Bendi新闻
>
坚持发朋友圈带来的正向改变

坚持发朋友圈带来的正向改变

9月前
本文来自豆瓣小组“『内在力量』研究中心”
由豆瓣用户@slumber  授权发布
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容


楼主以前是一个不太喜欢发朋友圈的人,感觉自己平淡又普通的生活没什么好发的,也害怕被别人看到脆弱又不高级的自己。


但是后来发现,以前有几个只有一面之缘的人,本来应该再也不会有交集,因为看到了她们的朋友圈,增进了对对方的认识,然后开始渐渐欣赏对方了。比如有一个女孩,之前是点头之交的同事,平时也不太爱说话,但是看她的朋友圈发现她经常会分享读书感悟,慢慢的就对她的印象变得很深刻。


后来我就在想,没有任何人有时间去了解一个从来不展示自己的人的内在。我并不是一个完全不需要社交的人,如果可以通过大大方方展示真实的自我来获得连接,也是一件很好的事情呀。即便没有互动,记录下生活中的小美好,以后再翻看也会觉得开心呀!


于是后来我就开启了一个习惯,坚持在朋友圈里记录自己生活中的美好时刻、进步的小脚印。


那么,坚持发圈给我带来了什么好处呢?


1. 增进了旧连接


每次我发自己的近况的时候,一些很久没联系的老友会给我留言、点赞,甚至找我聊天,感觉消失的友谊有回来一点!感觉很好。有时候我的朋友圈下面也会有之前经常一起玩的人相互互动,我觉得这样也很好。


2. 增加了新连接


我喜欢看书和学习,会在朋友圈发一些自己最近看过的好书,心得和感悟等,以前有一些完全不熟的微信好友,通过朋友圈才能了解我,知道我们之间的共同爱好,因此产生了新连接,收获了新的友谊。


3. 做年终回顾的时候发现自己虽然是个普通人,但完全没有虚度光阴


翻朋友圈发现自己欣赏了好多美好的作品,有自己的小小努力(学完一门课、学会了新技能),去了好多地方玩儿,和好朋友有好多趣事,感觉自己真的有把生活过成艺术品!~


4. 心态上的转变,悦纳自我


我开始接受自己是个幼稚的人,发的东西在大佬看来也很幼稚这个事实,但是,这种接纳让我有了一种”我就这样,但我能接纳自己这样,且我也会慢慢成长“的心态,慢慢学会做真实的自己,越来越能接纳不完美的自我。


 豆友评论 

@Celine 
能够真实地去发朋友圈,这个心态确实很棒。

@不知道叫什么

看到你的分享,我又燃起了希望,勇敢向这个世界发出自己的声音。


@momo 

是这样的,我也是最近发现其实打开朋友圈也不会怎么样,让大家看到更多更丰富的你,也不是坏事。


@let go

很棒!朋友圈真的可以帮我们记录下生活,而且我也发现了,我们分享自己生活的时候就会有朋友关注到我们,知道我们在干什么,也是增加别人对我们的了解,当然对方分享自己的生活,我们也能了解对方,像一些新认识的朋友或者很久的老朋友,私聊比较尴尬,朋友圈就是拉近彼此距离很好的方式了。



@PONDRIE 

我也是最近把朋友圈放开了。感觉这是一件超级酷的事情!!!发朋友圈也更多了,用来记录自己的成长和快乐的重要的事情😺😺😺😺


@momo
我相反,我发现朋友圈的自己不是真的自己,是我希望迎合别人期待展现的自己,于是我断社交平台了,因为我不想为了炫耀而去做一件事情,而是发自内心想去做才做。可能等我更加自洽的时候才能达到楼主这种程度。

@momo

我喜欢发状态哈哈~关心的人会看到还可以私密互动,不过能做到lz这样的话应该很幸福!


@Kathyupup

能做到坦然发朋友圈,本身就是在不断自我接纳的过程。我以前也不爱发朋友圈,但后来觉得其实没必要想那么多,自己开心最重要。



朋友圈没人点赞不代表没人关心你

坚持微习惯真的能让人内心平静

我是怎样获取“被讨厌的勇气”的

很喜欢装修朋友圈,越缺少什么就越爱发什么


微信扫码关注该文公众号作者

来源:每日豆瓣

相关新闻

被星链改变的亚马孙部落:“通网”带来的改变和代价| 纽约时报怀孕带来的惊人改变!随机吓晕一名好奇的女性……(多图预警)[日签] ​​​​​​今天的微小改变,会带来全然不同的明天。文末送书 |《理解图灵》重磅首发:纪念一个改变世界的大脑强烈推荐!别弄丢了我们的中草药传承-这款用大量中草原浆熬煮洗发方子,改变了人们对洗发水的认知,今日大特价~释颜永远无法带来真正的平安,只有生命被彻底改变才会拥有喜乐!“一夫一妻”还是乱交?这种细胞彻底改变了行为;这种抑制脂肪生成的新型细胞,为肥胖治疗带来新思路|本周论文推荐53年的坚持放弃了!美西南航空将改"先到先得"变"对号入座"。征集 | 在哪一刻,你发现自己不再期待父母的改变?呼吁:这种"超级鱼油"竟然对身体有这惊人的改变!你吃的可能无效!可惜很少有人知道改变的次序给你个不坚持的理由!Science Advances最新研究: 长期生酮饮食会诱导细胞衰老,而间歇性生酮饮食能阻止细胞老化积累“刚知道原来妈妈以前是大小姐!”你结婚后最大的改变是什么?是母女更是“同窗”,陪伴女儿走进牛津,这位妈妈20年来的坚持,堪称清流孩子99%的成功来自爸爸1%的改变!人本主义:心理咨询师只需提供改变的土壤,然后静待花开曝光:这种"超级鱼油"竟然对身体有这惊人的改变!事关健康,你一定要看!觉察是改变的开始 | 格式塔疗法入门你有没有被阅读改变的时刻?特斯拉入华十年,那些改变的与未变的人本主义:接纳真实的自己,是一切改变的开始结缘七年,她对孩子比我还用心!好感动这样的坚持和爱~无任何不适,为何要做全面检查?医生也没想到,61岁男子的坚持“救”了他自己丨医起推理吧无任何不适,为何要做全面检查?医生也没想到,61岁男子的坚持“救”了他自己
logo
联系我们隐私协议©2024 bendi.news
Bendi新闻
Bendi.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Bendi.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。