我为情绪价值买了单

文｜王媛

编辑｜楚明

匿名

上周去公园，看到有人卖棉花糖，突然很想当小孩子。花了20块钱买了一个花朵图案的棉花糖。和身边的朋友一起撕着分享，就像回到小时候一样。棉花糖一进嘴里就化了，但是也奇怪，接下来的一天我们都在装小朋友，拍照全是一些可爱的姿势。

天青 女 北京

记得很清楚是一年的五一，被疫情封在学校里，原计划的出行泡了汤。处于备考＋疫情高压状态的我快崩溃了。偶然看到路上有小情侣拿着好看的花，之前我从来没有收到过花，犹豫了很久，第二天还是决定给自己买一束。买花的时候老板问我是拿回去自己插还是送人，我想了想说：「送人的。」想了想又补充了一句，「是送给一个特别漂亮的姑娘。」然后我让老板以最隆重的样式包装那一小捧花。我拿着它走在路上，口罩下面是我久违的笑。

六月呀夏天 36岁 女 苏州 

春天细雨绵绵的时候，觉得走在雨中好浪漫，于是某天午休时迈开步子踱到一公里开外的商场买了一杯瑞幸，第一次用了9.9券，再迈步一公里走回去，走得微微出汗，两边都是刚刚冒头的嫩绿草坪，运动再加上咖啡的双重作用，让我感觉那个半天特别轻松，整个下午都变得更有氛围了。

知行合一的石头鹅 女 33岁

在网易云音乐买了一首歌，拉美天后夏奇拉的Estoy aquí，2元。它在收藏夹里待了8年，以前能免费听，不知道什么时候起开始收费的，只能听前奏。有天晚上听到前奏又甜又欢快，我心想买下来吧，哄自己开心，当天晚上就单曲循环到睡觉。上一次买歌大概是7年前，是一个著名男歌手的Sofía，3块。目前收藏夹里就这2首付费歌，其他的在排队，啥时候情绪到了，就买一首。

Yang 女 32岁 南京

我就买了「爱因斯坦的脑子」。作为一种自嘲，对抗我写博士论文的压力，「爱因斯坦的脑子咋还没到货啊！」

田 24岁 女 天津

特别爱买手机壳！不开心的时候就买一个，一定得是便宜的，五块钱上下最好，超过十快钱我就更不开心了。虽然上班以后消费降级了，衣服鞋子都不超过五百块，护肤品也从雅诗兰黛sk2换成了国货，但我仍然赞同「千金难买我乐意」这个观点。在经济能力能够承受的范围内，买一件自己喜欢且价格合理的东西，在每一次看到它的瞬间都开心，那种喜悦是会持续很久的。

樱辞树 男 22岁 山东济南

我喜欢奇奇怪怪的电子小标签，如QQ聊天字符、支付宝付款码皮肤、b站个性装扮，实话实说真的无用，但买来看到这么好看的电子页面，真的很开心。

娜茶 29岁 北京

我喜欢买蛋。蛋可以炒饭炒面炒泡菜，每次下班晚了想到有蛋，第二天就还能带饭，觉得自己好棒٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 最近说的「情绪消费」好像都是指能一次性得到满足，或比较冲动的欲望，买蛋这件事很小，蛋也不贵，但好像不知不觉中我日常就是需要它，需要在每次加完班疲惫又暴躁的时候看见它，然后我就能想起我的情绪阈值在哪里。八颗吃了五颗还剩三颗，三颗还能吃一天，一天后再买，不用囤也不用慌，每一天就是一天一天过，不紧不慢，一切都在我的掌控之中，做好每一件小事就很棒！维持精神稳定从买蛋做起！

张 男 21岁 南京

比如到绍兴鲁迅故居，参观鲁迅博物馆，在一楼有个「拓印鲁迅像」，10元一张。那一瞬间我没有犹豫就买了。这种感觉就像是与鲁迅产生了某种关联。还有5元一根的黄酒棒冰，买了似乎就和绍兴产生了联系。39一本的兰亭集序，买了就感觉与王羲之产生联系。但是我想，如果那件东西是200一本，我可能就不会那么果断。

