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多伦多周边的森林疗法指南

多伦多周边的森林疗法指南

9月前
多伦多周边的森林疗法指南
多伦多市民发现了一种名为“森林浴”或“森林疗法”的新潮流,原来这是一种在森林中沉浸自然以支持身心健康的方法。 森林浴可以降低压力、增强免疫力,还能提高情绪、专注力和能量水平。 如果你想尝试森林浴,可以找到附近的森林区域或保护区,或者参加由专业机构提供的导览活动。
来源:blogTO ·阅读原文

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