Bendi新闻
>
匹兹堡营养师为您带来的9个健康(美味)度过节日的小建议

匹兹堡营养师为您带来的9个健康(美味)度过节日的小建议

7月前
匹兹堡营养师为您带来的9个健康(美味)度过节日的小建议
今年的“点亮之夜”比去年还早,节日季似乎越来越长,但这并不意味着我们的食量和腰围也需要增加。 在享受传统的饼干、派和蘸酱的同时,我们也可以通过一些健康的方式来庆祝,照顾好自己和家人。 “现在是节日季,人们不会送胡萝卜作礼物,”匹兹堡的营养师莱斯利·邦西说。 邦西表示,12月份的关键是“控制我们能控制的事情,有时候是在我们的家里,这并不意味着要建立一个警察国家”。 阿勒格尼健康网络的儿科营养师劳拉·科德罗表示,节日提供了让整个家庭尝试新食物的机会:“在社交场合中让孩子尝试新食物是一种很好的体验”。 以下是一些在享受节日美食的同时保持快乐和健康的建议: • 让孩子参与厨房活动,比如让他们搅拌食材或者融化焦糖来
来源:Kidsburgh ·阅读原文

相关新闻

匹兹堡全新的幻觉博物馆准备好了,将为您的孩子带来惊叹和启发美国自由之家(Freedom House)在匹兹堡的创始成员分享他们成为美国首个EMS服务的故事在塔恩:匹兹堡的水母和其他舞会(9月7日至9日)在泰恩:匹兹堡的果汁和其他舞会派对(9月21日至24日)直截了当的无伴奏合唱团和横贯西伯利亚乐团为匹兹堡带来节日音乐会匹兹堡时装周在PPG Wintergarden的时装秀(2023年9月15日,星期五)这个位于福克斯教堂的住宅正在出售,售价为725万美元(照片)- 匹兹堡商业时报在塔恩:匹兹堡的热门舞会派对和其他活动(12月7日至9日)匹兹堡的15个节日主题临时酒吧,让你眼前一亮周一在西西雅图的9个活动建议 | 西西雅图博客特朗骨号手短号手和韦恩·牛顿为匹兹堡地区的歌迷带来了欢乐卡尔·劳森被任命为匹兹堡健康科学学院的副校长,负责多样性、公平和包容事务故事之地:一个未实现的电影拍摄场地的建议(CAB 2023)匹兹堡的实惠(有点贵)住房:房屋繁荣(老年人版)2023 C-Suite Awards获奖者在活动中受到PBT的表彰(照片)- 《匹兹堡商业时报》如何在万圣节保护好不速之客:以下建议让您的孩子安全度过万圣节匹兹堡地区收入最高的9个大邮政区匹兹堡地区收入最高的9个大邮政编码25句关于匹兹堡的著名(和臭名昭著的)名言匹兹堡的中风研究为Hempfield男子带来改善,为更好的未来带来希望匹兹堡附近14个观赏节日灯光的地方在匹兹堡的这6个农场找到您完美的圣诞树匹兹堡地区目前上市的前10套最昂贵的豪宅(附照片)- 匹兹堡商业时报马萨诸塞州儿科医生为家庭提供的5个返校建议
logo
联系我们隐私协议©2024 bendi.news
Bendi新闻
Bendi.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Bendi.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。