禾岁 女 27岁 深圳

这我可太有发言权了，今年做得最大的一个改变就是开始情绪消费。可能总是会觉得没必要浪费钱。契机是春节后开工的戒断反应严重，每天的心情上班如上坟，于是我决定必须改造我的工位来拯救我上班的心情。首先我把公司配套的丑陋又不方便使用的有线键鼠全换了，键盘换成了我心心念念的机械键盘，噼里啪啦的打字声让我很解压很治愈。鼠标也选了一款超级貌美和我的机械键盘很搭的，再配上发财的桌垫，到此，工作的心情被大大改善了。

然后为了提升喝水量、增加喝水幸福感，我又买了好几款茶包，其中还有酒味儿的。因为当时上班的心情就是巨想喝酒，但总不能真的上班喝酒哈哈。我把喝水的杯子也换成了一个很浮夸很好看的杯子。一顿操作下其实也就才花了900多不到1000块，但放在以前这对我来说都是不必要花的钱。公司免费的也能用，偏偏要自己花钱给「磨盘」镶金边，可是为了我的情绪我觉得花得很值！虽然上班是一件很痛苦的事情，但是我现在用的每一件东西都是我精挑细选的，可以说情绪消费让我拥有了在痛苦中寻找微小的幸福的能力，人生不就是这样嘛～

月下 女 31岁 东莞

我的月经不准时，每个月都给自己带来困扰。去看医生，医生说因素很多，情绪也会对月经周期有影响。于是我就慢慢开始关注情绪，发现买花会让自己挺开心。算了一笔账，去看医生，吃药打针，钱痛肉也痛，嘴里还苦；花钱买花挺好的，开心了可以买，不开心更要买，心情好了，月经准时，买花的钱，相当于是治未病了。

王女士

小时候家里很少给我买零食，很多时候我都是看人家吃，还不敢和家人讲。那时候同学中说最好吃的是正龙辣条。等我有钱了，第一时间买5包辣条，一包一包的吃了一个晚上。虽然就2块钱一包，但是我吃回了童年的遗憾。

现在每当我不开心的时候，我就买2包，想想小时候都吃不到的东西现在可以随便吃，还有什么比那时候更糟糕的吗？没有！那就继续努力！

小易 女 30岁 深圳

在超市临期商品区五块钱买了皇冠-项链-戒指-耳环公主四件套。我是留守儿童，在乡下长大的。家里的老人农忙，是没时间给小孩打扮的，我一直到出来工作，经济独立，才留了长头发，小时候一直是短发，我曾经，非常非常非常非常羡慕表妹的长头发，和亮晶晶的皇冠，所以，我看到临期商品区里的皇冠，真的走不动哦。

好友认真给我戴上皇冠，那天晚上，为了展示皇冠，她陪我在商城里逛了一晚上。回家我还意犹未尽不舍得摘下来，和家人视频，舅妈说我还是小朋友，妈妈说我是真的公主。那一天，我觉得，我真的好幸福哟。

因为我并没有很有钱，家人对我又很重要，所以我并不舍得真的花特别多钱为我的情绪买单。内心充裕且能去爱人，比消费更能带来情绪价值。

Lexie 女 30岁 苏州

因为工作极度内耗，去年年底裸辞后一直处于非常迷茫阶段，一边找工作也一边怀疑人生。我时常感到痛苦，每次特别难受的时候就会去寺庙放松，花点香火钱，吃一碗素面，听听远处的诵经声，摸摸小野猫，喂喂鸽子，许下一些简单的愿望，希望看到一些未来。

木一女士

春节后的第一个周末，因为一点很小的事情跟我老公吵架，大街上节日气氛很浓，我一点都不想回家。看到广场上大屏幕播放春节档电影的宣传片，我立马买票，看了一场又一场，连着看了三场电影，直到晚上11点才回家，感觉很爽。

李杼澐 23岁 女 山东临沂

从小物质匮乏，到现在工作了每一分钱花得都还是很小心，好像并不知道什么叫情绪消费，我觉得这只是心理安慰的东西，没有用。如果说买到了什么东西让我快乐，那可能是我人生中第一双nike鞋，花了399元，已经是我所有鞋子中最最最贵的一双。穿上它我仿佛是自信的，也觉得自己有和别人站在一起的资本，这种感觉很奇怪。后来我发现大牌的鞋好像也没那么好穿，也会变硬也会不合脚也会发黄。但是拥有它后，我确实是释怀了之前没有大牌鞋的羞耻感。

