女生洗澡时，一定要做的7个动作！

我知道

虽然标题写的很清楚了

但还是会有不少男同学

啪的一下就点进来了

我也知道

大家如此迅速的点进来

完全是为了学习一些

正经的生活常识

所以话不多说

让我们直接开始——

女生洗澡时

一定要做的9个动作

动作一

把胸部抬起来

一只手托起胸部

另一只手认真搓一搓

下面的这片区域

这个部位

其实是有一条没那么深

容易被忽略的“褶皱”的

而众所周知的是

身体上有褶皱的区域

都是最容易

藏污纳垢的地方

相信我

之前没认真搓洗这里的

一定要试一试

绝对会有惊喜的

动作二

从前往后擦洗屁屁

从前往后

擦洗屁屁这一带

然后从前往后

用流水冲洗这一带

为啥一定要从前往后呢

这要从女生的生理结构说起

和男生不同

女生的尿道、消化道、生殖道

都聚集在一块

彼此靠的很近

容易出现病菌来回串门的情况

而女生的这三个重点部位

对病菌的抵御能力

是依次递减的

所以洗澡的时候

用从前往后的顺序清洗

能够有效避免菊部的细菌

被带到前面

动作三

托住臀部两侧

如图片所示

托住臀部两侧

上下错开移动

让两侧互相摩擦

菊部地区褶皱很多

非常容易积累各种细菌

是一定要认真清洗的

前面所说的这个动作

通过相互摩擦来扫除“顽固污渍”

效果是非常好的

不过需要注意的是

菊部地区也是非常“娇贵”的

一定要注意动作保持轻柔

力度要适中

避免“菊部”挫伤

动作四

流水冲洗私密部位

女生的私密部位上

是有一层粘膜的

这玩意儿本身就具有一定的

自清洁能力

女生洗澡时

如果在私密部位用太多的

香皂、沐浴露等产品

又或者搓洗的太使劲儿

反而会给细菌们

创造更多的入侵机会

所以清洗这个部位时

只需要用流水冲洗就可以了

动作五

棉签蘸水清洗肚脐

肚脐这个部位

如果直接用手抠洗

很容易把肚脐的皮肤抠破

细菌会趁虚而入

引发皮肤感染、脐周炎等问题

其实肚脐里的“泥”

自己会掉出来的

根本不需要使劲儿抠

清水冲洗就行

如果觉得不过瘾

可以用棉签蘸水

轻柔的把肚脐里的“泥”

一点一点的蹭出来

总之绝对不要

没轻没重的直接用手

真抠破了会很痛苦的

动作六

抬脚搓一搓脚底板

很多女生清洗脚部

仅限于脚踝、脚趾缝

其实脚底板这里

也是很容易出汗的

特别是每天走路比较多的

脚底板角质层会比较厚

更是需要认真清洗

特别是前后这两块区域

以及脚趾缝下面这块

动作七

半蹲嘘嘘锻炼盆底肌

这个动作

和洗澡没啥关系

但是适合在洗澡的时候做

半蹲着嘘嘘

同时尝试控制速度

尿一下憋一下

众所周知

女生由于生育、年龄增长等原因

容易出现尿失禁的问题

上面这个动作

对于盆底肌的锻炼

会有一定的效果

洗澡时可以尝试一下

以上就是

今天要分享的七个

女生洗澡时可以尝试的动作

希望对大家有所帮助

我知道

肯定有不少男生

坚持看到了这里

还愣着干啥

赶快发给女朋友让她学习一下~

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