《狂飙》过后，孟德海书记“惊现”健身房！您这臂围是认真的？

11月前

「FitnessHot健身」是14年1月成立推出的健身频道，主编健身十余年，内容面向头部健身教练和爱好者，只输出原创健身内容。

FitnessHot内容包含：健身圈见闻、训练科普、健身课程、最新运训科学等。

作者/肌肉君

2024/FitnessHot

虽然狂飙已经过去很久，但和狂飙能抗衡的电视剧有几个？？剧情不说了，只能说一部好剧，真的离不开好演员。经过这段时间，小编发现《狂飙》里人均狠人，我看这些演员私下的身材才是真正不显山不露水，一个个都充满反转，比剧情还刺激…

比如，剧中：斯文败类王秘书

剧外：完美型男郑家彬

剧中：先亲程程后摸腿，我是莽村李宏伟

剧外：拍戏不靠演，拍照不用脸。（演员阿如那）

上面这两个都不说了，最让我惊掉下巴的是饰演曹孟德的演员张志坚！

之前在《人民的名义》里的演技就令人印象深刻，这次也同样如此，最主要是他今年已经68岁了，当他出现在健身房是这样的：

坊间早就传闻孟德海也是《狂飙》背后的保护伞，看了他的筋肉照我才确信了一点，原来这才是真正的狠人！

68岁，一拳一个小朋友，你行吗？

这位哥的身材管理一直都做的很好，他自己表示：这样的身材是30多年每天坚持锻炼的成果！

并且坚持健身并不仅仅是为了保持身材，更重要的好处是为了更有活力，更年轻，更健康。

坚持健身非常有必要，看了孟书记的臂膀我也不由得彷徨，手臂粗是真的显壮啊！

看见人家68岁的臂围，再看看自己盈盈一握的细胳膊，发誓再也不要当细狗，今天咱们就通过训练好好刺激手臂！

现在健身的人确实越来越多，健身不但是为了现在的身材更好，更是为了增强自己人生的续航能力，到了一定的年龄，你可能最缺的不是钱，而是肌肉。

不要被眼前的事物蒙蔽了双眼，很多东西过眼云烟，只有身体才是最重要的，它是你有趣灵魂的宿主，好的身体让你有更好的人生体验。人生很多事无法靠自律和汗水获得，但是一个强壮的体格可以，并且只能通过自己的自律和坚持获得，肌肉千金难买。

尤其是伴随着年龄越来越大，有结实的肌肉才能撑起整个骨骼，让你依然走南闯北，让你爬山更顺畅，别的男人都不行了，你还能搂着舞伴飞速旋转。

祝大家身体好，肌肉大！

👇👇👇

健身好货时间：

— END —

健身多年，科普多年，感谢遇见。

👇👇👇

号主简介，关于健身的十年。

微信扫码关注该文公众号作者

来源：型男中心

《狂飙》过后，孟德海书记“惊现”健身房！您这臂围是认真的？