冬天 女 24岁 上海

我买了100个盘子，用来在不开心的时候砸碎。会有这个主意是因为我一次特别难受地内耗，一个人在出租屋里撕掉了一本规划本，一页页地撕，撕得尽可能的暴力大声，撕完以后终于算是平复了心情。这时候我冒出一个念头：「一定得有这样发泄情绪的专门物品才可以。」想到我妈妈曾经说「可以伤害物品但不要伤害自己」，于是我就买了很便宜的那种碟子，一共才不到一百块，这笔钱就是为了未来拯救我的情绪花的。

买回来以后，我完全没有拆开过那个极重的箱子。目前为止碟子也是一个不少，但是我没有再那么生气内耗过了。可能我觉得它放在那里，就一定有东西会为我的坏情绪兜底。我不用去费尽心力维持我完整的好的一面。反正还有那么多碟子我可以砸碎不是吗？

Cara 女 30岁 北京

30岁生日，想给自己找回一点自爱感，于是久违地去做了美甲和染发，自己一个人吃了顿爱吃的汤饭。回望过去这一年，可以说是人生的至暗时刻，初为人母的彷徨辛劳，亲密关系的重新认知……最终明白了，一切的出口在于做一个最爱自己、尊重自身感受、坚持自己主见的人。邋遢颓丧了这么久，想美美地给20岁做一个收尾，也美美地迎接爱护自己的未来每一天。

五月

最近几个月我开始玩乙女类型的游戏，两个月大概充了两千块左右，里面的男主角给我提供了很大的情绪价值。如果爱情是一种感觉，为什么我不能喜欢上二次元的男人呢？毕竟他们又帅又温柔体贴，三次元男人根本比不了。我可以一直为电子帅哥和电子爱情买单。

小可 23岁 天津

今年买了紫色花花的芭蕾风lolita裙，带给了我可以暂时做公主梦的权利。有时候我会去找朋友们撒娇一下，这样我仿佛会真的成为被大家宠爱的小公主，接下来也会拍宣传照或者发发视频。如果可以，我想穿着可爱的lolita，继续做我的公主梦，短暂逃离一下目前每天要面对的一地鸡毛。抽离出来看，无非是一种饮鸩止渴，但状态不好的时候穿上我的裙子转个圈圈，至少暂时那几秒钟我是快乐的。

猫茉莉 女 22岁 芜湖

盲盒算吗？每当生活中发生一些小变化时，我常想买一个盲盒纪念一下。每次我看到它们，我会回忆起过去发生的一些事和心情，比如写出一篇好的文章、和crush在某一天交流了什么好的话题、有段时间自己遇到麻烦想转运、那一天和闺蜜吃到了非常美味的食物等等，回头看，生活中的小事也蛮有趣。

Mercy 女 23岁 北京

花了806元，去看了TFBOYS十周年演唱会。从2013年开始喜欢他们，很多年前就一直期待23岁的自己是否有时间、有精力、有能力去到演唱会现场，感受青春的热烈。刚好这次演唱会前一天是我的生日，这也是我送给自己的生日礼物。从2013-2023，这不仅是我喜欢他们的十年，也是我努力成长的十年，是我对6年前那个不甘心地憧憬未来的小女孩的一个承诺。我想要告诉自己，我做到了，现在的我，比6年前想象要成为的那个自己更优秀更闪耀。

Omttt  18岁 杭州

在没课的一天，去迪士尼见自己喜欢的人物，重回童话世界！去一趟花了小两千，但是带给自己的情绪价值真的很高！在迪士尼这片土地上光是站着听园区的音乐，小鸟的欢唱，闪闪发光的地板，一切都是童话美梦。当然还有意外之喜，勇敢地和园区npc互动，解锁了有趣的小游戏，拍了很多照片和视频。难过的时候回看就会重新充满电，甚至有时候无意间翻看到了还是会嘴角上扬！

