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坚持你的新年决心,锻炼起来

坚持你的新年决心,锻炼起来

10月前
坚持你的新年决心,锻炼起来
新年新气象,大家都想要变得更健康。 事实上,最常见的新年决心就是要开始锻炼!Lift NYC的老板Ashley Culver在《Eyewitness News Mornings @ 10》上给了Shirleen Allicot一些建议,教大家如何坚持这个最常见的新年决心:锻炼身体。 她和Ashley一起去了健身房,学到了一些简单易行的技巧,可以在整年都坚持下去,让你变得更健康!
来源:WABC-TV ·阅读原文

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