「情感不成熟」型父母的 5 个迹象

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「情感不成熟」型父母的 5 个迹象

11月前

我的朋友莉莉，通过剖腹产生下了她的第一个孩子，她的母亲要来拜访家里，她期待母亲会抱着她的新孙女，在家里帮忙，给她一些喘息的时间，好从手术中恢复过来。

但三天以来，莉莉听着母亲喋喋不休地谈论她的朋友、邻居、潜在的追求者、俱乐部活动、她那 55 岁社交圈子的各种八卦，她的自我中心让莉莉感到疲惫、沮丧、不知所措。

她原本希望借这个机会让祖孙三代一起分享甜蜜时光，建立情感连接。结果没留下任何珍贵的回忆。反而母亲的来访让她感到空虚。她回想起童年，她们之间紧张的关系，每次她试图接近母亲，让关系从肤浅层面转变为亲密的尝试都失败了。

在母亲离开之前，莉莉鼓起勇气告诉她，她对这次拜访的方式有多么失望。她知道母亲脸皮有多薄，尽可能以委婉的方式表达自己的感受而不指责对方，但她的母亲还是很生气，做出了防御反应，像个受挫的孩子一样怒气冲冲地离开了。

后来莉莉求助于心理学，终于找到了一个能完美形容她妈妈的表述：「情感不成熟」（emotionally immature）。

莉莉开始明白，我们都经常与「情感不成熟」的人打交道——在工作中，在朋友圈里，和邻居，或者通过偶然的熟人。我们在这些互动中收集信息，并得出结论：与 ta 们的关系将停留在表面上，没有进一步发展的潜力。

「情感不成熟者」的 5 个特征

1.Ta 们的情感发展水平没有跟上实际的年龄

莉莉现在明白，莉莉的母亲在 9 岁时，她的母亲死于酗酒引起的肝硬化。尽管母亲在身体、社交和智力上都在不断成长，但她的情感却停滞不前。莉莉的妈妈在那段时间经历了如此痛苦的感觉，可能觉得有必要把它们关闭掉。

这发生在几十年前一个不那么开明的时代。父亲、亲戚和老师肯定没有像今天这样考虑把她送到心理医生那里讨论她的悲伤。相反，他们认为她最好向前看，埋葬悲伤，而不考虑这样做的长期负面后果。

2.Ta 们害怕亲密关系

莉莉现在明白了母亲是多么害怕与任何人亲近，而不仅仅是她自己。她扩大了自己的观察，发现虽然她妈妈有很多闺蜜，但没有一个人能让她完全诚实、开放和真实。没有一个人可以和她分享她的心痛、恐惧和不安。

回顾她的童年，她的母亲在处理孩子们强烈的情感时是多么的惊慌失措。她会疯狂地试图关闭她们的感情，告诉她们不要哭，不要生气，不要害怕。她不知道如何安慰孩子。

当莉莉和她妹妹十几岁的时候，她们的荷尔蒙就像坐过山车一样，母亲会坚持让父亲来处理她们的情感爆发。莉莉现在明白了，母亲无法理解她们青春期的内心动荡，因为她的情感在 9岁时就停滞了。

▷《小偷家族》

3. Ta 们更喜欢表面、肤浅的互动

莉莉想起母亲每次和她打电话时都是这样开头:「你最近在忙什么？」而从不说「你最近怎么样？」她的妈妈想让莉莉和兄弟姐妹们给她简要汇报一下工作和家庭中取得的成就，但对了解他们的内心世界没有兴趣。

不过，最重要的是，她会打电话聊她自己，描述她一天里的各种生活细节。我们大多数人从来不想讲述这些乏味的细节，莉莉的妈妈却很高兴地描述她早餐吃了什么，在公园和谁说了话，在回家的路上去商店买了什么东西。

▷《请回答 1988》

4.Ta 们缺乏同理心

尽管莉莉的妈妈生了四次孩子，但她的行为并不像一个能够理解和同情女儿感受的人。相反，她希望这次的到访都是围绕她的。

她无法站在莉莉的角度去理解她是多么不堪重负、疲惫不堪。她无法把自己放在莉莉脆弱的位置上，去理解她是多么渴望一个温暖而有爱心的妈妈来养育她。相反，莉莉的母亲抓住了这个吸引关注焦点的机会，在莉莉给孩子喂奶的时候喋喋不休地谈论自己。

5.Ta 们以自我为中心

自我为中心是一个「情感不成熟」的人的标志。莉莉的母亲很难将莉莉、妹妹与自己区分开来，她认为她们三个都是志同道合、性格相似、爱好同样事情的女性。然而，事实远非如此。

不管莉莉怎么努力，她都无法让母亲相信她讨厌购物，讨厌参加大型聚会，参加完教堂礼拜后感到精神上的凄凉。因为她妈妈喜欢做所有这些事情，她就认为她的女儿也喜欢。

面对「情感不成熟」的父母，我们如何尝试疗愈

在了解什么是「情感不成熟」的父母之后，莉莉感到如释重负，知道自己终于可以不再梦想拥有亲密的母女关系，接受现实了。她理解了妈妈的局限性，并对她们的关系建立了现实的期望。

今天，当她再次和母亲交流时，莉莉看到了一个受伤的小女孩，她的情感发展已经停滞了。这有助于她认识到，从一个如此受伤的人那里寻求支持、同情和联系是徒劳的。

莉莉意识到只有一个地方可以开始她的治愈之旅——和自己在一起。她花了几十年的时间试图改变她的母亲，现在才知道这是多么地浪费时间。

本文系编译，原文链接：

https://wehavekids.com/family-relationships/5-telltale-signs-you-have-an-emotionally-immature-parent-and-how-to-overcome-their-negative-impact-on-your-life

作者：McKenna Meyers

封面：《请回答 1988》

编译&编辑：半个鸟人

责编：kuma

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来源：简单心理

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