小张 女 26岁 青岛

2023年的冬天我在减肥，冬天减肥是一件非常痛苦的事情，加上工作的不顺心，压力很大。那段时间每天晚上都在抖音刷到北京的铜锅涮肉，想到在大雪纷飞的晚上和朋友吃一顿铜锅涮肉，该是多么幸福的事情啊！于是立刻和朋友商定买了去北京的票，只为了一顿铜锅涮肉。

那一次火锅的照片我一直存在相册里，因为一顿火锅开始的说走就走的旅行真的很快乐。过去总想着攒钱，不攒钱就没有安全感。遇见想买的东西如果太贵我会选择找平替。最近这几年，我给自己设置了一个「情绪资金」，当我感到疲惫，需要被治愈的时候我会启动我的情绪资金，用这笔钱来安抚自己的情绪。一次为情绪消费的充电大概能维持2-3个月，带给我延续的快乐比我预想的要久。突然感觉不用做任何事，不需要为自己快乐感觉内疚真的很好。以后也要常常充电，毕竟让自己快乐快乐才叫做意义。

匿名

去年十一十二月的工作压力太大，身体也在抗议；痛苦到极致就开始想疯狂享乐。在一月份开始给自己看了两场演唱会，用年假，春节还有周末陆陆续续去了好几座城市旅游，花了我一万多。它带给我的就是持续的期待与快乐交替，这是我最疯狂的一个季度。但是那种精神上的愉悦是绵长的，我想以后我也很难再给自己这样一段快乐的时光了。羡慕最近的我，以至于我难得生出「如果时光停留在这就好了」这样的想法。

小菜团子 女 40岁 北京

去年底大老远跑去巴塞罗那看圣家堂下午三点的光影，机票旅费花了两万+。看在钱的份上，也必须达到情绪价值啊。开玩笑，也是运气好，连日阴雨间隙，刚好我预约的那一天，是晴天！太阳穿透彩绘玻璃打在脸上的瞬间，每一个人都哇出了声。

一曲

在工位待得特别压抑，觉得自己必须要出门，要离开北京，果断买了去烟台的高铁票，即使当时自己已经在重感冒中，还是在烟台待了三天。其实没有达到预想中的效果，当时身体不适，但是工作不停，心理上又极其想逃离，导致结果四不像。

余非鱼 男 29岁 海口

2023年12月22日晚，花1398元买了一台山地车，作为自己的冬至礼物。买了至今，骑行25次，一共骑了1241公里，骑行的时间，脑袋空空，快乐翻倍。或短途，或长途，或白天，或黑夜，可以是海边、小村庄、小景点，也可以是漫无目的的旅途，只享受过程，因为所遇皆风景。最长的一次骑了180公里，用了10个小时，是累了些，但真的很放松。有时候想想，成年又如何，快乐依然可以是如此的简单。

噗噗 女 20岁 昆明

哈哈，刚完成在我人生中浓墨重彩的一次情绪消费——在广西北海、涠洲岛看了人生中的第一次大海。3月初和舍友感叹二十年来没有见过真正的大海，就这样我们一拍即合订购五一的车票、民宿……为此拮据地过了将近一个月，五一出游对于我们学生党来说花销实在太大。饱满的现实与空空的口袋，我们脑袋一热就于上周五去到了北海，登上涠洲岛开启特种兵式的旅行。大海啊，大海，为何如此美丽又令我痴迷？给一个二十年来抬头便是重重大山的孩子深深的震撼，此刻我也想一直游到海水变蓝。我踩到软绵绵的沙滩，拾到五颜六色的贝壳，也算是「宴请」了一次童年的自己！说实话，挺像做梦一样的。只有带回学校的贝壳能证实我曾到过那片大海。

Sherry Yu  19岁 悉尼

我非常喜欢买国潮相关的盲盒。在我的安利下，我妈也一入娃坑深似海，且经济独立的她比我更上一层楼直接端了盒。今年二月份的时候我开始减脂，达成目标后非常开心，于是给妈妈挑了五个盒，算是给自己取得阶段性胜利的奖励。为什么是给她买而不是自己收藏，是因为我觉得比起盲盒的实体价值，我更能够从「看喜欢的人拆盲盒」的期待、购买欲和赠送欲本身的满足获取情绪价值，我妈还有盲盒拿，这不是双赢吗？

