心智模式：成年后决定我们情绪和行为的底层思维系统

5月前

哈佛大学教授Robert Kegan提出的「成人发展理论」表明，只有少数人可以发展到更为成熟的心智模式。

心智模式，是指成年人对于理解自己所处世界的复杂度，和处理复杂问题的能力。

我们在日常生活中会感到内耗、迷茫、纠结，往往并非单一问题造成，而是众多复杂问题纠缠在一起。比如：工作上频频出错，总被上级批评，情绪低落回家也没法调整好状态，对着伴侣、孩子发脾气，连带着家庭氛围也变得很糟，整晚休息不好，第二天又头脑昏沉地继续工作……自我、工作、到家庭、人际，好像全线崩溃，陷入恶性循环的怪圈。

在这样的境况中想要找到突破口，就需要我们具备解决复杂问题的能力。而这一能力的本质，来源于更成熟的心智模式——

一个具有更成熟心智模式的人，能够在高度复杂的环境中理清自己的核心需求，不被环境变化盲目裹挟，坚定自己的选择；同时也能够灵活应对各种变化，在纷繁复杂的问题中找到真正有效的解法。

成年后，真正拉开人与人之间差距的，是心智模式的差异。而职场，是我们日常面临的各个场景中问题复杂度最高的一个，也因此其实是最好的心智提升“练习地”。

如果你正在陷入迷茫、焦虑的情绪内耗中，找不到自己的发展方向；如果你正在遭遇职场与生活的瓶颈期，不知道该如何突破；如果你希望能获得更成熟的心智模式，实现真正的成长这里非常诚挚地邀请你来报名KnowYourself主创团队打磨近6个月时间推出的「心智成长：摆脱内耗，收获内核稳定」。

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在这门课程中，你将会了解决定人最底层思维与认知的心智模式，并且评估自己当前处于怎样的心智阶段，有哪些优势和待改进之处。

同时，你也会理解在更成熟的心智模式视角下，该如何破解内耗焦虑、人际关系复杂、职业倦怠、职业发展遇瓶颈这些老大难问题。

整门课程中，还设计了15+职场与生活真实案例，与16+专业心理练习，让你学到就能用上，真正学会在现实场景中运用更成熟的心智模式来思考、应对问题。

除了工作场景，这套心智模式还能帮助我们在亲密关系、家庭关系、情绪调节等更广泛的生活领域获得全方位的成长。

该门心智成长课程由KnowYourself心理教练落雁Anna主讲，全部视频课程和练习内容365天内免费回听复练。

去年课程限量招募3期，期期名额秒光，最近不断有KYer来咨询何时重新开启招募。现在，我们带着这门帮助你升级底层认知系统，提升心智模式的爆款好课回来啦~

同时，考虑去年很多KYer因为时间冲突没能上车，因此本次我们在去年课程内容的基础上升级，推出采用自主学习方式的「心智成长专题课（自助纯享版）」，并且现在报名，还可享受首期优惠100元，诚挚地邀请你立刻报名学习——

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在打磨内容的6个月里，我们招募KYer对课程内容进行了多轮内测体验，大家纷纷表示：“不愧是KY出的课程，从心智模式的角度思考问题真的一针见血！学到的方法感觉解决了生活中很多问题。”

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以下是来自内测学员的评价

「心智成长专题课」提升底层认知系统

摆脱内耗，收获内核稳定

在这门「心智成长专题课（自助纯享版）」的第1部分，我们需要先一起了解心智模式是什么，定位自己的心智模式，并且了解不同心智模式者间是如何互相交流、互相影响的。理解心智模式，是打破内耗的基础。

在课程的第2部分，我们将围绕优势心智模式的第1个关键特征——「自主性」进行展开。帮助你搭建一套完备、成熟的思维逻辑系统，让你能够轻松、稳健地化解90%的矛盾和冲突，掌握人生的主动权。

在课程的第3部分，我们将一起探索优势心智模式的第2个关键特征——「灵活性」。生活中总是充满着变化，这一部分的内容将帮助你获得灵活应变、自我进化的能力。哪怕你遇到了新的场景、新的环境甚至在新的时代都能快速适应，获得终身成长。

当然，心智成长并非易事。按照Loevinger等自我发展心理学家的研究表明，心智成长有「认知准备」与「现实挑战」两个必要条件。

为了帮助大家真正实现心智成长，我们的主创团队从认知心理学、社会心理学、人格心理学和发展心理学的理论基础出发，为你拆解出心智成长背后的10+深层心理机制，帮你在认知准备上深刻理解心智成长。

同时结合15+真实案例，与16+专业心理练习，帮你真正在现实挑战中实现心智成长，让你走出内耗、摆脱焦虑与迷茫。

一句话概括本次「心智成长专题课（自助纯享版）」，就是专业的研发团队，运用专业的心理学理论与干预技术，为你打造的专业产品。

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心智成长专题课 爆款回归

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这门「心智成长专题课」
到底哪里好？
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市面上的认知思维课程有很多，但大多只着眼于单一领域问题解决，如职场沟通/人际处理/压力调节等。以单点视角看问题，会让我们觉得处处是难题，越想越焦虑。

而我们KY出品的这门「心智成长专题课（自助纯享版）」，则是帮你跳出当下的思维模式，站在更高的层次去思考，也就是——升级你的心智模式。

这里我必须再给你念叨念叨，为什么这门课程，我们强烈安利每一位感到内耗焦虑的伙伴，都来体验一下——

理由1：1套真正适合当下年轻人的认知升级课

聚焦当下年轻人在生活中遇到的实际问题，从底层心理机制与心智成长出发，设计出的一套系统性解决方案。

理由2：1位亲身实践心智成长11年的老师

在这次的课程中，落雁老师将结合自己11年实践的心智提升经验，与上百人线下指导经验，给你一套经过实践检验的心智升级指南。

理由3：1套科学验证有效的心智成长路径

从认知心理学、社会心理学、人格心理学和发展心理学的理论基础出发，为你深度解读优势心智模式背后的10+心理机制，让你做好心智成长的认知准备。

同时配合15+典型案例,与16+每日心理专业练习,帮你真正在现实挑战中实现心智成长。

心智成长之旅
找到生活困境的“突破口”
自如面对未来，获得开阔人生

相比其他平台动辄千元起步的课程、线上工作坊等，我们这门课程定价499元，现在报名还可享受首期限时优惠100元。同时，全部18节视频课程、每日专业练习365天内可无限回看复练噢~

在这次的心智成长之旅中，你不仅能收获一套优势心智模式，找到当下生活困境的“突破口”，摆脱内耗与焦虑；还能在更广阔的人生维度上，做对人生关键决策，自如地面对未来变化。

在本次学习之旅中，你将通过18节在线干货视频课程，了解优势心智模式是什么以及如何在实际生活中运用它；同时在16+每日专业练习中，塑造新的底层认知与行动模式，让改变真正发生！

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各位KYer们别再犹豫，赶紧报名「心智成长专题课（自助纯享版）」，包开启心智成长之旅，摆脱内耗，提升底层认知系统，收获更稳定的内核。

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来源：KnowYourself

心智模式：成年后决定我们情绪和行为的底层思维系统

👇以下是来自内测学员的评价

在这门「心智成长专题课（自助纯享版）」的第1部分，我们需要先一起了解心智模式是什么，定位自己的心智模式，并且了解不同心智模式者间是如何互相交流、互相影响的。理解心智模式，是打破内耗的基础。

这门「心智成长专题课」到底哪里好？给你3个非学不可的理由！

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