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21点开播丨近视可逆成为可能!米粒亲测有效,特邀眼科大咖赵阳博士直播答疑局!

21点开播丨近视可逆成为可能!米粒亲测有效,特邀眼科大咖赵阳博士直播答疑局!

10月前
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文 | 米粒妈 (公众号 米粒妈频道)

刚考完试,周围的妈妈们就火速带娃去做视力检查,等不了一秒

等待结果的过程,跟等期末成绩的心情,是一样一样的,甚至更局促不安。

上了一个学期的学,先别管成绩咋样,眼轴涨了多少?还没近视的,远视储备还有吗?已经近视的,度数涨没涨,涨多少?

前两天邻居跟我吐槽,说他们家学渣近视了,情何以堪?!

扎心又现实。


咱们小时候,学习在室内,娱乐在户外,学习好的近视,体育生有几个近视的?

现在呢?学习在室内,玩儿还在室内,不管是看书、刷题、上网课,还是练琴、下棋、拼乐高、玩桌游、打游戏,有一个算一个,全都是近距离用眼。

米粒快上初中了,还没近视(虽然远视储备也没了),放咱们小时候,那不太正常了吗?结果现在,我们倒成了“鸡眼”优等生,好多妈妈跟我取经


甚至有小娃妈妈看米粒天天球不离脚,也给自家娃报了足球课。

前几天,米粒妈刚发了篇文章,讲了我们这些年的“护眼之路(戳蓝字看详细内容)。

有感慨孩子视力发展得快的


有米粉问4L是什么


也有对我们这几个月用的远视光屏感兴趣的


当然也有些人,觉得这届家长太大惊小怪了,咱小时候不都是近视了就戴眼镜吗?哪那么“矫情”!

今天,我来统一回复一下大家关心的问题哈~

孩子小的,咱们提前做好功课,肯定没坏处,防患于未然,尽量不近视或延缓近视。

孩子如果已经出现视力问题了,咱也千万别“破罐子破摔”,觉得反正已经近视了,坐等成年做手术。


高度近视的人在做了视力矫正手术之后,可能戴眼镜的问题解决了,但高度近视引发白内障、青光眼、黄斑部病变、视网膜剥离等病变,这些发生的概率仍然要远远高于不近视或不是高度近视的人。

说直白点,高度近视“瞎”的概率更高

别问我怎么知道的,我和米粒爸都是1000度的高度近视,这事儿上,我俩研究得透透的


所以,当我们在紧张孩子视力的时候,我们到底在意的是什么?

说实话,如果孩子上了初三,近视也就近视了,家长平常心就好,该戴眼镜戴眼镜,如果发展得快,那就离焦镜、OK镜。只要控制得好,最后18岁眼睛定型的时候,三四百度,都很正常。

这届家长真不是接受不了孩子近视,而是如果孩子在小学阶段,尤其小低年级甚至学龄前就已经近视,或远视储备没了,那未来发展成高度近视的概率就更大了。

换句话说,小低年级还不需要玩儿命学习,就先把眼睛整近视了,那初高中怎么办?等于还没上战场呢,先把枪干废了

咱们可以看看,假如一个孩子8岁开始近视,采取控制手段和放任自流,最后到18岁时,一个上千度,一个300多度,差的可不是一星半点儿


这也是为什么,家长要想尽一切办法“鸡眼睛”。

眼轴半年不长,就为孩子多争取了半年时间,如果能退轴,哪怕是短暂的,也有机会把孩子从高度近视里给拉回来。

首先,定期检查非常重要,至少半年一次,可以跟踪孩子视力发展情况,及时调整战略战术。

已经近视的,上OK镜或离焦镜,OK镜需要孩子至少8岁,周围不少孩子在用,反馈都是效果不错,缺点是刚开始脱戴麻烦,还有就是一年费用要小2万,肉疼,孩子戴到18岁,大家可以自己算算账。

对于视力防控有正向作用的,米粒妈之前已经介绍过了。

从科学上来说,导致近视的因素主要有两个:一是光;二是距离。

所以排在第一位的护眼操作永远是户外!户外!户外!因为户外活动既补了“光”,又补了“远”。


还有什么可以“补光”呢?室内光源。

孩子学习、练琴、看书,都需要护眼灯,不光是台灯,最好把家里落地灯、吸顶灯都换成护眼的。

不过赵阳医生(原北京同仁医院眼科医生主张的近视防控4L疗法——Light (灯光改造)、Laser(红光治疗)、Long(远像雾视)、Lead(成像超前),灯光改造,只占了10分。

也就是说,如果近视防控满分是200分的话,灯光改造即便做足了,也只占了10分。


最近,我和大乔乔专门去拜访了赵阳医生,关于4L疗法,大家可以看这里

另外一个“补光”途,米粒妈今天想多说几句,就是哺光仪(上图中4L疗法占到“70分”高分的红光治疗),因为不止一个家长问过。

哺光仪是医学上利用重复低强度红光照射,来矫正近视,也就是采用激光的方式,给眼睛补红光。

(咱们有米粉坚持4L疗法3年了)

米粒妈为什么没推荐过呢?首先我们确实没用过,哺光仪属于“医疗器械”,使用条件比较苛刻,用之前要做眼轴、眼底、视力、验光、眼压、OCT、后像、角膜曲率这八项检查。

不是所有孩子都能用哺光仪,前期检查不合格,是不能使用的,不然别说矫正视力了,对眼睛本身都是有伤害的。

所以一定一定要到正规医院接受正规检查和咨询后,再决定用不用。

哺光仪以目前已有的使用数据来看,确实效果好,我也咨询过医生,米粒暂时还不需要。

其实这种激光矫正,算是一种治疗了。我一向的观点是,除非孩子近视发展过快,其它手段控制不住,不然还是慎重(可能我比较保守吧)。

在近视防控4L疗法中,“补光”对应的就是以上两个部分——灯光改造和红光治疗。

分数占到35-50的离焦镜,适合已经近视的孩子。

还剩下最后一个分值高(50-100分)又普适的,就是“补远”(远像雾视)。

为啥海淀家长周末遛娃的基操是爬山?


