都说太用力的人生走不了太远，所以这两年“松弛感”这个词火了。
想想也是，我身边不少人总是跟我说，35+的中年危机让人焦虑，房贷车贷让人压力山大，行业遭遇寒冬却不敢跳槽，育儿养老的忧虑更是说不完……大家都很紧张，无法享受当下的生活。
所以，人人都渴望“松弛感”的活法：从容面对生活，不慌不忙，自由积极，允许一切发生。
这样的松弛感从哪里来？
过去很多年，我都渴望活成一边热爱自己的事业，一边享受生活的状态，然而现实却是我疲于奔命，要不断应对工作和生活各种挑战。
直到这两年开始修心，我终于能真诚地笑了，也很少对团队发脾气，工作不再盲目追求数据，甚至主动走进低谷，享受生命当下的一切。
如果你也很想给自己的精神松绑，在春节小长假期间重新找回自己的力量，在新的一年过上张弛有度，不再恐惧焦虑的生活，那么我们一起走进行动派新春读书会吧！
2月4日-25日，我、公司联合创始人Bonnie老师、直播总监小武老师组织了一场轻松的线上读书会，希望和大家一起共读历史人物，带大家开启“松弛感”的2024！
记得今年我在直播间给大家讲苏东坡时，获得了35万+小伙伴的观看。大家都说，原来我们根本不了解苏东坡，更不了解他人生难得的乐观主义精神。是的，可能很多历史人物以前都只存在于我们的课本和想象中，我们对他们的认识非常有限。但是，你要知道，每一个人物都有自己沉浮的一生，也都有自己面对人生的态度。初级看故事。我们可以把自己带入主人公的人生中游历一番，在别人的生命里多活一次，见识生活中难以遇见的大起大落、大喜大悲，用别人的欢乐让自己开心，借别人的悲伤宣泄自己。中级看原则。通过阅读人物传记，我们可以透过主人公的经历，看到他为人处世的底层逻辑和基本原则。高级看策略。面临人生几个重要的关键节点上，主人公到底做了什么样的选择，而这些选择又是如何成就他的呢？通过人物传记，可以让我们看到主人公经历磨难时的所思所想，看到主人公做出所有艰难的抉择，没准这些就能成为我们穿越黑暗路上的一道亮光。这次读书会，我们一起读三个历史人物：老子、陶渊明和苏东坡。之所以选择他们，就是因为他们的人生跌宕起伏，他们的成长适用于普通人。最重要的是，他们都找到了自己“松弛感”的活法。
觉得自己又累又忙，还赚不到钱？
不知道如何穿越人生低谷？
陷入迷茫，找不到人生的价值和意义？
如果你把这些问题抛给苏东坡，你猜他会怎么说？
他可能回答你说，“作个闲人。”
苏东坡身不由己去到了黄州后并没有抱怨，反而在贫瘠的土地上耕田种菜，建立东坡雪堂，呼朋唤友，吟诗作画。被贬到海南，这个在古代十分便宜荒凉的地方，他却还能发明出生蚝，你看他就拥有能让自己快乐的能力。
什么叫“作个闲人”？你不要胡思乱想，也不要担忧恐惧，安静下来，用心去做好当前的小事。在经历和体验之中，人生的奥秘自然会向我们展现。
真正认识苏东坡后，你就会有精神力量的来源，你能给自己输送能量，你有把日子过成诗的能力。
虽然陶渊明在后世很有名，但在当年，他却过着灰头土脸的日子。
因为到了他这一辈，家族已经没落，再加上社会动荡，29岁的他才正式混上一个小官。然而，无法忍受浑浊的官场气息，他几次裸辞。
当然，看起来很潇洒的裸辞，代价就是要过拮据的生活。尤其是，眼见着很多人都过得比自己好，你说，陶渊明心中有没有动摇？
他的人生问题是关于要不要退出内卷的问题，是关于如何在不确定的大社会环境中生存的问题，更是关于一个人如何找到自己精神家园的问题。
走进陶渊明，你会知道：向外求永远只会焦虑，只有真正做自己，你才会心安。他会帮助你找到坚定做自己的力量，因为你能够学会用自己内心的“不变”去抵抗世间万物的变化。