最近几年，我向情绪消费转移的倾向非常明显。虽然一直不爱买衣服鞋子包包，不过最近明显感觉到我自己买下的cute item（可爱的物品）增多了，也爱买些很文艺的东西，像是豆瓣的日历、孟京辉话剧的帆布包冰箱贴啊什么的。可能一方面对表面的装点更不在意，另一方面却也更追求仪式感了吧。

Abu

3月17日爸爸过60岁生日，我翻了翻衣柜，发现自己的衣服几乎都是黑白灰，于是在前一日请了半天假（三年来第一次调休），打算去买件「喜庆」的衣服。我如愿发现了一条来自国产品牌的真丝花裙子，很花很喜庆，店员说给我打折打到底价，3K1，我平时网购的大衣都从没超过1K，还搜了淘宝同款，大概2K，但我等不了了，转天就得穿，得喜庆。

结果第二天降温，我妈就是不许我穿「薄薄一块布」，于是还是穿了条黑色毛衣裙去。现在想来还不如拿这钱给我爸买两瓶五粮液来得实际。我花钱的初心就错了！是让我爸开心，我穿什么去他都开心，只要我健健康康去，暖暖和和吃。

好困女士 大四在读 大连

给朋友买吃的算不算？减脂期间，什么小蛋糕和炸鸡奶茶都馋得要死，但是吃一口几天都白减，就开始给朋友们把购物车里心心念念的好吃的分别邮寄送过去，点过奶茶买过乳酪盒子，看朋友吃得香香的感觉很开心。

穗儿 女 24岁 上海

超爱我的小猫，给TA买吃的买喝的买猫条买猫薄荷买玩具买摄像头，其实两三百一顿下馆子的钱就可以买很多。看到我的小猫吃得开心，玩得开心，我就很开心。

匿名 女 22岁 武汉

有天晚上本来很emo，偶然点进了一个跟我差不多大的女孩子的直播间。她很热情地欢迎了我，还问我想听什么歌，我说拿手的就好。她唱了一首《暖暖》，「我想说其实你很好，你自己却不知道。」很好听，很温暖，听得我想哭。我转手充了点钱给她刷了个漂亮的烟花礼物，她也特别开心惊喜，然后又唱了一首《樱花草》，都是很少女很明媚的歌。我也是女孩子，并不是想看女主播美色才看直播，但主播们提供情绪价值的能力真的是专业的，至少那天晚上，我没有带着不好的心情过夜。

匿名 女 36岁 西北

2019年的时候，我在我的年度清单上写下了第一个情绪消费的愿望：去看Eason的演唱会。彼时工作不顺利，小孩刚满三岁，生活捉襟见肘，确实没有能力为情绪消费买单。今年这个愿望终于实现了。真的坐在体育馆，耳机里的声音真的在眼前，好像恍如隔世，所有的精神疾病都好了，你看，20几岁的愿望还是实现了，证明我真的长大了不是么。

30岁之前，我也经常冲动消费，但更多的是为了「美」，这种美现在看来其实有点肤浅，要漂亮的衣服，要漂亮的包包，一切让自己年轻漂亮的东西，可能第二天就不喜欢了，但消费的那一刻忍不住。这几年账单的大头，在旅游、健身、看演唱会，这些来自精神世界的消费，好像真的让我更快乐了，反倒是衣服、首饰、包包，有几件，能让我体面出门就好。

喵兔宝

有一年冬天我在车站等车，其实我刚吃完午饭，但当时特别冷，我觉得那个糖炒栗子的香气和那种透着甜味的热气，就让我觉得自己怎么也得买一份。花30块买了份糖炒栗子，看着老板装进纸袋，递给我，一打开全是那个糖砂的味道，我就觉得自己太幸福了。

但后来我甚至有点后悔花这个钱。栗子是不高级的碳水，热量还贼高。简直就是花钱买了一份负罪心。对于我这种极度理性和节省的人来说，消费过后只会让情绪更低落，情绪稳定还是要靠稳定生活和对未来的信心撑起来的。

