这些食物是肠道的“维和防暴队”，能省不少买益生菌的钱

6月前

专家简介

谷传玲，《丁香妈妈科学怀孕指南》作者，首都保健营养美食学会理事，中国首批注册营养师，营养医学硕士，被南方周末评为：专注知识科普、护航国人营养和健康的2022勇敢中国青年。专注女性和孩子营养，陪伴大家吃出健康吃出美。

参考文献：
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[15]卫健委. http://www.nhc.gov.cn/sps/s7891/200804/96b2c108259047f79874f0f35ccf693b.shtml

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来源：猫大夫医学科普

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