游泳馆里的性教育
本期专家
中国性学会青少年性健康教育专委会秘书长，性心理&性教育专家。
毫无疑问，在生活中自然进行教育要比刻意开展教育的效果更好，比如很多孩子都会上的游泳课就是一个非常好的机会。
当孩子开始学习游泳时，我们可以在选择泳衣时引导孩子关注：男孩和女孩的泳衣有差别。男孩穿一条泳裤即可，而女孩则要穿遮住上下半身的连体泳衣、泳衣内裤套装。泳衣的不同和一个概念有关：隐私部位。
家长可以趁机告诉孩子，隐私部位是专属于男孩、女孩的私密部位，在日常生活中不能裸露出来，不能让别人看到或触碰，这是社会约定俗成的规则。
接下来可以告诉孩子，男孩和女孩的隐私部位是有差别的。
如果在此之前，家长并没有给孩子讲过男孩和女孩的身体差异，此时还要补充相关知识。
需要注意的是，对于两岁左右的幼儿来说，他们还处在具体思维模式的发展阶段，无法通过语言理解这一切。所以与此同时，我们最好配合游泳的相关图片、绘本对他们进行讲解。除此之外，在游泳前，家长还可以跟孩子做游戏。
让孩子穿着泳衣躺在一张大白纸上，接着用彩笔描出孩子的轮廓，然后让孩子站起来，在纸上标注各个身体部位，指出隐私部位在哪里。
孩子年龄段不同，讲解的详细程度和深度要有区别。
面对两三岁的幼儿，我们只需要告诉他背心、裤衩下面的地方不能被别人碰和看就可以了。
但随着孩子慢慢长大，尤其是进入小学阶段以后，我们就需要详细地给他讲解隐私部位的具体概念。
另外，家长需要向孩子强调清楚，隐私部位的保护有两个例外。一是游泳后，家长需要照顾孩子或帮助他清洁身体，这时，他会被看到、碰到隐私部位；二是在游泳时突发疾病或发生意外需要就医，因为检查的需要，医生可能会看到或触碰隐私部位。
家长需要明确跟孩子讲清楚，医生如果需要诊治，一定要在家长在场且同意的前提下。
游泳馆都有更衣室。进去之前，家长要告诉孩子，更衣室会分男女，这是出于对男孩、女孩隐私的保护。
此时，我们可以再次强化孩子对于自己身体的保护意识，以及对他人身体的尊重。比如不要紧盯别人，更不要触碰其隐私部位。
稍大的孩子可能会在更衣室换衣服时、游泳过程中，因为与他人的目光或身体接触而感到不舒服。这时，家长可以引入另一个很重要的自我保护概念：身体界限。它是身体意象（Body-Image）的一部分，是个体对身体知觉上的起点和终点，简言之就是身体的哪些部位是不能让别人看和触摸的。
家长一定要告诉孩子，产生这样的感受很正常，因为每个人都有自己的身体界限，并且有个体的差异。
在生活中，我们会不断感受到自己的身体界限在哪里，也就是什么样的身体接触会让我们感到不舒服，这是很重要的自我觉察。进行觉察后，我们可以选择表达，让他人知道自己的身体界限，从而避免对身体界限的侵犯。
学会拒绝是防性侵保护中非常重要的能力。
本文摘自《婚姻与家庭》杂志
编辑、排版：曹 磊
二审：李 津
三审：赵海旭
科普绘本《科学小火车》
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