张雪碧 女生 26岁 厦门

当时马上要出差，逛服装店看到一套衣服，和平时风格不同，就花485块钱买了下来。但这件事并没有给我带来预期的情绪价值，刚穿有点小雀跃，后面越看越不对劲，风格和尺寸都不太适合我。仅穿了一两次，这件衣服就被闲置了。

以前我看到喜欢的东西都想买，大到手机衣服包包鞋子，小到杯子雨伞耳机首饰。后来逐渐发现，花钱买来的大多数东西都成为了搬家时的累赘，常穿的也就那么几套衣服。原来我们并不需要那么多身外之物，并不是花了钱把东西带回家就会快乐。

我现在认为：情绪有时是消费的助推手，是掏出钱包的华丽借口。今天心情好，所以买东西庆祝；明天心情不好，所以买东西补偿自己……看似做了钱包的主人，其实无意间成为情绪的奴隶，不仅没打理好心情，也没管理好钱包。

猫猫 女 21岁 河北

原来我不吃谷（注：买周边）的，后来有段时间感到疲惫，开始试着吃点亚克力片片谷。妈妈，情绪就是金钱啊——40块钱的亚克力片片让我推立在桌子上陪我复习法考，心情低落的时候多看两眼明媚温柔的少年人会觉得自己也变得轻盈起来。

商家也知道这点，所以会企图调动人们的情绪。看最近的幸福小兔事件就知道了，厂家自己做抄袭的玩偶兔子做坏了，生产了一堆残次品，跑到微博发「你们的命运就是生产出来然后被销毁」，结果这批残次品被以正价售空。被爱不仅会长出血肉，也会长出韭菜......可以为情绪消费，能买来快乐是很划算的，但还是要理智消费啊。

沃77 女 26岁 宁波

花了一万多办了一张其实完全没有必要的高级美容院的会员。原因很简单，从小到大我的配得感都很低，我总觉得自己做不了公主，不该享受太好的条件。朋友约我一起去那样的地方，我的心忽上忽下，不配得感隐隐作祟。为了缓解这种感觉，我决定办卡。但办完卡后，可能还是觉得自己不配。每次都是在加班到快死了的情况下，或者情绪down到已经想死的时候才会去。我不知道是觉得情绪的空洞非但没有被填满还越来越大的原因还是别的什么，我觉得花完卡里的钱之后我应该也不会再去了。

周 长沙

大一的时候冲动下单，花了六千多买了索尼a6400，它带给我的情绪价值远超预期，并且非常持久。摄影本身作为一种艺术形式和自我表达的工具，值得我去研究和学习。而且可以通过帮别人拍照赚一些零花钱。当然赚钱是次要的，最重要的是自己越来越爱好这一方面的东西。平时会研究摄影史、理论、看画册看展，算是打开艺术的又一个途径。随着学习的深入，发现其中的奥妙也是一种乐趣。

我是学经济类专业的，在消费上偏向于实用主义。自己喜爱的东西，比如相机器材，吉他，书之类的商品是可以通过购买到它的使用价值而获得快乐的。像衣服鞋类这些东西就没那么讲究，毕竟我不追随所谓的潮流。买相机买吉他起码是一项投资，是有获得未来收益的可能。

高欣 24岁 北京

我有过很多次情绪消费。但并不是不理智的一时冲动，而是我确实知道那件东西我很想要，买了我就会快乐，所以我买了。最贵的是一只青白色和田玉叮当镯，花了500块。便宜的就是鲜花，玫瑰、月季、桔梗、采菊、睡莲，我喜欢买各种鲜花水养在小出租屋里，养花让我的世界有了一些更鲜亮的色彩，让我知道我还热爱着生活。

不管是什么情绪消费，随着消费结束快乐肯定是递减的。但获得的东西会一直滋养我，镯子依然在我手腕上，那些盛开的花也在我的心里。

我觉得消费≠快乐。情绪价值可以买来，但这个前提是你知道自己拥有什么会快乐，而不是购物就会快乐。如果确实是买自己喜欢的东西，我觉得是值得的。人活一辈子，就是要让自己开心点。但一定要是真心喜欢，而不是被营销鼓动跟风或者被大众裹挟。

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