惊魂十日！加州男子迷路山林，全靠溪水浆果续命，上演现实版荒野求生！

迷失在圣克鲁斯荒野的卢卡斯·麦克利什（Lukas McClish）开始大声呼救，他意识到在经历了一个多星期几乎没有食物补给的情况下，他的身体已经到了极限。

也正是他的大声呼喊救了他一命。许多人听到了他的求救声，指挥救援队前往福尔曼溪附近大盆地红杉州立公园的一个偏远地区。

急救人员利用无人机在偏远的森林中找到了这位 34 岁男子，他已经在那里失踪了 10 天。

34 岁的卢卡斯于 6 月 11 日早上离开家，他原本以为只是一次短途徒步旅行，身上甚至没穿一件厚的衬衣。一条裤子、一双登山鞋和一顶帽子，随身携带的仅有手电筒和一把折叠剪刀。这就是卢卡斯所有的“装备”。

在失踪的 10 天里，他瘦了 30 磅，他靠喝溪水和瀑布中的水生存下来。虽然这种饮用天然水的做法被官员们警告可能存在细菌、病毒和寄生虫的风险，

美国国家公园管理局的一篇文章曾警告称：“永远不要饮用未经净化的天然水，即使这些水看起来很干净。溪水、河水或湖水可能看起来很干净，但其中可能仍然充满细菌、病毒和寄生虫，从而导致水传播疾病。”

但在那种绝境中，这是他唯一的选择。

卢卡斯告诉当地媒体，“我每天都在徒步旅行。我会上一个峡谷，沿着峡谷到下一个瀑布，坐在瀑布边，从我的靴子里喝水。”觅食野生浆果也成为他这些天来为数不多食物补充。

据报道，卢卡斯没有告诉任何人他要去徒步旅行，但五天后，当他没有出现在父亲节时，他的家人开始担心并报告了他失踪。

救援行动随即展开，经过多方努力和无人机的协助，救援队终于在福尔曼溪附近的密林中找到了他。获救时的卢卡斯浑身是泥，身上布满划痕，头发和胡须乱蓬蓬的，

所幸没有受重伤，现场照片显示，满身狼狈的卢卡斯欣喜地拥抱着他的亲人。

对于卢卡斯来说，这次的经历已经足够了。他在接受采访时表示，至少在今年，他不会再进行徒步旅行了。

麦克利什的经历提醒我们，徒步旅行前的充分准备至关重要。还要学会一些自救知识！

在野外迷路且没有食物或补给时，生存问题会迅速浮现，寻求帮助应成为首要任务。专家建议，首先使用任何可用资源来发出救援信号，这样可以大大增加被发现的机会。

在温暖的天气里，优先寻找水，如果你感到寒冷、潮湿并有体温过低的风险，那么首先要集中精力寻找避难所。

无论是初学者还是经验丰富的徒步旅行者，徒步旅行前的准备工作都是必不可少的。即使是短途徒步，也应携带必要的装备，并告知家人和朋友自己的行程计划。

在熟悉的地区进行短途一日徒步旅行，也要携带地图和指南针，并学习如何使用它们。随身携带紧急哨子，可以帮助发出求救信号，然后尽量不要离你认为救援人员可能正在搜寻的地点太远。