Bendi新闻
>
“冷水浸泡没有必要痛苦”:卑诗省教授推崇冷水浸泡的好处

“冷水浸泡没有必要痛苦”:卑诗省教授推崇冷水浸泡的好处

11月前
“冷水浸泡没有必要痛苦”:卑诗省教授推崇冷水浸泡的好处
极地熊游泳可能对参与者有一定的健康益处,但也有一些风险。 游泳者在水中停留90秒左右,会经历剧烈的体温变化和身体的应激反应,但这也会导致大脑中的多巴胺水平上升,带来愉悦感。 如果定期进行这种活动,身体会逐渐适应寒冷环境,并产生一些积极的变化,如增加棕色脂肪和改善血糖处理能力。 总之,保持安全和适度是最重要的,不要超过自己的舒适范围。
来源:Surrey Now Leader ·阅读原文

相关新闻

“悲剧的结果”:卑诗省监管机构警告不要使用未经授权的助产士“一代人的机遇”:卑诗省的未来掌握在矿业行业领导者手中“收敛一点!”:卑诗省居民因“难闻”的信件而受到指责“轮子脱落了”:卑诗省的患者要求对医疗运输事件展开调查“酷炫的惊喜”:卑诗省一名男子在寻找拥抱逆戟鲸的陌生人“等待列表不断增长”:卑诗省的专科医生表示,患者众多,招聘医疗助手可以帮助减轻积压情况。“我以为它是垃圾”:卑诗省的一位女士寻求找回家族传承宝贝“我只希望我的投资不会在我身上崩溃:”卑诗省的Airbnb房主对提议的打压做出回应「这就是夺走无辜生命的罪魁祸首」:卑诗省男子第21次因酒驾被定罪“尴尬至极”:卑诗省将关闭允许被禁驾驶者获得ICBC汽车保险的漏洞“遭受重创”:卑诗省精酿啤酒商人对不断上涨的成本发出警告,纷纷关门大吉“非常令人悲伤”:卑诗省男子在第21次驾车时有保险,但没有驾照“柯蒂斯的梦幻车”:一位卑诗省家庭如何与毒品的污名进行斗争“墓碑不够用:卑诗省的埋葬计划资金不足,倡导者表示”卑诗省犯罪:携带装填弹药的“幽灵枪”的男子在本拿比商场被判刑“保护费”:对加拿大卑诗省企业发出的勒索信日益引发的担忧「那真是一个好滑雪板」:卑诗省男子回忆起第一次雪地刻板滑行的经历“桑拿中的马拉松”:紧急项目旨在帮助卑诗省的鲑鱼度过干旱「是时候搬家了」:人们对卑诗省提高租金上涨幅度的限制感到厌烦 | Urbanized“这是我的家:卑诗省无人执照船主的希望渐渐消失”“昼夜不停:一位卑诗省乳腺癌患者的经历…”“我们取得了巨大的成功:项目在卑诗省原住民社区建设篮球场”“这个省份的孩子们不好了:卑诗省青年代表对数据感到担忧”“我胃口大坏:不幸成为泰勒·斯威夫特门票骗局的受害者后,卑诗省母亲分享警示”
logo
联系我们隐私协议©2024 bendi.news
Bendi新闻
Bendi.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Bendi.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。