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青少年和咖啡因:营养学家表示,每天摄入400毫克的含义

青少年和咖啡因:营养学家表示,每天摄入400毫克的含义

1年前
青少年和咖啡因:营养学家表示,每天摄入400毫克的含义
去年夏天,一位儿科营养师发现高中橄榄球队员们在训练时出现了严重的脱水和肌肉抽筋问题。 经过调查,她发现问题出在了“能量”饮料上,这些高咖啡因的饮料在青少年中越来越受欢迎,而且越来越容易获取。 这些饮料不仅含有大量咖啡因,还会导致脱水和其他健康问题,所以家长们要注意啦!
来源:PublicSource ·阅读原文

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