还有多少人不把高血压当回事？

前几天哥去团建没写稿。

按照往日惯例，富贵会代笔，他之所以没写是因为家人住院，好在化险为夷。

是哥的错觉吗？身边心脑血管出问题的人越来越多。

连比哥小几届的同事都开始高血压。

年轻人也搞不懂，明明刚步入社会，没人家灯红酒绿酒池肉林一般的放纵，贼棒的小体格咋就高血压了？

心血来潮想锻炼，保持青春肉体好心态，没成想，出门跑两步直接累劈叉。

以为睡一觉就好，但持续疲累到医院检查，直接被医生强留医院。

血压严重超了。

网络上的年轻人，生无可恋，世界毁灭吧。

现实中的年轻人，我不允许体检报告有一项异常。

确诊高血压，总是很慌张。

猛人半夜闯药店，二话不说先给自己塞一把降压药。

有人觉得没关系，虽然血管已经膨胀预警，但觉着只要自律生活，早睡早起少油少盐多锻炼，依旧能恢复到往日的身体状态。

甚至有的小同学排斥吃药。

讲真，到底多不把高血压当回事啊？

高血压不仅本身是一种疾病，它还能引发更多致命疾病。

它的成因很简单。

血液的压力取决于血管的弹性，如果血管很硬，就成了血压增高的原因之一。

另外，吃盐过多，人体需要更多水分稀释盐，血管流量增大同样增压。

还有很多原因会导致血管变硬，比如高血脂，能导致动脉粥样硬化。

当血管变硬，血压升高，保不准哪里的血管会出现破口，或者把哪里堵住。

破口出现在大脑，脑出血。

压力过高导致血管“生锈”堵住血管，脑梗。

出现在心脏，冠心病。 

所以，高血压一定要吃药，不是开玩笑。

并非哥危言耸听。

今天是高血压日，哥刷了腾讯新闻一格工作室推出了《超级问诊：掌控人生的压力值》。

才知道2.45亿高血压患者，5人中就有一位。

其中有一半不知道自己得了高血压。

而患者中有效的病情控制率只有16%。

控制率低，因为心存侥幸，这是人的天性，习惯用个人意志左右科学常识。

面对身体异常同样如此，即便明知自己有高血压。

惊慌之后，便无动于衷。

血压是不用测的，靠自己的感觉，有症状就吃点，没症状就少吃点。

甚至没有明显症状时，干脆不吃，引起血压反跳。

也有反面，以为加大剂量或增加服用次数可以快速降压，进而导致血压骤降，引发心肌梗死或缺血性脑卒中。

要知道身体有耐药性，降压药应该从小剂量开始服用。

可高血压，以及其导致的疾病，一旦发作起来，往往要看谁命大。

在天津做厨师长的尚勇就是这样，在鬼门关走了一遭。

在2014年，他发现自己有高血压。

我国制定的血压标准是低压90，高压140，高于这两个数值为高血压。

尚勇的高压正常，低压100，偏高。

他自认年轻所以没有太较真，一个礼拜差不多五天喝酒，抽烟吃肉高油高盐，爽感依旧。

直到2021年，他在一场饭局上，几口白酒下肚，首先双目失明，随后失去了知觉。

医院内，他确诊为主动脉血管夹层。

这是一种很容易理解的病症。

因为血压高，冲破血管内膜，但没有冲破血管。

于是血液成了分割机，将血管一层层从内部像剥葱一样分离。

血管不破，影响供血。

一旦破裂，没人会知道发生什么。

尚勇的血压飙升，低压严重超标到了120，高压到了150。

这时，他的生存率只有40%。

尚勇昏迷了整整三天，好在他活了下来，医生说他命大。

安装了三个支架，更换了左边的机械瓣膜。

从腿上移植了一端血管替换主动脉被损坏的部分。

能下地的第一时间，他给爸妈发了视频报平安，母子隔空哭得厉害，但医生告诫他，控制好情绪。

出事前，尚勇也吃药，但会间歇性断药。

他不知道，即便没有头晕症状，高血压也在破坏着他的血管。

请告诉你身边有高血压的人，不能断药。

中华医学会心血管病学分会高血压学组组长李玉明是心内科专家，他说血压控制的目标，是长期且稳定的达标。

只有这样，才能减少高血压对血管壁的损坏。

现在尚勇每天定时吃药，他说比吃的饭都多。

康复后尚勇在想，当时如果自己能选，可能就不治了。

他知道在昏迷的三天里，妈妈有多担心。

而且家里穷。

但他明白，自己不在了，家就散了。

如果能在前期重视一些……

还是那个数字，我国的高血压患者的病情控制率只有16%。

李玉明院长算过一笔账，若能把控制率从16%提升到30%，心脑血管发病人数可以减少3000多万，民众少花500亿。

该怎么提升呢，确诊者应该按时治疗、改善作息和膳食，不要抽烟喝酒。

再提一个常识，抽烟对心脑血管疾病的发生，有确定无疑的影响。

抽烟的同学有机会，可以在抽烟前后对比一下血压变化，抽烟后至少高10毫米汞柱。

我们总说，你永远不知道明天和意外哪个先来到。

同样的，我们赋予熬夜很多温情乃至悲情的色彩，将深夜中的独处视为真正属于个人的时光，是真正松弛自己的时候。

但不该让血管买单。

血管不是理财，你越理财，财越离你。

对血管好点，它才不至于折腾你。

最后，遭遇了高血压的同学来聊聊，高血压对你带来了什么影响，你又克服过怎样的挫折？

在评论区#我的高血压时刻#+你的故事，每个人的悲喜聚在一起，就不孤单。

[email protected]

来呀 一起搞事情

微信扫码关注该文公众号作者