秦岚钟汉良突然官宣,原来和魏大勋真分了!
40多岁的女人欲望有多强?
那大概就是44岁的秦岚,拒绝了豪门弟弟魏大勋求婚,转身又和内娱两大“叔圈天菜”谈情说爱吧!
不好意思,大勋子,姐姐的爱你怕是独享不了?!虽然显眼包弟弟最近很红很下饭,但我们岚姐一直都吃得很好啊!!
细数秦岚这些年撩过的小鲜肉,刘以豪、王子异、王鹤棣、范丞丞……救命,姐姐的男友怎么越谈越小,越换越鲜嫩了?!
咱就是说,秦岚严选,你永远值得信赖。
前段时间被大胆提问,与黄晓明同居6年被甩,现在前任离婚是否暗爽?
没想到wuli岚姐更加语出惊人:是我不想结婚,姐甩的他好嘛!
天呐,秦岚,你到底还要再拒绝多少男人?
不过就冲姐这脸蛋、这身材,真的坐实了她“内娱妲己”身份,试问哪个弟弟不想被扑倒啊啊…
饱满弹嫩的36D大胸
性感妖娆的魔鬼身段
每一寸肌肤都叫嚣着人间尤物↓
不止斩男,连女生都很馋她的身子~
一起同台的女主持人上来就直接表白,这么多女演员最爱看秦岚,44岁依旧优雅迷人!
然而就是这样一个人生赢家,也会被媒体曝出不堪回首地黑历史:
原来10年前,姐姐也是个名副其实地吸“渣”体质!
为了支持男友事业,她倾尽积蓄投资对方新戏,让陆川从一个名不经传的小导演摇身一变,成了知名大导演。
那段时间的秦岚完全无暇打理自己,皮肤粗糙暗黄、脸上也挂不住肉,明显发福长胖,状态大不如前~
都说女人一旦放弃自我管理,男人就开始走花路。即使秦岚也不例外!
就算她全心全意付出,结果也只换来男友的嫌弃和背叛,先是出轨同剧女主,紧接着又被爆潜规则……
接二连三的重磅炸弹,也让秦岚意识到渣男不配,老娘要开始搞事业了!
奈何她状态又不佳,每次出现都被骂脸崩、皮肉松垮、身材变形……没半点女明星样子。
但你岚姐终归是你岚姐,爱错了人老娘认了,状态不好,姐就再凭本事美回来。
阔别几个月,秦岚完美复仇渣男,重回大众视线的她全身写满了潇洒: 甩掉垃圾,姐还是那个美艳女王!
连网友都看傻眼了,疯狂追问:她到底吃了什么回春丹,竟然在这么短时间恢复成这样?
更夸张的是,还有粉丝翻出她和吴磊10年前后的的对比照,简直要被她给嫩疯了~
10年前是演母子,现在都可以直接演情侣了!↓
网友纷纷喊话:秦岚,你这10年是被偷走了吗,到底怎么做到的?求公开回春秘诀!
由于呼声太高,秦岚很快就在社交平台回应:没用任何昂贵护肤品,也不打针、吃💊,纯粹就是靠简单的运动!凡尔赛本赛了~
然而顺藤摸瓜的网友还真就扒到,秦岚即使工作再忙,也会抽时间去练普拉提!
这下网友就彻底搞不懂了,普拉提不就是一项普通运动吗?女明星竟然还能靠它变年轻?!
如果你也这么想,那就大错特错了!事实上,风靡全球的普拉提,那可是好莱坞明星都认证的逆龄黑科技!
早前哈佛医学院有过研究:中年女性容易发福、赘肉松垮,怎么减肥都瘦不下来,其实根源是忽略了肌肉塑形。
举个简单的例子:
同样10斤油脂(左边)和10斤腱子肉(右边),肉眼可见油脂的体积,远比腱子肉体积大2倍不止。
这和人的体形道理是相通的,如果你只关注体重秤上的数字,而忽视了肌肉塑形,再怎么减肥都很难拥有纤细苗条的S曲线。
同样的身高和体重,
有没有肌肉塑形,真的差很多↓
因此想要身材好,关键不是甩肉掉秤,而是精准对肌肉发力,实现减脂+塑形(1+1>2)功效!
实验表明,传统运动只针对表层脂肪发力,内部的肌肉依然松垮,往往练完没效果或者反弹快。
只有普拉提融合了肌肉控制+呼吸激活+骨骼正位,能深入刺激最里层的深层肌肉,让你由内到外变紧致、变年轻。
再配合简单的核心训练,激活深层肌肉,防止脂肪流失后皮肉松垮,增加肌肉密度,紧致塑身同时还能活血养颜。
非常适合时间少、平时缺乏运动、顽固脂肪减不掉的人~
每天10分钟,不跑不跳,简单几个动作,却相当于跑步1小时+游泳2000米+瑜伽60分钟的“燃脂+塑形”。
那它的效果到底有多神奇?!
44岁秦岚不医美不节食,每天就靠练普拉提,从一个面黄憔悴、身体虚胖的过气女星,逆袭为细腰嫩脸、清纯元气的冻龄小姐姐。
还有54岁黄绮珊,早期就是个体态臃肿的中年大妈形象,三婚三离,被网友群嘲“土肥圆”,被老公嫌弃说:看了就让人倒胃口!
54岁由“黄妈”变“黄姐”,再嫁小10几岁的老公,直接被宠成了少女珊本珊!
这两个励志的女人告诉我们:会普拉提的女人,能跑赢时间!
有一说一,女人没有想变老的,如果有机会,谁不想把多余的赘肉、皱纹去掉,脸色红润,身材变好呢?
以前一直好奇明星到底怎么保养的,如今你也有机会在四五十岁的年纪,拥有二十几岁的年轻状态~
秦岚、黄绮珊都在练的普拉提
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如果你想不跑不跳练出S身材; 手脚灵活,仪态大方,优雅迷人; 由内紧致减龄,不做早衰女人。
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