有些事,越来越喜欢一个人去做了 | 征集
朋友前阵子离职,重新回归了一个人的状态,ta 自嘲好像跟大家有了「时差」——很多事情,习惯了攒到大家下班休假一起去做,比如看电影、下馆子、旅行,现在变成了一个人错峰做。
他告诉我,以前觉得一个人出发去旅行没意思,甚至害怕不够安全,但是现在发现,丢掉了跟人沟通妥协的环节、说走就走,真的很爽,百分百沉浸式体验,准备、攻略做到位了也没有那么不安全。
他说:「想象里的孤独没来到,不是 i 人却 get 到了 i 人的好。」
朋友独自一人在西雅图码头。
我偶尔也有类似的感受。比如前两天我就独自去看了《头脑特工队2》,电影很好,放字幕时我默默地哭了,但如果是和朋友一起,我可能会不好意思,还得跟对方解释我这种状态。一个人看电影,不用顾忌别人的眼光,反而更能享受电影本身。
日本学者三浦展在《孤独经济》一书中观察到了类似的现象,就是在所谓的孤独的处境里,人们越来越关注自己,也越来越关注生活本身。孤独中,人们会开始「再人格化、再生活化」,同样可以保持幸福愉悦。
你有没有类似的一个人做感觉很好的事,可以和我们分享?做这些事情时,和有人陪着相比,体验如何不同?期待你的见解。
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它们也许是,原以为一个人做体验会变差,结果真的做了感觉却很好的事。让你意识到,原来它的困难、孤僻都只是想象中的,去做真的值得。
@Irene:旅行被放鸽子,犹豫了一下还是去了。结果,独占民宿大床房,看到了巨美的星空,吃了老乡给摘的桃和杏。脚丫泡在小溪流里的那一刻心里想的都是:幸亏我来了😌。
图片来源:Irene
有些事去掉社交属性后,做起来更爽了,美好也能一个人独享。不用想着发朋友圈,也不用费心照顾别人感受,更容易从事物本身汲取能量。
@Miaw:我真的好爱一个人待着,每天下班都迫不及待骑车回家,一个人去超市,回家做饭,吃饭,打扫卫生,洗澡,看剧,看书,做每件事都能感觉到能量在一点点恢复。
图片来源:Unmet-某脑外科医的日记-
有些事本身就能提供一种「一个人的心境」。这样的环境里,我们会更容易关注自己的状态,发掘最本真的需求。
@Alexios:射箭。而且我就喜欢去犄角旮旯的那条赛道,因为不用等别人一起去拔箭(同一场地里,有人射箭的时候你不能过去,以免射伤)。你能感受到每块肌肉如何发力,甚至感受弓弦从指腹滑出、箭矢扎中靶心的这个过程,这种人箭合一的全神贯注能帮助大脑放松,放空的间隙里,偶尔还能收获一些人生哲学。
一个人的时候做什么比较快乐?会有怎样不同的体验?欢迎和我们分享你的故事。
也欢迎转发朋友圈,帮助收集更多「一个人能做的事」。我们或许比自己想象得更会照顾自己、更懂得独立和悦己。
图片来源:我啊,走自己的路
作者
Lynx
Just another very flawed human.
本文关键词:独处、独居、悦己、原子化、孤独、社交
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