48岁大S近照曝光：老到认不出，与离婚时判若两人呀！！！

肚子上的脂肪，是心烦气躁的集合体；

皮肤问题跟想太多有关；

便秘其实是爱拖延的表现；

尿频则是焦虑的体现...

最直观就是表现在脸部的皮肤上，

因为“皮肤”，是我们愤怒、恐惧、忧虑等情绪的一个出口。

回想一下，我们焦虑熬夜睡不着，

第二天早上起来脸色暗黄、粗糙，黑眼圈、痘痘全冒出来了，一夜变憔悴...

另外，长期处于精神压力大的情况下，

人体的立毛肌会收缩，影响毛囊吸收，出现营养不良的现象，最后毛囊收缩坏死，导致大量脱发。

心情不好会变老变丑，是真的！！！

而且，不好的情绪会让我们的面相越变越差。

乐观积极、遇事心态平和的人，他们的五官是平和且舒展的，脸上没有乱七八糟的纹路。

面相柔和没有攻击性，看着就一脸福相。

而情绪紧张、思虑多的人，

因无法放松自己的表情，脸总是皱巴巴的，时间长了就会出现各种纹路，比如抬头纹、川字纹等。

整张脸会变得拧巴又苦相。

所以说，心态平和少生气，自然就能修得一副好容貌。

印象中刘亦菲的面相，就很平和舒展，看着就气血十足哈哈。

另外，最近学习到一个新词：

“精神不受力”。

这类似于钝感力，无论生活如何波折，或者别人对你说了不好的话，做了不好的事，有很强的屏蔽能力。

不会过于难受沉浸其中，也不会被负面情绪消耗。

让情绪穿过你，流过去，不留在心里。