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20岁中国留学生突然在美身亡,在停车场被发现,死因调查结果令人心痛……

20岁中国留学生突然在美身亡,在停车场被发现,死因调查结果令人心痛……

7月前


美国加州当地时间3月31日(上周日),美国缅因州警方在Frank J. Woods大桥附近的停车场内发现一名女性死者。
经过调查,死者被证实是缅因州鲍登学院(Bowdoin College )的中国留学生Qingyang Zhan(音译,詹庆阳),年仅20岁。
死因被认定是自杀。
波特兰新闻先驱报:鲍登学院学生死亡被认定为自杀
鲍登学院院长萨法·扎基(Safa R. Zaki)在学院官网上发表声明表示哀悼。
截图自鲍登学院官网
在声明中,萨法院长写道:
詹庆阳来自上海,2019年到美国生活,曾先后在加州的雅典纳中学(Athenian School)和奥克斯纳德学院(Oxnard College)学习, 2021年秋季入读鲍登学院
声明中写道,詹庆阳是一个迷人、聪明的人,许多人都会记得她的热情和善良。
詹庆阳在学校参加活动。图源自网络
她帮助建立了鲍登学院中国学生会,拥有政府与法律研究和亚洲研究双学位,曾担任学院教学中心亚洲研究学习助理,并在学院音乐会乐队中担任钢琴和吉他演奏。
鲍登学院发言人表示,“她的去世对她的父母、她的兄弟、其他亲人以及她的朋友、同学,以及我们整个学院来说都是一场巨大的悲剧,希望我们一起守望相助,共同度过这段艰难的时光。”
“无法表达这种损失对我们造成的毁灭性打击。我知道,大家会和我一起向她的家人表示衷心的哀悼。”
此外,鲍登学院发言人还表示,学院多年来一直在加强心理健康服务。如今学院为学生提供全天远程心理咨询服务,希望能尽快发现学生心理健康问题并及时解决问题。
詹庆阳的死亡是鲍登学院过去4年来第2起学生自杀事件
第一例发生在2021年10月,来自纽约市的 21 岁学生西奥·丹泽 (Theo Danzig) 被发现在校外公寓内自杀。
鲍登学院的官员拒绝回答有关詹庆阳的死亡或追悼会的其他问题。

01
最近,多所名校内发生留学生非正常死亡事件,让更多人开始关心留学生的心理问题。
今年3月13日,“中国留学生发疯狂砍华人房东”的新闻冲上热搜,引发关注。
图源自网络
就读于新西兰坎特伯雷大学(University of Canterbury)大学的中国留学生翟简(音译,Jian Di),在发疯狂砍房东之后,把自己锁在房间里自杀。
调查人员透露,案发当天早上,翟简就已经“处于非常痛苦和具有破坏性的精神状态中,暴力攻击了欢迎她入住的房东,也拒绝了他们的安慰。”
“翟简很害怕别人嘲笑她,担心自己留在新西兰找不到工作。又觉得每个人都希望她死。这一天,她的内心彻底崩溃了。”
英国布莱顿媒体报道,2024年1月1日元旦节当天,一名21岁的中国留学生被发现在住所死亡,被怀疑是“在公寓里接触了一氧化碳”
图源自网络
自称是“该名学生朋友”的网友表示,这并不是意外,该名学生有抑郁症。
图源自网络
不只是大学生,高中生患有心理健康问题导致的悲剧新闻,近年来也不在少数
今年2月,硅谷著名的甘恩高中(Gunn High School)发生悲剧。
一名学生在学校不远处的圣安东尼火车站附近卧轨自杀,随后证实这名同学是就读于11年级的华裔女孩。
图源自网络
不少接受采访的甘恩高中校友表示,压力过大、竞争激烈或许是女生自杀的原因。
值得注意的是,据美国心理协会数据,亚裔美国人的自杀率(每10000人中有6.1人)约为全美自杀率(每10000人有11.5人)的一半,但亚裔大学生出现自杀想法或自杀尝试的几率却高于白人大学生。
或许是因为除了要面对巨大的学习压力,还要面临陌生环境中产生焦虑与无措情绪,中国留学生心理疾病的发病率也要高于美国大学生整体水平。

03
在光鲜亮丽的留学生活背后,留学生面临的学业及生活压力可能超出常人的想象。
无论你多么优秀,也多少会面临和其他人一样的困扰:
升学、求职、人际......
对于留学生来说,陌生的环境、语言的隔阂、高昂的生活成本......
无疑会加剧心理负担。
在遇到问题的时候,给自己一个退路,别把自己赶入死胡同
在前进的过程中,什么情况都有可能发生。
无论在哪条轨道上奔跑,我们都要在内心保留一处角落,去体验生活的实在感。
如果你或你认识的朋友也在异国他乡,面临着巨大压力又无法排解,这里有一些建议和思考,希望对你或你认识的朋友有所帮助。
1.寻求专业帮助
专业帮助无疑是最能有效的帮你解决问题的方法。专业心理咨询,或者抗抑郁药物的使用,可以最直接改善你的现状。
在美国很多高校的主页上,都会有心理咨询的项目。
很多学校会设置专门的心理咨询办公室和专门热线,定期发布学生心理状况的调查报告,有针对性地保护学生的心理健康。
2.寻找自己的爱好
找到一个适合自己的爱好,非常重要。尤其是一些户外活动,会极大的缓解内心的焦虑,让你感到快乐。
不是说大家要赚很多钱或者考很高的分数才能改善情绪,只要是能找到让自己开心的爱好,都会让你感到生活不易,但美好。
3.接受挑战、调整心态,设定更现实的目标
求学也好、工作也好,本身就是一个充满挑战的过程。
接受现实情况,明白挑战是无法避免的,有助于你更好地应对压力。
长期的宏大目标会让人感到疲倦。你可以给自己设定能够达成的短期和长期目标,庆祝每一个小成就。
这不仅可以帮助你保持积极的心态,还能让你更有条理地安排自己的时间。
愿你拥有幸福充实的生活,即使不得已要穿过黑暗隧道,依然可以昂首拥抱晨起的朝阳。

ref:
MAINE NEWS CENTER:Police release manner of death for Bowdoin student found dead in Topsham
DailyMail:Mystery as Maine college student, 20, is found dead near campus parking lot - as staff pay tribute to 'a bright and engaging presence'
abc NEWS:20-year-old college student found dead in Maine, police say
澎湃新闻:美普林斯顿大学19岁亚裔学生抑郁自杀:热爱生物,出过绘本


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来源:北美留学生观察

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