民调显示，只有26%的美国人每天睡够了8小时

据美联社4月15日报道 一项新的民意调查显示，大多数美国人表示，如果能多睡一会儿，他们会感觉更好。

但是，在美国，无论是在美国建国之初，还是在当前这个永远在线的环境中，靠自己的努力奋斗和提升自己的精神无处不在，获得充足的睡眠似乎是一场梦。

周一公布的盖洛普民意调查发现，57%的美国人说，如果能多睡一会儿，他们会感觉更好，而只有42%的人表示，他们获得了所需的睡眠。这是自盖洛普2001年调查以来首次出现这种情况，2013年，当美国人上一次被问及这个问题时，有56%的受访者表示他们获得了所需的睡眠，而只有43%的人表示睡眠不足。

调查显示，50岁以下的年轻女性尤其有可能表示自己没有得到足够的休息。调查还要求受访者报告他们每晚通常睡多少小时。结果显示，只有26%的受访者表示每晚睡够了睡眠专家建议的8小时或以上时间，53%表示每天睡6到7个小时。20%报告说他们每天的睡眠时间不超过5小时，而2013年这一比例为14%。数据显示，1942年，绝大多数美国人睡得更多。约59%的人说他们每天睡8个小时或以上，33%说他们每天睡6到7个小时。

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这项民意调查并没有探究美国人缺乏所需睡眠的原因，而盖洛普上一次提出这个问题是在2013年，因此没有数据可以分解过去四年和疫情时代的特殊影响。但盖洛普的高级研究员Sarah Fioroni表示，值得注意的是，在过去10年里，越来越多的美国人认为他们可以从更多的睡眠中获益，而那些表示他们的睡眠时间为五小时或更少的人尤其如此。

那为什么美国人总是醒着呢？报道指出，美国人失眠的一个可能原因是文化，即长期以来对勤奋和生产力的强调。有些文化背景要比民意调查中记录的转变更为久远。加州大学伯克利分校研究生院社会学教授Claude Fischer说，其中包括殖民美国的欧洲国家的新教徒，他们的信仰体系包括努力工作和获得成功是上帝眷顾的证据。