Bendi新闻
>
应对今年假期压力和忧郁的5个方法

应对今年假期压力和忧郁的5个方法

1年前
应对今年假期压力和忧郁的5个方法
虽然我们被告知这是最快乐的时节,但在12月份,许多人却感到压力和悲伤。 这个时候可能会让我们想起我们失去的人,带来额外的经济压力,以及让我们意识到我们的生活并不完全符合节日快乐的理想形象。 但是,你可以采取一些措施,让节日变得更轻松一些:给自己设定限制,对自己友善一点,接受悲伤没有规则。 记住,这个节日季节也是属于你的,你有权利照顾好自己。
来源:Kidsburgh ·阅读原文

相关新闻

应对假日压力的方法在多伦多办公室中生存的5个天才方法芝加哥的新进步领导层如何应对政治权力和对即时改变的压力 • The TRiiBE9个在感恩节期间在华盛顿地区做义工和捐赠的方法哈佛心理学家揭示:被动攻击型人格总是说和做的七件事——以及应对的首选方法如何在本周末在纽约看到雪月的方法和时间暴风雨天气可能带来SFO旅行噩梦。以下是预计情况和应对方法本周六在湾区观赏日食的方法和地点马萨诸塞州对缓刑挑战采取了不同的应对方法芝加哥河将于圣帕特里克节染成绿色的时间和方法升级交易:国际艺术家团队如何掌控芝加哥交易所最后一个交易坑的原因和方法华盛顿特区领导人应对开支压力和预算削减议题低温症:了解和避免的方法健康星期三:战胜冬季忧郁的最佳方法减轻负担:在2024年节约能源和金钱的方法——电力线路现在进行时:在The Junction轻松捐赠食物和外套的方法| 西西雅图博客...“火环日食”:2023年在旧金山湾区和加利福尼亚州观看这一天象事件的时间和方法9种在DMV地区感恩节期间进行志愿服务和捐赠的方法残障员工带来创造力和应对逆境的能力感到不安全?这里有如何保护你的家和自己的方法KDKA采访:诚实谈论父母感受到的应对一切压力旨在改善旧金山的消防安全和灾难应对的法规中心旨在帮助芝加哥警察应对创伤和压力一个帮助华盛顿特区居民预防和应对枪支暴力的应用程序
logo
联系我们隐私协议©2024 bendi.news
Bendi新闻
Bendi.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Bendi.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。