Nature：如何让你的 Personal Statement 脱颖而出

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3月前

medical advances from the lab to the clinic

Bringing medical advances from the lab to the clinic

关键词：个人陈述；职业发展；申请策略；个性化表达；Nature

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在科学、医疗和学术界，个人陈述（Personal Statement, PS）是一种关键的文书，广泛用于评估候选人的各种机会，包括工作、奖项和晋升。

个人陈述为候选人提供了一个展示其个人背景、专业成就、动机和职业目标的平台。在竞争激烈的市场中，如何使个人陈述脱颖而出，成为吸引评审委员会注意的重要因素。

医生科学家在职业生涯的各个阶段，无论是申请研究资金、学术职位还是专业奖项，都可能需要撰写个人陈述。

然而，许多医生科学家可能在如何有效地表达自己的个人特质、专业技能和职业愿景方面面临挑战。他们可能过于侧重于技术细节，或难以在专业成就和个人故事之间找到平衡。此外，文化差异和个人谦逊可能影响某些医生科学家分享个人经历的意愿。因此，了解如何撰写一个既真实又具有吸引力的个人陈述，对于医生科学家来说至关重要。

Andy Tay 采访了包括新加坡A*STAR生物加工技术研究所干细胞处理组的主任Steve Oh、肯尼亚医学研究所(KEMRI) Wellcome Trust研究计划的博士后研究员 Silvia Kariuki、加州理工学院机械工程系助理教授 Wei Gao、伦敦大学学院的神经科学博士后研究员 Kelly Clancy 和马来西亚Sunway大学医学与生命科学学院的院长 Abhimanyu Veerakumarasivam 五位研究人员，分享了他们在撰写个人陈述时的经验和建议。这些研究人员强调了在个人陈述中展示个人品质、职业兴趣、社会技能和对科学影响的重要性。他们建议使用故事来展示个人特质，避免陷入技术细节，同时诚实地表达自己的动机和职业目标。

文章发表在国际著名期刊 Nature 上，题目为 Sell yourself and your science in a compelling personal statement【1】。

（如需原文，请加微信healsana获取，备注20210423Nature）

🔷 STEVE OH: Convey personal qualities beyond academic interests（传递学术兴趣之外的个人品质）

Steve Oh认为，在个人陈述中，除了学术和研究成就外，展示申请者的个性、社交技能、对社会影响的兴趣以及对更广阔世界的意识至关重要。

他建议申请者首先阐明自己追求科学事业的动机，比如家庭经历、科学家的启发性演讲或同事的杰出指导。其次，描述自己如何积极获取科学经验，如寻找实验室实习的机会或从实验挑战中学习到的课程。

Oh回忆了一个他的博士生的个人陈述，该生描述了自己只有一个健康肾脏的挑战，以及他如何继续从事攀岩等运动。该生还写了自己在本科学习中表现不佳，不得不休学一年重整旗鼓，然后返回学校并取得优异成绩。这样的故事展示了韧性和诚实——Oh在研究者中非常喜欢的特质。

🔷 SILVIA KARIUKI: Do not be afraid to defend your decisions (不要害怕自我辩护)

Silvia Kariuki在决定返回肯尼亚开展博士后项目时，面对了来自同行、朋友和家人对其职业发展可能受阻的疑虑。然而，在申请Wellcome国际培训奖学金时，她通过个人陈述有力地表达了选择在肯尼亚进行研究的充分理由，包括KEMRI-Wellcome Trust研究项目在Kilifi提供的优良研究环境，以及她的工作对现实世界中疟疾治疗药物研发的潜在影响。

Kariuki还强调了在撰写个人陈述时，她如何通过向经验丰富的导师寻求反馈，来增加陈述的人性化和真实性，她建议申请者在个人陈述中坦诚表达自己的动机，即使这些动机可能非传统，也能够让评审委员感受到申请者的真实声音。

🔷 KELLY CLANCY: Use stories to show who you are（故事化展现你的个性）

Kelly Clancy认为个人陈述中融入故事能够显著提升其吸引力，她以自己申请Branco Weiss博士后奖学金时的经历为例，讲述了一位高中好友在阿富汗服役时受伤失去三肢，这一事件如何激发她致力于神经假肢设备研究的兴趣。她建议在撰写个人陈述时避免沉溺于技术细节，而应深入解释研究的动机和原因，展示个人的思考过程，并反思科学研究背后的真正驱动力，是否出于个人虚荣心还是出于对世界的善意、好奇心和对理解的热爱。

Clancy的经验强调了个人故事在阐明科学研究的重要性和价值方面的作用，同时她也提到，在Branco Weiss奖学金的支持下，她和团队开发的神经假肢技术已经取得了发表成果，并用于探索基本的神经科学问题和开发更少侵入性的神经假肢界面。

🔷 WEI GAO: Demonstrate ambition and don’t exaggerate（充分展露你的野心，但不要夸大其词）

Wei Gao强调个人陈述应凸显个人的志向与梦想，作为简历的补充，阐明研究的重大意义和影响，如他自身在申请世界经济论坛青年科学家时所展示的那样。

他建议申请者在个人陈述中诚实地描述自己主导的工作，避免夸大贡献，并保持谦虚，因为科研成就往往是团队合作的结果，不应只归功于个人。

🔷 ABHIMANYU VEERAKUMARASIVAM: Break the essay down and tailor it to your audience (分拆陈述，并根据读者量身定做)

Abhimanyu Veerakumarasivam建议在撰写个人陈述时，将其分解为关键要素，如个人身份、成就、申请目的及对组织的贡献。他通过在东南亚国家联盟科学领导计划中实施的结构化方法，帮助申请人，尤其是那些来自不强调个人突出的文化背景的亚洲申请人，更清晰地组织和表达他们的经验和对所面临挑战的认识。

此外，他还强调，个人陈述应根据目标受众定制，反映出对申请机构的真正兴趣，包括感兴趣的实验室和研究主题的具体细节，从而帮助申请人更有效地展示自己的背景和愿望。

Sell yourself and your science in a compelling personal statement

编者按：

整篇文章向医生科学家揭示了撰写个人陈述的有效策略：

通过融入个人故事来展示申请者的独特性，强调个人品质与社会技能，清晰表达职业抱负和研究梦想，并补充简历中无法涵盖的深层次内容。
同时，文章建议避免夸大个人贡献，保持谦虚，结构化地组织陈述内容，并根据不同文化背景和申请目标进行定制。
此外，申请者应进行深刻反思，诚实地评估自己科学研究的内在动机，并在导师和同行的帮助下持续改进个人陈述，以提高其质量和影响力。

原文链接：

https://doi.org/10.1038/d41586-021-01101-z

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作者：Amber Wang；助理：ChatGPT

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美国Healsan Consulting(恒祥咨询)，专长于Healsan医学大数据分析（Healsan™）、及基于大数据的Hanson临床科研培训（HansonCR™）和医学编辑服务（MedEditing™）。主要为医生科学家、生物制药公司和医院科研处等提供分析和报告，成为诸多机构的“临床科研外挂”。