关于怀孕的谣言你听说过几个?一个比一个离谱……
图片: 黄仔 | 撰稿: 六团队 | 责编: 若盈
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大家早上好呀,这里是莓莓~
自从好姐妹怀孕之后,肉眼可见她越来越焦虑。前几天她给我发微信:吃这些/做这些会影响胎儿健康吗?
说实话,这些问题一句两句根本说不清楚,正好我看到第十一诊室的孕产课四门大礼包里包含这些问题,所以就趁着优惠买了送给她。
她开心地请我吃了一顿大餐,这两天还一直拉着我分享:「课里说了,吃这些没关系的!刚好快过年了,吃吃喝喝也没有负担了!太好啦!」
看着她开开心心的,我的心情也跟着好了起来。我能理解好姐妹的不安,孕期身体情况的变化,让不少孕妈很难分清楚「哪些可以吃/做,哪些不可以」,生怕一不注意,影响到了胎儿。比如我们后台看到的这个留言:
为此,「第十一诊室」联合多位孕产专家,研发了一系列包含「备孕、孕期、产后」的健康课程,涵盖了健康、饮食、运动、用药等重要板块。
这些孕产知识,对每一个准备孕育新生命的妈妈来说,都很重要。此外,我们还收到了不少「询问下次活动」的留言:
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作为一名经常在平台上科普女性健康知识的妇产科医生,妖塔老师认为:重视备孕是好事,只是重视并不意味着了解,想要高效并且拥有健康的宝宝,也是讲究科学办法的。
从他多年的临床经验,以及通过咨询接触到的案例来看,很多人在备孕过程中常常陷入误区:
这些状况让人很痛心,也促使妖塔汇集多年临床经验,制作成这门《科学备孕全攻略》课程。
通过课程,你可以提前了解这些知识:
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《科学备孕全攻略》
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安全快乐度过孕期
怀胎十月,在不同的孕育阶段,孕妈可能面临着自身和胎儿的各种担忧和焦虑:
关于这些问题,杨艳青医生(三甲医院的副主任医师,协和医科大学的医学博士后)在门诊会经常提醒来就诊的妈妈们,她们肩负着自己和孩子的安全,任何的小问题都有可能存在着风险,不能掉以轻心。
所以想要安全、愉快地度过孕期,需要全面的孕期管理方案。
那么,这套由杨艳青医生和资深临床营养师王晓纯老师共同打造的《孕妈必备的健康管理课》,朋友们一定要看看!
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课程涵盖了孕期常见病、孕期不适、异常情况、用药、饮食、同房、分娩等方面的问题,帮助孕妈安全度过孕期,顺利分娩。
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产后修复这么做 恢复又快又好!
生育完宝宝后,很多新手妈妈们都将重心放到了照顾宝宝上,对于如何进行产后修复却「一知半解」。
一些姐妹在生产后,会因为久站或较长时间的走路,私处胀痛。其实,从怀孕到生产,女性的身体会发生不同程度的损伤,如果不注重产后修复的话,很可能会对以后的生活造成影响。
产后妈妈,可能会遇到这些问题:
产后如何快速修复身体?
侧切伤口/剖宫产伤口怎么处理?
产后恶露怎么应对?
盆底肌松弛怎么办?
产后脱发、便秘怎么办?
……
为了帮助妈妈们又快又好恢复至孕前状态,妇产科医生六层妖塔以及资深临床营养师王晓纯共同打造了《产后妈妈必备健康课》,给妈妈们提供全面的产后调理修复方案。
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课程从产后24小时的护理开始,围绕「产后修复」「宝宝喂养」「产后营养饮食」「月子饮食安排」四大板块,涵盖了产后问题的方方面面。
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