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夏天快到了,推荐一些跳起来很快乐的健身操
夏天快到了,推荐一些跳起来很快乐的健身操
6月前
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豆友评论
@酷菠萝炒牛肉
再推荐一个莱美的拳击操,练完之后很爽
如果追求高强度的可以去练熊T
@安东诺夫卡苹果
熊T有一个let's get up系列,每集大概30分钟左右,以舞蹈动作为主,强度比熊T的其他系列要低很多了,中间有编排一小部分insanity,而且熊T话很多,编排特别好,跟着运动完全不会无聊。
@Kilig
马。。。下次一定
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来源:每日豆瓣
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