你听了那么多职业建议，最有用的是什么？

在对“如何能在当代职场中游刃有余”这一问题进行了数十年的研究之后，研究人员锁定了四条最常见的建议：自己掌控事业命脉、构建本企业及本行业之外的关系网、追随内心的激情和随时准备投身下一份工作。

我们对2006年以来该领域内的田野调查进行了荟萃分析（meta-analysis），考察上述四条建议分别导向何种结果，以期测算出每一条建议的价值。分析对象涉及175个独立样本，覆盖世界各地处于不同职业阶段、身处不同职业的6.3万多人。

基于这一样本量，我们能够确定哪条建议最具价值，哪些建议应该审慎采纳。我们将这四条建议各自所产生的影响分拆成如下三个维度来具体考量：

1、客观上的成功

（薪资水平、行业地位、晋升通道等）

2、主观上的成功

（职业满意度、职业幸福感等）

3、具体工作表现

（工作满意度、组织认同感、离职意向、退出行为和工作绩效等）

从这三个维度来进行数据分析，可以获知这四条建议对助力职场成功的价值如何。

执行这条建议通常需要具备一种自我驱动的思维，这意味着知晓自身是职业道路及未来发展的全部责任人，而不能依赖雇主来承担该责任。与另外三条建议相比，这条建议总体上是最有价值的。

我们还发现，与缺乏自主意识的人相比，拥有自我驱动思维的人在客观和主观两个维度都取得更大职业成功的可能性更高。

此外，完全由自己掌控职业生涯的人，在工作中拥有更高的士气（即更高的工作满意度和组织认同感）、更高的工作绩效评级和更少的工作退出行为（如缺勤等）。

因此，这条引导职场人士提升工作技能和掌控自己命运的建议，是四条建议中对员工和雇主最有帮助的。

我们的研究结果及建议：缺乏自我驱动思维的人通常认为其职业发展仰仗于他人的照拂，比如现任雇主。虽然过去这种思维无可厚非，但如今却是四处碰壁。部分原因在于公司需要快速适应不断演进的技术变革和全球化所带来的日益严峻的竞争，势必要求员工自主掌握相应的新知识和技能。

因此，我们建议你通过主动寻找培训机会来提升自身的知识水平、夯实工作技能及各项能力，从而掌握自己的职场命运。比如，参加与职业相关的培训课程。

此外，考虑到自我驱动思维能够提振员工士气、提升员工绩效，可以将其视为公司发展的最大驱动力，予以重视。其中的关键是在学习和职业发展规划中持有终身学习的积极心态。埃隆·马斯克对其员工的建议值得追随：通过“不断思考如何更进一步、如何挑战自己”来自我完善。

在本企业或本行业之外建立职业关系需要具备“无边界”的思维。那些在客观和主观维度上取得成功的职场人士，离职的可能性也更高，在计划换工作时可能更容易让新雇主犹豫是否应该将其招致麾下。

总体来说，尽管“无边界”思维有助于构建竞争力，但其效率远不及自我驱动思维。换言之，就对个人职业生涯带来的有益效应而言，它与自我导向思维相比相对较弱。

我们的研究结果及建议：尝试在本部门、企业或行业之外建立一个更广泛的社交网络。实现途径包括但不限于：邀请直接工作小组之外的同事共进午餐，在生活社区中担任志愿者，培养工作以外的爱好，参加工作圈子或专业领域之外的活动或会议等。谷歌前首席执行官埃里克·施密特认同了该建议：“对结识新朋友说‘yes’。”但是，就建议的优先级而言，我们认为还是应该首先把注意力集中在自我驱动上，因为它将产生事半功倍的效果。

价值观驱动意味着个人的职业发展主要基于其根深蒂固的价值观，并且仅仅从“追随内心的激情”这一角度来规划职业生涯。

然而，我们的研究结果表明应该审慎看待这一建议。因为追随激情这一思维方式的付出与收获难以成正比，其对带来“有意义的生活”的裨益极有可能比想象中更少。

结果表明，这种心态其实无关紧要——在统计学意义上，它与客观维度上的职场成功几乎毫无关系，而与获得主观维度上的职场成功之间的关系也是相对最弱的。

我们的研究结果及建议：倘若你执意要追随内心的激情，也宜谨慎行事。拥有这种思维的人往往出于一种战略权衡：希望通过抵制名利的诱惑来获得更大的幸福感。但这种权衡往往扩大了“幸福感”的价值。追随内心的激情时，人们通常只是增加了些许快乐感，但其远未达到对生活带来实质性改变的程度。因此，与其仅仅关注能否燃烧自己的激情，还不如认识到任何工作既需要赋予意义也需要匹配能力。

关于这一点，可以参考求职社区缪斯（The Muse）的创始人凯瑟琳·明休（Kathryn Minshew）的建议：“我们每个人都有机会找到释放自身激情的工作……但‘完美的工作’只是一个神话。”

具有“流动性”思维的人，无论其当下的工作质量如何，往往都会不断寻找跳槽机会，为职业生涯的下一站做准备。结果表明，这无法助其获得客观维度上的职业成功，并且始终不利于拥有主观维度上的职业成功。持有这种思维的员工往往士气和绩效较低，离职可能性更高；对于雇主而言，其成本高而且潜在吸引力低。

因此，尽管拥有更多工作选择可能显得特别诱人，但随时准备离职无疑不利于个人的工作前景。事实上，从主观维度来衡量，流动性思维所导致的负面影响大约是自我驱动思维所带来的正面影响的三分之一。此外，从对个人心理健康影响层面来说，流动性思维的负面影响几乎等于其他三种思维方式的积极影响之和。

我们的研究结果及建议：不要急于跳槽，而要专注于如何从当前的工作中脱颖而出。在流动性思维的主导下，人们会产生“风景在别处”的心态，并且容易给人留下“不够稳定可靠”的印象。

很多职业建议，尽管出于最善意的本心，但通常不是基于已经验证的事实依据，往往是陈词滥调或者自相矛盾、古调不弹。所以下次当你听取或给出职业建议时，应该明白并非所有的建议都同样有效。

对于规划职业生涯，我们的建议是：掌控自己的事业，享受旅途中无边界的风景，不要过于挑剔目的地，也不要急于跃入下一站的风景中。

关键词：职场

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