亲子互动+练体能+鸡眼睛,一箭三雕。爬山可以远眺,视野更广,这个“补远”真的是“大补”,强烈推荐大家周末都去爬爬山。

当然,只要在户外,就比室内强,放假了,白天让娃在外面多活动活动。

回到室内,就尴尬了。除非睡觉,几乎都是近距离用眼。

窗边远眺,以现在小区的楼间距,也眺不了多远,但聊胜于无。只是孩子没有这个自觉性,太费妈。

那怎么让孩子在室内把近距离用眼,变成远距离用眼?

之前我给米粒用了拉远镜,无奈因为用着麻烦,配合度极低,但周围有坚持使用的娃,效果还是很不错的。

去年下半年,我开始给米粒尝试另一种黑科技,叫远视光屏。


通过光学原理改变视网膜内成像位置,把近距离的图像做出一种四五米以外的远距离成像的假象,而且视觉感受上,是140寸大画幅,跟看电影似的。这样就可以抵消很大一部分近距离用眼。

用之前,我也考虑过,这种放大、拉远,有没有平替?

比如投屏到电视。

不过150寸的电视,这价格也是相当感人,关键客厅得多大面积才配得上这个尺寸啊


那么投影呢?屏幕够大,客厅面积ok的话,拉到四米以上的距离也没问题。前我们一家人看电影、看纪录片都用投影。

但是跟医生聊过之后,我发现确实也存在一个bug,就是投影的时候,室内光线是不达标的(投影的时候肯定要关灯拉窗帘看),偶尔还好,但不能作为日常近视防控的操作。


所以最后,我还是给米粒入手了远视光屏。

一方面是简单、配合度高,不费妈,另一方面我主要还是看中了物理防控没有副作用。

看电影、看纪录片、上网课都很方便,米粒也愿意用。我们是周一到周五每天用1小时,周六日能用上2小时,4个月下来,米粒的眼轴没长,老母亲还是相当满意的。


其实米粒妈在一些鸡眼群里见过不少坚持使用后,退轴的。

本来近视防控效果就是综合性的作用结果,要方方面面都做足,效果才能更理想。

而且医生也跟我讲过,远视光屏要用得越久效果越好,毕竟是室内硬性拉远,用得越多就越能抵消其它环境下的近距离用眼。

其实市面上的远视光屏不止一家,我入手之前也做了一番研究和比对,最后给米粒用的这个,北京已经有一些学校在使用了


还有一件事给我吃了一颗定心丸,就是买远视光屏,还给我们赠送了保险,这个是我完全没有想到的

也就是说,只要米粒遵循保险上规定的使用频次和时长,一年内如果眼轴涨幅和近视涨幅超出预期(保险上都有规定眼轴涨了多少,近视度数涨多少),会有“近视进展保险金”赔付。


这是对自己的产品效果有多自信啊

视力这件事吧,每个孩子的情况都不一样,办公室里有个小伙伴,她家娃远视得很,已经被医生“勒令”高强度“费眼睛”了,她哭笑不得,倒给我们羡慕得一批。。。

总之啊,眼睛、牙齿、身高,这三大养娃天坑,就算愚公移来了山,都填不平


说起近视防控,其实早就有米粉给我留言,希望我建个专门的“鸡眼群”,家长们可以互通有无,多分享经验,当然了,踩坑的教训也不能少。

不瞒你们说,群太多了,我完全顾不上,拖到现在,也着实是对不住大家

上次给米粒检查视力,正好我软磨硬泡,说动了原北京同仁医院的眼科大咖赵阳医生,1月23号(周二)21:00来咱们直播间做一场公益分享,给大家好好科普一下防控近视的那些事儿,解决咱们老母亲最关心的问题,以及分享一些大家普遍不知道的近视防控误区。


要知道,赵阳医生可是北京眼科学会斜视与小儿分会常务委员,2006年毕业于北京大学医学部,2006~2021年就职于北京同仁医院眼科。长期奋斗在眼科临床第一线,在儿童近视防控近视手术、白内障以及干眼症防治方面有丰富经验。在眼科领域获得国家专利授权和PCT国际专利授权20余项

动动小手,赶紧预约,1月23号21:00(最好这周末赶紧带娃先去查查视力,拿着数据来直播间,更直接)


机会难得,怕小伙伴们错过,所以我还是决定建个“鸡眼群”,大家有什么问题,也可以提前发到群里,我们收集好后,发给赵阳医生,到时候咱们直播间里,可以尽情享受“免费挂号问诊”的待遇

扫码进“鸡眼群”


作者简介:米粒妈,拒绝斯坦福offer的海归妈妈、海淀家长,畅销书作家。专注于学习干货、教育经验分享;著有《影响孩子一生的亲子英文书》荣登当当图书畅销榜!《我是大女主》荣登当当新书总榜第一名。
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来源:米粒妈频道

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