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波士顿公园有一个冷水潭(和冬季桑拿)

波士顿公园有一个冷水潭(和冬季桑拿)

10月前
波士顿公园有一个冷水潭(和冬季桑拿)
波士顿的Moki冬季村是一个新的健康度假胜地,位于罗斯·肯尼迪绿地,将在3月底关闭。 这个冬季桑拿村由一个大白色圆顶、加热更衣站、淋浴、三个木制建筑和一个冷水池组成,是一个舒适的避世之地,让你在繁忙的波士顿市中心放松身心。 在这里,你可以在桑拿室里享受香气四溢的蒸汽,然后在冷水池中进行冰浴,体验冷热交替的乐趣。 冷浴近年来变得越来越流行,许多人都参与其中,并宣称它能减少炎症、调节体温、放松身心等健康益处。 而这个做法其实已经有几个世纪的历史了。 Moki冬季村的创始人马克·佩洛昆表示:“几乎每个文化都有一种洗浴或桑拿的方式,可以追溯到古罗马和古希腊。 ”对于这些好处,佩
来源:Boston magazine ·阅读原文

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