网红小姐姐越来越大？她们可能只是这样垫出来的…

离谱啦家人们！

最近发现，越来越多身材“很大”的女生在大街上出现，是好事没错，但哪哪都别扭…

不为别的，她们的上围，实在太大了。

“怎么？还不让人胸大了？”

当然不是这个意思，作为lsp胸大我一百个乐意，不过看到的很多人都是极致的S型身材，肉都长在屁股和胸上，比沙漏还沙漏。

不敢看第二眼，因为我的脑海里只有一个想法：这是真实存在的？

好话所在前面，倘若这身材是完全真实自然的，我肯定一整个爆赞，中国卡戴珊就是你！

不过出于对这身材的过分好奇，咱们还是来适当打打假。

不同于P图滤镜，在身材上造假一般并不容易，但也并不是不可以。

比如在某书上，就有很多网红公布了“好身材背后的秘密”。

她们总能在身体各个部分掏出一大堆的硅胶软垫，肩垫、胸垫、臀垫…想要哪里大就垫哪里。

你以为美颜特效是一些女网红的终点，结果这些“物理外挂”让她们能够直接走进现实。

围度不够，硅胶来凑。

大块的硅胶垫在腚上，没有任何破绽，一个翘臀美女从此诞生！

更有甚者，为了拥有极致身材，直接一个给自己扎刀处理，往外面塞不满意，那就往里面塞。整形在现在看来很正常，但作为健身人士真的不推荐，抛开健康不谈，这玩意真的很容易上瘾…

一般来说，如果这个傲人身材足够自然健康，一定有一个前提：拥有训练痕迹。也就是说，大概只有长时间坚持健身的人，才能拥有这样的身材：腰部足够纤细，身体比例呈S型，上下围都挺翘。

她们的身材四肢也不太会纤细，有肉但不多，大腿也会相对较粗。

臀部绝不会旱地拔葱般地挺翘，大腿就是它的缓冲地带，“翘臀必粗腿”不是闹着玩的。

其次，就是健身对胸部大小的影响。

有没有一种减肥方法，能够让四肢瘦下来胸部不变？

又在想屁吃了是吧！

胸部大部分也是脂肪组织，只要减肥，胸部脂肪细胞就会随之缩小，胸部也会随之变小。

胸部脂肪起着保护的作用，一般在正常体脂率（18%-25%）时，胸部都会保持必要的脂肪，也是女生的原始胸部大小。

体脂过高过低都会让女生胸部大小发生变化。

好消息是，女性针对胸部进行力量训练，练胸能够很好地强化胸底部的肌肉力量以及韧带的活性。

会让胸更加紧致牢固，从视觉上让胸部看起来更挺翘，看起来也就更大。

而过多的脂肪会增加胸部的负担，韧带会不堪重负而失去弹性导致胸部下垂。

所以女生们非常有必要控制体脂率，并且时不时练一下胸，非常有好处。

肯定也有人天生就大胸，但相对应的，她们身体其他部位的脂肪也相对较多，看起来就还算和谐。

那些肉眼可见的比例极不协调、高耸入云的身材，可能好看，但一定要把身体健康放在第一位。

最后也劝一劝部分女性，偶尔看到这样的极致身材，不要焦虑，不要内卷。

保持健康自信，学会接纳不同状态下的自己。

保持自信，所有身材都是美的！

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