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研究发现,饮用100%果汁与体重增加有关

研究发现,饮用100%果汁与体重增加有关

9月前
研究发现,饮用100%果汁与体重增加有关
一项新研究发现,每天喝一杯100%纯果汁与儿童和成人的体重增加有关。 研究人员发现,每天额外摄入8盎司无添加糖的果汁与儿童的BMI增加0.03有关。 虽然果汁是一种更健康的选择,但过量摄入会导致卡路里和糖分过剩,因此要适量饮用。
来源:Global News ·阅读原文

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