Bendi新闻
>
如何通过感恩实践开始新的一年

如何通过感恩实践开始新的一年

6月前
如何通过感恩实践开始新的一年
新年新气象,不妨试试感恩的力量!心理学家表示,感恩的实践可以改善我们的幸福感,减轻压力和焦虑,培养韧性,改善人际关系。 你可以每周或每天写下你感激的事物,也可以使用手机应用程序记录,或者与朋友一起实践,只需花费一点时间,就能享受到这种积极的影响。
来源:The Seattle Times ·阅读原文

相关新闻

开始新的一年,整理并使生活井然有序流媒体公司计划在新的一年开始对东六街进行改造如何通过新的迈阿密航班逃离匹兹堡的冬天一年之后,纽约展示如何通过安装速度摄像头来减缓交通,挽救生命2024年伊利诺伊州将开始执行新的带薪休假法,但芝加哥和库克县又该如何应对?如何通过在家中捕捉雨水来帮助加利福尼亚洲重新充实地下蓄水层学习如何通过公民气候游说团节省金钱和能源栗子50岁以上的朋友们以强劲的姿态开启新的一年 -《波士顿太阳报》在洛杉矶抚养孩子是很昂贵的。以下是如何通过增加子女税收抵免来提供帮助如何通过Pepco免费获得一棵树匹兹堡的爵士音乐热点是如何通过网络流媒体传遍全球的伟大的骗子:两个伪装成因纽特人的姐妹如何通过欺骗来获取利益哈里王子即将前往卑诗省,伤残士兵运动会倒计时一年开始艺术家们一致认为,新的一年,泽西城艺术与工作室巡回展必须进行重新构思和注入新活力税季开始,如何做好准备拉斯维加斯如何通过抢夺湾区球队而成为一个体育圣地洛杉矶房屋经纪人们迎来了充满活力的一年开始湾区一所小学生的团队如何通过咖啡杯套传播善意计划在新的一年里整理你的家?先读一读这篇文章新的一年在华盛顿地区推出了许多新的健康和健身选择为什么越来越多的人有自杀念头,以及如何通过一个简短的...“希望的一部分:德州大学犹太学生庆祝社区,展望新的一年”新的一年,无需费用:灯塔山为全州数十条免费公交线路提供资金支持 - 马萨诸塞州街道博客卡尔加里竖琴家计划在北美公路旅行后,在移动音乐厅中展开新的一年冒险
logo
联系我们隐私协议©2024 bendi.news
Bendi新闻
Bendi.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Bendi.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。