文 | 小树妈妈
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这段时间海淀娃又出圈了，起因一位妈妈分享了一条视频，是自己小学三年级儿子的周末日常。

这个孩子每周五下午3点钟放学，孩子就开始了周末的“充电”。

先是上一小时外教网课（3：30-4：30），每周5节，用的是RE教材。

下课后稍作休整，开始上公共演讲课（5：10-6：10）。

到家吃过晚饭，再上一小时的线上思辨课（7：00-8：30）。

8点半结束了一天的课程，用一晚上的时间完成全部周末作业。

到了周六，早上睡个“懒觉”到8点钟，然后开始线下一对二的英语课，备考PET（对标国内高中水平）。

下午一节书法外加一节奥数，差不多4：30结束。

晚饭后，孩子能看个电影、玩个密室、游乐场或剧场啥的，这天是可以晚睡的。

周日早上先上一节编程（8：30-9：30），课后是研学活动。

周日晚上，再上2小时的游泳课，洗干净后回家睡觉，一个“充实又快乐”的周末就结束了。

有网友说，“孩子作息比考研还猛”“这么一个周末把我半辈子的事都干完了”。

和大多数网友感觉一样，乍一听似乎强度挺大，但身边这种日程的孩子还真不少，我跟大家细唠唠为啥很多家庭这么安排哈。

哪种是利于孩子的“鸡娃模式”

关于这种课程安排算不算太卷？网上=吵得特别厉害。

但海淀家长群里普遍的反馈是，压力并没有大家想象中的那样大，就像视频里妈妈自己说的“不算卷，也躺不平”。

她讲的是事实，没有凡尔赛。

我粗略数了一下，周末两天9门课外班，主要分这么几类。

有运动类的，像是游泳；拓展类的多一些，比如演讲、思辨、编程和书法；学习类的，就只剩英语和奥数了。

如果把研学活动看作放松的话，孩子的空闲时间也不算少。

并且从周六下午4:30到睡觉前、周日上午9:30到晚上游泳课前，这两个时段都是可由孩子自由支配的。

如果真如妈妈所说，课程都是孩子自己选的话，那么平心而论，这个强度在孩子能接受的范围内。

实际上，孩子完全不学不可能，整天密密麻麻的学也不合理。他到底要学到一个什么状态，才是最好的？

心理学有一个“耶克斯-多德森定律”，讲的是压力和人们的表现关系。

从形态上看，它是一条倒U型曲线。

当压力上升到一定水平时，孩子的表现就会达到顶峰，做出最佳成绩。

在压力水平超过这个“表现峰值”后，会因强烈的焦虑感不升反降。

所以给孩子制定目标、安排课程时，要选在一个他踮踮脚就能够得着的地方。

不能太高压，但也不能压力全无，要保持在一个中等压强，才能让孩子更好的集中注意力，他会成长得更快。

鸡娃这件事，就是要量力而行。孩子天赋好、耐鸡，合理安排就没啥问题。要是天赋一般且不耐鸡，倒是也不用赶鸭子上架，否则孩子累、家长也辛苦。

假期有规划，总比没有规划要好

相比于很多人提倡的，孩子只要开心快乐就行的论调，我可能更倾向于孩子学校要有规划。

其实大部分学霸，也靠规划出来的。天才肯定是有，但多数优秀的孩子，都是在别人看不见的地方付出了一个又一个的1万小时。

而且孩子学习的黄金期就那么多年，咱们父母的有效期也有定数。在孩子最该学习的时候指望孩子自觉，这是教育最大的危险。

因为人性本是趋利避害、半途而废，若仅满足于当下的快乐，抛弃痛苦的学习，会在很大程度上限制孩子的潜能。

就拿游泳来说，它既是学也是玩，如果做个全年规划，学会两三种泳姿不是问题。

我之前也常和女儿做规划，她达成目标的那一刻，自我感觉非常有成就感。

她说，“没想到，我一暑假做了这么多事，要是漫无目的玩，时间就白白浪费了。”

对大多数孩子来说，有规划比没规划要好得多，也更充实。

就像有网友说，“别的不说啥，反正比看电视玩手机强多了”，这个绝对没错。

中国有句老话叫“预则立，不立则废”，按计划一步步实施，孩子能清晰的知道每天的任务是什么，学习和生活会井然有序，不会东一榔头，西一棒子。

养成有计划、有规划的习惯，对孩子的成长十分有利，因为一旦形成后，会伴随他一生。

不能替孩子设计人生

要结合他的兴趣点

不过我赞成给孩子规划，倒不是赞成各种兴趣班轮番轰炸孩子哈。我觉得父母要对孩子进行引导和建议，但不能全权设计孩子的人生。

因为每个人的人生都是不同的，每个孩子都是一粒种子，至于如何成长，要由他的兴趣决定。

视频中妈妈说，课程都是“孩子自己选的”，这种就没啥大问题。

做规划最怕的是不顾孩子想法，直接替他做了决定：

看邻居家娃上了舞蹈，那让自己娃也去上吧；

看别的孩子都在上一对一补课，也给自己娃安排上吧；

孩子班里的同学平均都学钢琴学画画，自己家娃不报就错过了黄金培养期。

为了让孩子“出人头地”，父母就把他按在一条赛道上，可劲儿卷，这就糟糕了。

高压力之下，无非两种结果：要么孩子在更高年纪被打回原形、回归均值；要么身心俱损，用一生去弥补童年。

我比较认同的是“10小时定律”，就是任何一个兴趣到特长，每周都要付出10小时以上的时间。算下来，3年级以后保留一两样特长，是最合理的。

如果我们结合孩子的兴趣点，让他在适合自己的轨道上发力，那么“鸡娃”就是不存在的。

毕竟，活成独一无二的自己，根本不用鸡。

我觉得父母给孩子最好的教育，一定是爱里带着严，严里透着松弛。

我们当然希望孩子的童年是无忧无虑的，但更害怕他的童年不曾为任何一件事而努力拼博奋斗。