今日波士顿开启热浪模式！这些事儿要当心！

4月前

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新波士顿人

今天起，热浪已经正式袭击波士顿，WBZ天气小组已经发布了未来一周的天气警报。这有可能成为多年来最热的一周。

美国国家海洋和大气管理局的热风险展望强调了新英格兰部分地区的“极端”风险，这也代表着在不当的环境中工作生活，甚至造成生命危险！尤其是卫生系统、热敏性行业和基础设施等行业从事者。

除了尽量避开中午出行，以下这些也一定记在心上！

1.不要将孩子、宠物留在车中

不要把孩子和宠物单独留在车里。即使车窗稍微打开，在现在这样的天气下汽车也会迅速升温，严重时可致车内人员和动物脱水、窒息！

2.多喝水、保持充足水分

这段时间无论是室内还是室外，都要多喝水。同时要也要尽量避免酒精和含糖或含咖啡因的饮料。在炎热天气要提前补充水分，不要等到身体就渴了的感觉才想起补水，这种往往是身体已经较为缺水的提示了！

WARNING:如果医生限制了你的摄水量，或者开了利尿剂之类的药品，一定要提前询问好摄水的相关医嘱！

3.断电怎么办！？

如果停电，第一时间联系你的供电公司，也可以打3-1-1来咨询。

其他服务电话

第一时间到纳凉中心（COOLING CENTERS）

（COOLING CENTERS名单）

4.注意高危人群

婴儿、儿童、65岁及以上的老人和无家可归的人患与热有关的疾病的风险更大。其他高风险人群是近期身体不适或服用某些药物的人。

提示

5.防晒衣物

成人和儿童应使用spf值为15或更高的防晒霜，并穿保护性宽松的衣服，包括长袖衬衫和帽子。

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撰稿/编辑：Eason

图片：google

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来源：新波士顿人服务中心

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