你过得好不好，身体知道答案 | 王宇赤舞动线下团体招募中

武志红老师曾说：每一种身体症状，都是心灵问题的隐喻。

当你收到了他人的指责，内心委屈和愤恨，肠胃就容易胀气；

工作生活压力大，内心积攒的负面情绪无法释放，身体通过爆痘、各种结节、增生，来为你的情绪找出口；

关系处理不佳，恐惧和害怕面对各种关系，身体通过下意识地回避肢体接触，来承载你的恐惧；

为何会如此？身体是如何与心灵产生联结的？

追根溯源，无论情绪表达、性格特征、还是人际相处方面的问题，其实早年间便在我们的生命中埋下了种子。

“ 发现自己说了不算，就习惯闭嘴，把什么事情都憋在心里 "

" 无论做什么都是迎来不满的眼光，就只能要求自己更努力 "

" 扑向父母身边却总是被推开，也就不再向往身体上的亲密 "

这些心灵深处的伤口虽然隐蔽，却随时间发酵，在身体状态中刻下痕迹。

大部分人通过很多心理学课程，看见了自己的价值。不用过度付出，寻求认可。

可一到具体的事情上，创伤模式就会冒出来。

在实际生活中，依旧无法表达自己的感受、关系中边界不清、不能接受他人“不重视”自己。

明明头脑中已经做好准备，行动上却总是困在过去。

为什么就是动不起来呢？

在拥有17年舞动疗愈经验的咨询师王宇赤看来，身体有它的记忆 。

“ 日常生活中之所以难以改变，是因为忽略了身体记忆。”

只有内心真正连接身体感受，洞察行为背后的驱力，满足内心需要，才能从脆弱不安的感受中着陆，由内而外激发蜕变。

身体舞动，它是较为直接的一种疗愈方式。

没有什么技术要求，也不需要特意的动作或是流程。只需要你在舞动的过程中，关注自己身体的体验和感受，就能像卸载、关闭多余的程序一样，给你的身心来一次重启。

这么多年来，王宇赤老师，见证过许多身心远离、身体僵硬、无法舒展身体的人，通过舞动的方法，学会了感知、内心连接身体，达到身心的整合。 

一个在关系中习惯忍气吞声的姑娘，在她跟随身体去表达的时候，被压抑的愤怒，呈现出了爆发性的力量。

上身微胖、两腿纤细的妈宝男，不协调的身形，源自于他的成长经历：上半身像婴儿一样不断索取，被关注得越多，就会越来越放大。

不同年龄、人生阅历的他们，在学会舞动的方法后，不约而同获得了一种久违的体验：仿佛突破了成长经历的限制，触碰到了真实。

就连武志红老师也盛赞：

“ 作为国内舞动疗愈的先行者，王宇赤老师尤其擅长带领大家学习如何打开自己的身体。

过去十多年，她积累了丰富疗愈经验和洞见，对身体与心灵之间的关系的理解，已是非凡。”

目前为止，她举办的15期线上《舞动训练营》每期都爆满，好评如潮。

可依旧有很多学员感觉不过瘾，纷纷再询问什么时候有机会，线下和王宇赤老师，一起深度体验舞动的魅力。

也因此，王宇赤老师在今年，正式推出线下的《舞动疗愈团体小组》，将带领一群伙伴，在接下来一整年的时间里，通过线下面对面陪伴，一起深度感受舞动的魅力。

如果你也：

● 想疗愈心底的创伤；

● 想准确感知身体信号；

● 想释放积压已久的情绪；

● 想体验表达性艺术疗愈；

● 想系统学习身体心理学；

....

邀请你来亲身体验，王宇赤老师的《舞动疗愈团体小组-广州站》。

大咖带领

熟悉看见心理平台的朋友，应该对王宇赤老师都不陌生。

王宇赤老师，拥有17年舞动经验，师从数十位德国、美国、荷兰等著名舞动专家。包括：

· 德国舞动疗愈Marianne Eberhard-Kaechele博士；

· 欧洲舞动疗愈中心创始人Susanne Bender；

· 德国柏林舞动疗愈中心创始人Imke Fiedler；

还曾接受过《广州日报》关于舞动疗愈的独家采访，迄今为止，疗愈过上万个来访个案，舞动个案时长超6000小时。

她对身体与心理的关系，有着独特而深刻的理解，言语间就能让人感觉到疗愈。

作为拥有17年舞动疗愈经验的咨询师，她更能深深理解，一个人的内在感受，比起用话语诉说，身体语言才更加直接、生动、真实。

她自己在呈现这些舞动练习时，让人感受到饱满的生命活力。

点开视频，提前感受一下👇👇👇，时长00:51

线下团体特色

线下团体疗愈的好处就是，在这个过程中，你有充足的时间选择什么时候表达自己，放开自己。

你有选择要在什么时候治愈自己的权力。

长时间的修补和缝合，让一切可以慢慢发生。

且将近一年的陪伴，会有一群和你同样困惑的伙伴，在身边陪伴、支持、鼓励你，一群人一起参与你的成长，见证你的蜕变。

这是在线上课程和1对1个案中，难以达到的深度。在强大场域的加持下，唤醒你全新的内在能量。难以用言语表达的情感，也许会在这里得到释放和理解。

本次王老师共开放2个舞动团体，供大家选择~

团体1：真实动作 | 周日舞动疗愈小组

“ 真实动作小组 ” 包含动作者和见证者，持续在场的外在见证者给予的积极关注，可以修复、重建个体不同发展阶段中，留下的心理困扰。

通过用“心”倾听训练，你能提高倾听自己，倾听他人的能力，敏锐的觉察力，身心整合，获得自由...

本团体小组将由

王宇赤老师亲自带领

结合17年舞动疗愈经验

以及上万咨询个案总结

12人舞动疗愈小组

王宇赤老师单次50分钟1v1咨询费用1500元

此次团体共30次面对面舞动

每次120分钟

仅需8600元

开课城市：广州

开课时间：5月26日

上课时间：每周日19:00~21:00

开放12名，仅剩4名

先到先得，报完即止~

点击下方小程序报名👇👇👇

团体2：让身体告诉你 | 周一舞动疗愈小组

“ 让身体告诉你 ” 是一个聚焦舞动疗愈的个案团体，在这里，我们可以表达自己，也倾听组员，获得他人的反馈。也可以在别人的故事里遇见自己，全面而立体地觉察自我。

本团体小组将由

王宇赤老师亲自带领

结合17年舞动疗愈经验

以及上万咨询个案总结

12人舞动疗愈小组

王宇赤老师单次50分钟1v1咨询费用1500元

该团体共30次舞动+6次个案疗愈（2人/组）

每次150分钟

仅需13800元

开课城市：广州

开课时间：7月1日

上课时间：每周日19:30~21:30

开放14名，仅剩2名

先到先得，报完即止~

点击下方小程序报名👇👇👇

过去如何被对待，我们无法选择。
但从现在开始，我们可以重新养育自己 ~
期待与你线下相遇。

- 广告 -