致规培生：人生有很多困难，但绝不可选择轻生！

近日，医疗界接连发生了四起规培医生自戕的悲剧。

3月14日，广西南宁市一名麻醉科规培生在医院洗手间内用手术刀割颈身亡；

3月19日，广西南宁市一名22岁实习医生烧炭自杀；

2月24日，湖南一名规培医生割颈身亡，年仅26岁；

2月2日，上海一名规培医生被发现于出租房内烧炭自杀。

这些事件在令人感到惋惜的同时，也令人深感震惊。作为一名过来人，我深知在规培阶段的压力与无奈。但纵使在规培过程中遇到诸多难处，纵使无法和整个规培体制进行对抗，也不能通过结束自己生命的方式去宣泄在规培过程中的内心苦闷和彷徨。

有一些话想说给正在规培的你听——

一、每个医学生的求学之路都是艰难的

医学是一条漫长的修行路，这条路对于很多普通家庭的孩子而言，路上不仅充满荆棘、汗水、黑夜，也充满了艰辛、磨难和数十年如一日的奋斗。在这条路上，有不少人在中途离了场，选择了另外一条赛道去重新奋斗；有些人则一直闷头读到底，最终功成名就，终成一代名医。但是对于大多数的医学生而言，其实我们只不过是一名普通的医学生，毕业之后找到一个普通的医院工作，拿着普通不过的薪水，过着普通平凡的生活。

作为一个过来人，我知道求学之路的不易，这对于医学生而言更是如此。别人四年，我们五年；别人读研期间，一周四节课，我们读研每天泡在实验室和医院里，白天不见人，黑夜是背影。很多人在这个过程里，会感到很委屈。自己明明只是一个学生，一个规培生，干的活比上级医生多，病历每天写的头晕脑胀，但是到了月底发工资，发奖金的时候，发现还没有带教老师的一个零头多。如果干得不好，或者干慢了，甚至还会被带教老师骂。

想当年，我上学的时候，因为家里穷，本三的时候都要退学去打工了，我相信很多小伙伴应该不会比更我穷了吧。但是我最终还是坚持了下来。为了挣学费和生活费，我寒暑假都进工厂里去打工，比如去洗衣机厂、取暖器厂、毛毯厂等等，还去沙县小吃当过服务员。大学的时候为了节省生活费，一个月只有五百块钱，那时候还是2013年。

后来，本科毕业了，因为没钱，就选择了工作。本科又找不到好工作，就去了私立医院干了三年。三年攒了一点钱，又去读了研。结果读的还是学硕，还没有规培证，又是大龄。毕业的时候，很多医院看到我都不要，说我年龄太大了，还是个学硕，招进来麻烦。

当时啊，我想人生都这么难了，真没劲。但是回过头来想想父母培养自己很不容易，家族四代就到了我这一代才出了一个研究生，不能气馁，要继续往前走。当时我就秉持着一点——“无论发生什么，都要往前走”。后来，苍天不负有心人，我最终找到了工作。目前也是主治医师了，一年二十多万的收入，收入在当地妥妥的中产。你们想，如果我当初放弃了继续往前走，选择了结束自己的生命，那岂不是亲者痛，仇者快么？

二、三招维护自己的合法权益

“屠龙少年终成恶龙”是我对很多没有同理心、只会PUA规培生、专硕生的医疗同行的评价。在我求学的过程中，也确实遇到了这样的“恶龙”。但是我想告诉学弟、学妹们的是，遇到“恶龙”不要怕，有以下三招可以很好地保护你。

