想练公狗腰，先减腹部脂！！

想要很好的公狗腰，体脂太高肯定不行！

但很多人都有这样的疑惑，减脂后体重下了不少，肚子却依然在，那为什么肚子上的脂肪难减呢？先来看最易堆积脂肪的部位！

脂肪堆积是全身性的，只是有些部位堆积的快一点，有些部位堆积的慢一点。男人一般腰腹部脂肪堆积的最快，而女人小腹、腰臀堆积脂肪最快，最后是四肢。

*脂肪堆积顺序：血液-器官-腰腹-臀部-四肢

为什么肚子那么容易堆积呢？

1、腰腹部堆积顺序靠前。

2、腰腹部器官很多，器官堆积顺序靠前。

3、现代人长期久坐，腰腹血液循环差，脂肪滞留。

由此可以看出，腰腹是人身体各个部位最容易堆积脂肪的部位之一。

再来看减脂速度！

虽然减脂是全身性的，但是由于身体各部位脂肪的堆积速度不同，各个部位的减脂的速度大不相同。

腹部脂肪的堆积速度快，导致腹部脂肪偏多。一般四肢减的最快，腰腹和臀部减的最慢。

腰腹部脂肪不除，身材很难好看，腹肌马甲线也出不来。

但所以很多健身达人都会有自己固定的刷脂计划，比如刷脂期搭配左旋燃烧弹，刷掉身体多余的脂肪，更能让腹部顽脂调动起来。

并不像很多人一想到刷脂，瘦肚子，就不管三七二十一先节食，觉得少吃点体重下去了总没错。

节食伤身体不说，稍不留神还反弹的贼厉害。

对于左旋，很多人都不陌生。健身界流传着一句话：“刷脂没喝左旋，感觉亏了一个亿”。

如果你还想进一步快刷脂，让腹肌更明显，不妨在改进以上方法的同时，选择一个更为强大的助力——左旋燃烧弹。

左旋燃烧弹一直都是健身达人的必备补剂，

今天就带你真正了解，

让你的减脂效率大大提高，

不运动也可以使用，

不少小伙伴都说已经躺瘦！

一、左旋是什么

左旋（L-carnitine），又叫L-肉碱，中文译做卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。

左旋燃烧弹包含20000个左旋单位，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，也就是说左旋肉碱是从肉中分离出来的氨基酸衍生物，所以叫“肉”碱。

二、左旋燃烧弹的作用

1、帮助脂肪燃减

左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。

脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃脂，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸并不能顺利通过这道障碍。

因此左旋肉碱就起到了搬运工的作用！把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化！

2、增强耐力，提高运动能力

左旋肉碱由于能够促进脂肪酸穿过线粒体膜进行氧化供能，因此在运动过程中可以促进身体内的脂肪燃烧来提供能量。

同时左旋肉碱还可以促进支链氨基酸的氧化利用，可以改变线粒体内呼吸酶的活性，从而可以提高身体有氧氧化功能的能力。

3、减轻运动疲劳

运动时乳酸产生过多会增加体内酸性，导致疲劳产生。补充左旋肉碱可以促进葡萄糖的氧化利用，有利于减轻运动时的疲劳，让健身者爱上运动，也更容易坚持。

关于这方面也有很多专门做健身补剂的牌子，研发给职业健身人士的减脂产品。注意，跟市面上的很多所谓减X药，就不是一个东西，要健康科学得多。

作为健身老炮，都会常备“左旋燃烧弹”，诺特兰德的旗舰燃脂补剂，直接无脑买即可！

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诺特兰德这个品牌相信大家都很熟悉了，在欧洲市场畅销了10年，在2016年进入中国，9月产品亮相上海FIBO大会，中文名为诺特兰德，黄金之夜得到众多职业级选手的认可。

这款神器，因为它惊人的变化，在欧洲很多明星歌手都纷纷入手了。

它一路从欧洲火到中国，是许多健身达人的心头好，Instagram上好多达人都在晒图打卡，疯狂种草。

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苦苦减脂却效率不高的小伙伴，

很建议使用这款左旋燃烧弹，

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