喝“纯牛奶”和“奶粉”哪一个更好?很多家庭喝错了,营养大打折扣
老朋友都知道,我一直为刺激孩子身高没少操心。
没办法,我才161cm,虽然在同龄人里勉强中等,孩子要是这个身高,就有点不够用了。
女儿班上高个子特别多,即使她俩现在165,依然不显眼。虽然我现在已经很平和的看身高问题了,但也确实意识到了孩子长高黄金期有限,我身边已经有很多几乎停止发育的孩子了。
一般孩子身高定型前基本都是3个表现:身高增长缓慢、体重增长过快、第二性征提前出现。
咱们要是想刺激孩子长高,就是得抓住停止发育前的这段时间。多运动、多睡眠、多营养,把该补充的补充足,孩子才能不留遗憾。
咱们之前也分享过不少帮助长高的营养品,比如牛排、各种营养补充剂、各种乳制品,其中牛奶和奶粉是经常被提到的。
因为牛奶真的是营养丰富、方便安全。咕咚咕咚几口下去,优质蛋白有了、钙补足了、各种营养素达标了。
我专门问过营养科医生朋友,她也说牛奶中含有丰富的钙质,而钙质是骨骼的主要成分,补充钙质可以促进骨骼的生长,所以孩子多喝点牛奶对长身体非常好。他们从营养学角度的建议是终身不断奶,成年人和老年人,也每天喝500毫升左右的牛奶或奶粉。
今天也想跟姐妹们分享我最近在喝的蔚优0乳糖奶粉,它跟市面上同类奶粉比,优势很明显,高钙高蛋白、营养全面、好消化好吸收,而且因为是0乳糖奶粉,可以痛快喝肠胃也没负担。
有姐妹可能知道,这个牌子也是芬兰的国民品牌,芬兰原装进口。平时在各大平台都不便宜,但是这次品牌负责人特意给了别处都没有的专享价格,特别适合囤货。
我觉得这款奶粉比较有特色的地方是这么几个:
◇ 0 乳糖超滤技术:去除分解乳糖,保留牛奶天然营养,乳糖不耐受也能放心喝。
◇ 双效补充钙摄入:额外添加维生素D,促进钙元素吸收;
◇ 高蛋白:26.5g-46g/100g以上高品质动物蛋白,可以很好的补充每日必需蛋白质;
◇ 配料简单:生牛乳为主要原料,各类营养元素添加丰富,但不添加蔗糖,不怕胖不怕甜;
◇ 自带8倍天然富硒:奶源地是北极牧场,自带8倍天然富硒。硒元素对免疫力方面非常重要。
◇ 超好喝:牛奶天然浓醇口感,清爽不甜腻,大人小孩都爱喝。
如果姐妹们家里有不爱喝牛奶、喝牛奶有消化问题的孩子、成年人、老人,都特别合适试试这款。补营养一把好手,而且几乎没有年龄限制,3岁以上都能长期喝。
它还为适应不同家庭需求,设计了不同的版本。有罐装和盒装两个系列,每个系列还细分了全脂和脱脂。
升级款的罐装款营养更全面,奶源地含有硒元素,添加活性乳双歧杆菌,给肠胃添活力。
全脂款和脱脂款的区别在于,全脂款的奶味更浓,几乎还原鲜奶的浓醇口感,如果想要更好的口味可以选这款。
脱脂款脂肪更低些,适合健身、减脂和需要限制脂肪摄入的人群。
因为是头一回在咱们这里分享,所以我跟品牌方要来了超划算的福利机:
◇ 全脂 / 脱脂奶粉单罐原价232元,团购价189元;
◇ 全脂 / 脱脂奶粉两罐装原价464元,团购价368元,还额外送一盒盒装款;
◇ 全脂 / 脱脂奶粉三罐装原价696元,团购价552元,额外送两盒盒装款。
这个价格,在以往的活动节点也没有出现过,是咱们树妈读者专属的,也是我费了很久的劲儿磨到的,强烈建议姐妹们可以趁着划算,多囤一些。
下面我给大家详细说说罐装版和盒装版的区别哈。
01
北极牧场,好奶源更有品质
蔚优实验室的领军人物Virtanen,因为发明AIV青贮饲料,获得了诺贝尔化学奖。是世界上唯一一个获得过诺贝尔奖的乳制品企业。
芬兰地理位置接近北极圈,典型的地广人稀,蔚优的奶源地,是大面积的森林牧场,牧草天然,空气清新,加上低密度放牧,牛奶奶源品质就远远胜出普通奶牛,营养含量远超国际标准和国内标准。
挤奶也很自由,每天2次,每年还有固定给奶牛做体检。
说到这里真是有点感慨,芬兰人的幸福指数世界排名领先,连奶牛的幸福指数都靠前。
牛奶产出后要做质检,才能从牧场全程冷链运输到工厂。