第一招：如果你的上级拼命让你收病人，写病历，不给你休息，你不要犹豫，勇敢地反抗，直接当着上级的面打110，虽然有点浪费国家资源，但是你都快要累死了，还怕这个干嘛呢？你就和警察说，你全身不舒服，但是你的上级还拼命让你干活，明显违背了《劳动法》。很多人肯定会说，万一把上级惹恼了，不带你了，或者给你规培考核上面打不及格怎么办？我告诉你，完全不用怕。只要你的理由是充分的，你确实干不动，比如你一天收了五个病人了，上级还让你继续收，别说规培生了，就我一个主治医师，一天让我收五个，我都直接罢工不干了。记住一点，你拿多少钱，就干多少事，没必要把自己累趴下不是。你只是规培的，规培是干嘛的？是来学习的，又不是来给你干活卖命的。千万要记住，在合理的工作范围内是可以干的，但是太过了，一定要懂得保护好自己。如果担心被记过啥的，就和医院的医务处、科教科、规培办反映，他们不会轻易卡你的，他们也有规培通过考核的要求。如果每年通过率太低，规培基地都是可能被取消的。

第二招：打市长热线，打劳动稽查部门电话，打医院所在地的省级规培中心电话，实名举报自己所在的科室压榨规培生。很多学弟学妹肯定会担心，我这么举报，会不会被医院处分。我告诉你，99%是不会的。为什么？因为只要你举报的事实是真实的，医院凭什么处分你？他处分你得有依据。没有依据随便起诉你，你继续打省级乃至国家级甚至是卫健委的电话。很多医院领导都是欺软怕硬。你越软，他们越欺负你。有时候你硬起来了，他们反而会让你顺利通过规培。为什么？谁都不想在自己医院里有个刺头。自古以来是不是这个道理？

第三招：如果你不想和带教老师、和科室关系搞太僵，我内向，软弱，也不敢。那我该怎么办才能维护自己的合法权益呢？我告诉你，适当的谎言你总会吧。别告诉我，你从小到大都没撒过谎。你就和你的带教老师说，你身体不舒服，装恶心，装呕吐，装头晕，就说干不了。如果他硬要你干，你就哭，哭的越大声越好，最好在主任在的时候哭。如果他难为你，不让你出科，你就天天跟着他，没事就哭一声给他。这是没有办法的办法，总好过选择结束自己的生命。

当然，上面说的这些的前提是基于不合理、甚至是过度的工作分配，合理且具有教学意义的工作不在上述讨论之列。

三、做傻事的时候千万想想父母

我希望学弟学妹们能够记住，人生有再大的磨难，都不能选择轻生。对于一个系统，我们作为个人始终是渺小的，无法去对抗。但是对于我们的父母而言，我们又是高大的。因为一旦我们选择了迈向结束生命的那一步，那么带给父母的将会是无尽的深渊和暗无天日的将来。有什么事，一定要和父母说，虽然父母可能不太会理解，但是要让父母知道你目前的处境，大不了不进行规培了。可以先找一个县区级医院上班，再不济，找个民营医院上班也行，先挣到钱开心一下，后面想去规培了再去规培。那时候在临床也摸打滚爬了一段时间，临床业务也熟悉了，说不定去规培会有更大的收获。

对于专硕而言，虽然目前是四证合一，但是如果遇到不合理的事情，比如排班，收病人等，自己解决不了的，一定要去找自己的导师。我相信对于大多数导师而言，他们肯定会维护自己的学生。要知道，在医院里，导师的资源比我们要多的多，可能导师给你打一声招呼，比你做十件事都强。

如果真的坚持不下去，休学一年也不是不可以的。人生没必要非要按部就班的进行下去，适当的弯路有时并不是坏事。它或许是在告诉你，这样才能让你变得更好。

写在最后

学医相对而言是一个需要不停“熬”的过程，熬本科、熬规培、熬硕士、熬博士、熬住院医、熬主治、熬副高……在这个“熬”的过程里，既是磨难，也是成长；既是挑战，也是变强。人生大抵很难一帆风顺，只有经历过风雨，在面对太阳时方能体会到雨过天晴的愉悦。我们要相信，且要一直相信，人生没有过不去的坎，只要一直向前走，我们终会在春暖花开处相见。

责编｜阿泰  亦一