现在大家都非常关注心理健康和幸福感，所以像“我的心理疗法卡片”这样的正念工具非常有用。 我们邀请了心理学家和创作者以及我们的朋友Madelyn Patterson来分享如何使用这些卡片。 记得关注我们的Instagram和Twitter账号@WeAreAustin，还可以在Facebook上找到我们的节目We Are Austin Lifestyle Show哦！
