本周，iWanna为小伙伴们介绍了运动心理学（Sports Psychology）。
作为心理学的新兴领域，尽管技术、科学和分析改变了运动比赛的规则，但运动心理学可能仍然是体育运动和竞技运动中最重要的方面——人类仍然是竞争的一方。赛事数据的激增让团队和个人有机会以前所未有的方式分析比赛，但比赛的心理方面仍然像以往一样重要。
运动心理学研究心理和运动表现之间的相互作用，包括最佳运动表现的心理方面，运动员、教练和运动组织的心理护理和健康，以及生理和心理功能之间的联系。American Psychology Association运动心理学可以应用于微观层面：与运动员个人、教练合作，通过找到新的锻炼方案以获得更好身材的个人合作；也可以应用于宏观层面：与来自青年联盟的团队合作，通过学术体育直到专业水平，帮助运动员在朝着目标努力的过程中，增强凝聚力和友谊。那么对于想要在这个细分领域深造的同学来说，具体有哪些硕士项目可以选择呢？丹佛大学（University of Denver，简称DU），坐落于美国科罗拉多州首府及第一大城市丹佛，是落基山脉地区规模最大、最古老的私立研究型大学，深厚的文化底蕴让丹佛大学名声斐然。丹佛市区周边2-4小时车程内有多个度假胜地，旁边还有景色优美的落基山国家公园。学生在校园中就可以眺望到的远方连绵的雪山，更给校园添加一份独特魅力。📚Sport&Performance Psychology M.A.：运动与表现心理学硕士是该领域创新培训、应用研究和实践的先驱。该项目旨在培养体育、表演艺术、健康和健身以及心理健康领域的执业者，改善与他们一起工作的人的表现和生活。项目侧重于研究影响人类表现的心理因素，同时实施评估和干预策略，以提高个人表现的增长和成长。北卡罗来纳大学格林斯堡分校（University of North Carolina at Greensboro），简称UNCG，创校于1891年，是一所公立研究型大学，是北卡罗来纳大学系统中的一员，但与系统中的其它大学一样，一直保持着自己的独立性与独特性。📚Kinesiology, M.S. Applied Sport Psychology Concentration：应用运动心理学结合以证据为基础的性能提高技术、运动科学和咨询技巧，帮助运动员最大限度地发挥Ta们的潜力，并从Ta们的运动和性能体验中获得最佳的享受。应用运动心理学的研究生通常来自于运动机能学或心理学的本科专业，来UNCG学习如何通过获取运动心理学领域的前沿知识来提高人类的发展和功能。如果你喜欢帮助运动员和表演者充分发挥他们的运动和锻炼潜力，解决复杂的问题，并作为团队的一部分工作，这个领域可能是你的理想匹配。加州州立大学长滩分校（California State University, Long Beach），简称CSULB，是一所世界顶尖的公立综合性大学，在世界上享有极高的学术声誉。该校区是加州州立系统里的第二大校园，位居美国洛杉矶长滩市，拥有迷人的海湾风景和宜人的气候,被评选为全美最美丽的大学之一。📚MS. Sport, Exercise, and Performance Psychology : 运动、锻炼与表现心理学理学硕士课程旨在培养学生从事运动心理学、锻炼心理学和教练工作。特别是，毕业生可以成为运动成绩提高专家、健康行为教练、体育教练或学术环境中的研究人员和教师。该硕士课程为学生提供应用实践机会，积累指导经验时长，包含的研究和实践活动，也非常适合有志于攻读博士学位的学生。西部州立大学（University of Western States），简称UWS，成立于1904年，位于俄勒冈州波特兰。自1904年以来，西部州立大学一直是一所非营利性、获得地区认可的私立大学，提供世界一流的综合医疗保健教育，并提供循证的保健方法，并在脊骨疗法，功能医学，营养，运动医学，运动和运动心理学，临床心理医学领域提供知名课程。📚MS. Sport and Performance Psychology：该学位课程将理论与当前研究相结合，对学生进行动机、表现提升以及最大限度发挥人类潜能方面的课程培训。课程主要使用积极心理学的应用运动心理学，旨在优化学生在运动与表现心理学方面的能力，提高学生启发和激励他人的能力来提高他人运动表现。该学位灵活、互动性强，100% 在线学习，您可以根据个人工作和认证需求选修课程。该学位还提供两个专业方向，让学生能够尽早专攻感兴趣的领域。印第安纳大学（Indiana University），简称IU，创建于1820年，是美国阿巴拉契亚山脉西部最古老的大学之一，是老牌著名公立研究型大学。印第安纳大学现有八个分校区，其中以伯明顿分校（Bloomington）最为出名，被誉为“公立常春藤” 。该项目就位于伯明顿市，当地为大陆性湿润气候，四季分明，校园占地广阔，拥有多样化的植物和石灰岩建筑群，伯明顿市到最近都市距离50公里，地理上让伯明顿成为一个自给自足的大学城，生活设施应有尽有。