工厂还要经过34项严格生产规范,生产出的奶粉会恒温柜国际运输,到咱们中国海关还要接受严格的检验检测。
在安全性这块儿,姐妹们可以完全放心。
02
硒+维生素D+3倍高钙,牛奶营养天花板
在中国,20个孩子里仅有1个吃够钙。
其中一个主要原因,就是奶制品吃得不够。
我觉得蔚优的奶粉在营养上做得特别好,想要补充钙元素的姐妹,入手特别合适。
◇ 高钙罐装奶粉,每 100g奶粉含820mg钙;
◇ 脱脂罐装奶粉,每100g奶粉含1120mg钙;
相当于3~4倍国标的高钙标准(国标240mg/100g),对强壮骨骼、长高健体都很有帮助。
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不过光有足量的钙还不够,更重要的是看人体能吸收多少。蔚优 0 乳糖奶粉在这点上也考虑得很细致,特别添加了补钙的黄金搭档——维生素 D 。
每100g高钙奶粉和脱脂奶粉中分别添加了6.8和8.8微克的维生素D,原生奶钙和维生素D的组合让钙吸收更充分。
还有一个值得一提色的地方,就是芬兰北极牧场以富含硒元素而出名。而咱们中国是缺硒大国,奶粉本身对补充硒元素也是很有帮助的。
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03
高蛋白+活性益生菌
蔚优的奶粉里,都是优质的牛乳蛋白,在营养和新鲜程度上特别有保障。
◇ 罐装奶粉
蛋白质含量也特别高:
◇ 高钙罐装奶粉,每100g奶粉含26.5g蛋白质;
◇ 脱脂罐装奶粉,每100g奶粉含37g蛋白质;
比国标规定的高蛋白标准(12g/100g)的2倍还高!
也就是说,每100g奶粉里富含的蛋白质,差不多相当于2个鸡蛋、3.5杯牛奶、2块儿牛排、1.4块儿鸡胸肉。
如果说家里有乳糖不耐的孩子、大人,都可以给入手试试。我给姐妹们也争取到了特别划算的价格。
这次的价格,也超划算,是给咱们平台读者专享的福利价:
◇ 全脂 / 脱脂奶粉单罐原价232元,团购价189元;
◇ 全脂 / 脱脂奶粉两罐装原价464元,团购价368元,还额外送一盒盒装款;
◇ 全脂 / 脱脂奶粉三罐装原价696元,团购价552元,额外送两盒盒装款。
◇ 盒装奶粉
我觉得他们家的盒装奶粉比较适合不确定自己是不是乳糖不耐受、想尝试一下的家庭:
奶源同样优质,同样都是芬兰原装进口、同样都是0乳糖超滤技术、同样的高钙高蛋白。
◇ 全脂款:100g奶粉含钙1000mg,蛋白质31g,维生素D8.0μg;
◇ 脱脂款:100g奶粉含钙1400mg,蛋白质46g,维生素D11.0μg。
一枚鸡蛋大概含7g蛋白质,以一杯400ml 奶配50g奶粉计算,一杯奶的蛋白质含量比一个鸡蛋还高!
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配料表也特别简单干净,没有蔗糖、防腐剂、香精之类的添加,只有:
生牛乳、维生素D、乳糖酶、磷脂。
磷脂是配方奶粉中常见的成分,既可以保护奶粉在干燥时不受破坏,还能够起到乳化的作用,帮助奶粉更快地溶解。
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姐妹们只需要用温水冲泡,就能快速得到一杯口感清甜、营养丰富的好牛奶。
盒装系列价格也特别实惠,平均一盒才40左右,比很多普通牌子还划算。我还争取到了超值福利:
只要购买两盒装以上,都额外赠送容量350ml的恐龙奶粉收纳盒,蓝/粉色随机发货哈。
◇ 全脂和脱脂奶粉两盒装原价都是112元 ,开团价只要88元。
◇ 全脂和脱脂奶粉四盒装原价都是224,开团价只要160元。
◇ 全脂奶粉两盒+脱脂奶粉两盒(共四盒装)开团价也是160元哈。
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