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一起活出松弛感
其实我能够感受到我们每个人都被快速发展的社会裹挟了。我们内卷，根本不敢停下脚步；我们不敢不优秀，害怕人生的失败；我们很难肯定自己，总是需要各种奖励、别人的表扬获得自信……他会说，上善若水，水利万物而不争。他从水与万物的关系看到了水无私、不居功的品德，倡导内向的、自制的、“谦下养生”的人生态度。所以，每次团队伙伴感到很累的时候，就会去读“老子”。因为当你从道家的思想入手来看人生的时候，你会发现他们的字典里面没有“努力”两个字，有的只是顺势而为。所以，当你陷入为什么努力没有成功的低谷时，读老子让你看到生命的另外一种规律。我也知道，很多伙伴春节没有时间，或者很难静下心来真正读完这些历史人物，所以这次读书会我有特别做一些精心安排。
大家都知道，我们三个都是丁老师的学生，都在亮心私塾求学，我们最大的成长就是，三个人都从传统文化的智慧当中找到了面对生活的力量。我记得很多伙伴会问，为什么我读了很多书，还是不明白怎样运用？读历史人物，就能够学习到他们的精神吗？读经典，到底该怎么读？关于这些问题的答案，我们三位领读人都会一一替大家解答。武大师从公司的小白奋斗成为直播总监，这其实不是什么普通人逆袭的故事，而是他学会了在工作中践行“老子无为”的生活态度。
希望找到自己人生节奏的伙伴一定要亲近武老师，他会告诉大家如何把经典智慧运用到工作和生活中。Bonnie曾经说，最开始她得不到认可，感觉自己平平无奇，但现在她是我的左膀右臂，管理着整个公司日常事务，而且她还用智慧修炼出了幸福的家庭。这源于在Bonnie心中有一个自己的“桃花源”不断给她能量。期待找到自我，实现理想和现实平衡的伙伴不妨和Bonnie多多交流，在这次共读会上，她将会用自己的故事，为大家解读其中奥秘。当然，大家熟悉的我会解读苏东坡的人生观，告诉大家我是如何坚定自己的人生方向，又是怎样一点点改变命运的。这两年我学到的最大能力就是心安的能力，我也希望把这样的能力给到你。最终你会发现，读经典、读人物不仅不无聊，而且还会掌握如何读这些书的方法。在共读中，你会获得自己的生活智慧，真正把读过的书运用到生活中去。扫码加入读书会
和三位领读人一起成长
这次读书会21天，贯穿了整个春节前后，平时比较忙碌的小伙伴也可以充分利用碎片化时间读书了。
可能真要你一个人看这些书会很难，但有人领读，还有一群高质量社群伙伴共读，是不是就容易很多了？在读书会中，有人改善了亲子关系，意识到应该多给孩子和伴侣嘉许式欣赏；有人在过去经历了至暗时刻，从原来的逃避情绪转变为积极负责，因为找到了直面的力量。还有人找到了什么是自己热爱的事业，真正认识到热爱其实和内心期待的认可息息相关；也有人明白了领导力不是靠强势得到，而是真诚地看到每个人的长处，对每个人作出嘉许式欣赏。因为每个人都是自带能量的，当我们把这些能量汇聚在一起的时候，整个读书会就自带积极向上的磁场，你的想法、你的眼界，你的心态都会变得正向。对了，因为这次活动在春节期间，我们还会组织一些新春主题活动，让这次读书会轻松又好玩~只能说我们是真的爱读书，也想要把更多人带到更好的书中去，所以我们愿意为大家准备好一切。
如果你以前没有读书的习惯，可以通过读书会培养这个习惯；如果你没有接触过历史人物，可以深入体验他们人生的震撼；如果你觉得传统文化难懂晦涩，可以和大家在轻松愉快氛围中共读；如果你想要找到内心的力量，更要和我们一起读懂老子、陶渊明和苏东坡……