📚Kinesiology, M.S. Exercise and Sport Psychology：锻炼与运动心理学专业旨在培养学生对运动和锻炼过程中身心相互作用进行研究和学术研究的能力。课程内容包括心理学和生物学，以及运动与心理健康、个性、情绪和表现之间的关系。佛罗里达州立大学（Florida State University），简称FSU，创校于1851年，是美国著名的公立研究型大学，位于佛罗里达州首府塔拉哈希，是一座名副其实的大学城。它毗邻许多著名的旅游景点，比如奥兰多的迪士尼乐园和环球影城乐园等。佛罗里达州的天气适宜，夏天漫长温暖但潮湿，冬天也不至于非常冷，非常适合从事户外运动。📚M.S. Sport Psychology：该项目课程给学生提供了扎实的运动心理学相关理论和研究培训，学生会了解运动员表现和健康的心理学的科学知识，还有机会加入研究团队，培养研究技能，并在运动心理学的实验室学习使用支持该领域研究的技术。这些培养方式可以帮助学生深造，或进入运动和表现行业，包括了大学、职业运动和军队等在内的各种环境。斯普林菲尔德学院（Springfield College），简称FSU，是位于美国东北部马萨诸塞州斯普林菲尔德市的私立男女同校学院，以体育和健康教育专业闻名于世界。该院体育系是美国最早的体育系，它不仅培养了体育方面的教学、行政管理和科研人员，而且在某些体育运动项目的发展上也有一定创造性贡献，例如它是篮球的发源地。该院有较好的教学训练设施和实验研究设备，如林克莱特游泳馆、巴布森图书馆、布莱克田径场、达纳艺术中心、汤纳青年中心等26个主要设施，可供教学训练和科学研究之用。📚M.Ed./M.S. Sport and Exercise Psychology：该课程专为对该领域有学术和应用实践兴趣的学生而设计。课程重点是从心理学、生理学和社会文化的角度对运动和锻炼进行理论理解。该课程独特的跨学科性质，可以帮助学生将理论转化为实践，具备帮助运动和锻炼环境中的个体最大限度地提高他们的表现的技能。第一年结束时，学生有两种学位可以选择，想要读博深造的可以选择有论文的M.S.，希望拿到心理表现顾问认证并从事相关服务工作的，更适合没有论文的M.Ed.，可以得到更多应用实践机会。明尼苏达州立大学曼卡托分校（Minnesota State University, Mankato），简称MSU，美国著名公立大学。该校位于明尼苏达州曼卡托市，距离主要城市明尼阿波利斯和圣保罗大约南部140km，是明尼苏达州立大学系统中，历史第二悠久，注册人数第三的公立综合性大学，仅次于该州世界顶尖学府明尼苏达大学。曼卡托市人口仅有5万，但是却包括了四所大学，是一座迷你的大学城。📚M.S. Sport, Exercise, and Performance Psychology：课程旨在帮助学生继续深造或通过教练、运动训练、健康和保健教练、运动心理咨询等方式从事运动员和体育运动爱好者方面的工作做好准备。通过实践学习和研究机会，学生将获得在该领域发展所需的知识和技能。校友们从事各种职业，包括美国陆军的高级复原力训练师、私人执业、健康表现教练、大学教练、力量教练、运动训练和学生服务。南伊利诺伊大学爱德华兹维尔分校（Southern Illinois University, Edwardsville），简称MSU，位于美国伊利诺伊州地区爱德华兹维尔市，属于温带大陆性气候, 终年受大陆气团控制，干旱少雨。冬季严寒，夏季炎热，气温年变化很大。学校距离密苏里州的美国第十八大都市圣路易斯仅25分钟车程，校园内景色怡人，林地湖泊环绕。该校是伊利诺伊州公立大学中学费最为低廉的学校之一。📚MS in Kinesiology, Exercise and Sport Psychology Specialization：该课程项目将理论、研究与实践相结合，包括研究影响运动和锻炼行为的认知、情感、心理和社会因素，以及体育锻炼对心理因素的影响。该专业还与南伊利诺伊大学的一级运动员项目有着密切的联系。伊萨卡学院（Ithaca College），简称MSU，位于美国纽约州的伊萨卡市，学校于1892年成立。伊萨卡学院是一所综合性学科私立大学，位于风景优美的伊萨卡市，邻近手指湖群和卡尤加湖，提供丰富的自然景观和户外活动机会。📚M.S. Exercise and Sports Sciences, Concentration in Mental Performance：该专业帮助学生了解影响运动表现的心理因素，掌握应用技能，帮助运动员克服挫折，提高现有能力。在该研究生课程的学习过程中，学生可以根据自己的职业发展和兴趣选择更小的领域，随着领域不断缩小，学生的专业知识会不断增强，同时也为学生提供论文或非论文两种方向。本专业为有兴趣成为心理表现教练与运动员一起工作，或希望丰富自己作为教练、运动训练者、力量与训练或健康/健身/保健专家的心理训练知识的学生而设计。
Reference：Sports Psychology Master’s Program Guide 2024Sport, Exercise and Performance Psychology
