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既然被爆黑料了,那就爆个彻底吧!

既然被爆黑料了,那就爆个彻底吧!


前两天小助手悄默默给我看了一条粉丝留言,还吞吞吐吐问了一句:“老板,这回新书里,是不是爆料太多了;粉丝们会不会觉得,你不够完美了啊……”



哈哈哈哈,我当年拿到高考分数那天,也真的怀疑过“一定是哪里搞错了……”,但显然,高考还是很严谨很严谨的,就真的,我没有考上重点大学。


二本毕业的我,真的不是一个完美的人——我的“黑料”还多着呢。


昨天晚饭后,我们一家子也正好聊到了“妈妈的黑历史”这个话题;

起因是新书上市以后,我获得了今年当当最有影响力作家奖项。捧场王小D一如既往地喊:妈妈,你好棒哦!

怎料刚说完这句话,她突然皱起眉头说,可是我作文就写得不够好~

小D爸爸立马心疼女儿了,张口就说:没事的,你妈天生也不是写作的料,一开始写得抓耳挠腮了都,那时候你还小,你不记得,爸爸都记得。


好嘛,这句话一下子鼓励到小D,她立马又兴奋又八卦地问,真的吗?

于是,昨晚我们的家庭会议就变成了,爆我黑料专场。

为了证明我的黑历史真的黑,我还扒出了一大波照片/视频/音频😂

小D睁着大眼睛,一脸震惊地看着这些内容,外加队友补刀,看完后她突然很郑重其事地抱了我一下,对我说:

妈妈,没关系的,你不要害羞,我一点都不觉得你丢人,我觉得你很厉害。

然后转头对着她爸爸说,你不能再嘲笑妈妈了,妈妈能把不会做的事,努力去做,一点点做好了,这个就很了不起!


那个刹那,我突然就很感动,这就是我最理想的家庭教育,不需要额外对孩子讲什么道理,我们只需要让孩子看到,父母自己是如何不断努力,保持成长的。
(嗯,为此我们定了,下期家庭会议爆料爸爸的黑历史,哈哈哈)。

小D睡了后,我又翻了一下自己当年的那些黑历史,突然也很想和你们分享一下。

01
你们现在看到的,都有“黑料”

今年是我做自媒体的第九年了,做自媒体的几个核心能力:写稿、口头表达、短视频(包括出镜后的表情和形象等),细数一下,我哪个都没有天赋,什么都很普通。


但每次当我说自己很普通,总有人留言说,你这样怎么能叫普通呢?那今天就先不说话,直接上“证据”。


来,上音频对比:

放一段我古早时期的录音👇🏻,连自己听了都忍不住脚趾扣地的那种


下面是最近的,跟之前比,差别很明显了有木有



我的第一期音频课程上线以后,曾经收到一个要求退款的投诉,理由就是,语速太慢了,说是45分钟的内容,最多讲了一半的料……


我当时真是很羞愧的,哈哈哈,羞愧完了,还得继续录音啊 ;于是我坚持每天发文以后,就自己朗读一遍附上录音。其实直到今天,仍然有朋友会留言说,大J你自己录音也不好听啊……


留言区里还有善意提醒我“该换个配音演员”的


上视频对比

以前

现在


连只录音都不够流畅的我,一开始出镜真的也是僵硬到了极点的,而且越是知道自己差,心里还越抵触,最后弄得自己整个五官都很用力……



大家也知道视频跟公号不一样,公号留言的都是老朋友,对我总是有真爱滤镜的,视频留言那就……哈哈哈哈……在批评中成长吧。


化妆对比来了!

来吧,既然爆料了,就来点更猛的!我的化妆黑历史~


早期……经常就是,一化妆就下手巨重,顶着“脏兮兮”的脸就上镜了


后来,好不容易从打阴影的坑里爬出来,又掉进了“化妆显凶”的坑,还有这个发型……我真的没有开大头特效啊

作为“公众人物”,长相和穿衣、化妆被批评,那就更不是一次半次的事了。


上面这些实实在在的“黑历史”,新朋友估计都不太能想到,老朋友们啊,也都快忘了。


昨晚我自己看着这些黑历史,也是一惊:啊,我以前真这样啊?


但我知道,那就是我,那是我的“起点”,每一个起点都普通到不能再普通,而我就是从这些普通的“起点”一路走过来的。


现在也敢臭美一句,我还怪好看的呢!


02
这么进步肯定很苦吧?

妈妈,你从那么差一点点进步,肯定很苦吧?你想过放弃吗?怎么能坚持那么久?会有人嘲笑你吗?

这是昨晚我给小D看黑料时,她一股脑儿问我的问题。我想,她应该是给各位云阿姨做了“嘴替”吧,哈哈。

其实,要让我回顾,也并不觉得多苦,更不需要花很多钱,尤其像化妆啥的,本来就是为了省钱,不用请专业化妆师,所以我的这些方法,还真是大家都能试试的,主打一个不怕起点低,不怕没条件。

很多具体的故事和实操的心得,我用三年时间写进了“爆料版”新书《一半命运设定,一半我来决定》。


当当上已经有不少云闺蜜的评价,也说,哎,有用的:

可以上下滚动查看 


还有朋友说,不仅自己用得上,给同事,给即将工作的弟弟,甚至给自己正在上大二的学生也非常有帮助。



今天就选择几个方法和大家分享一下。

1、普通人心态:行动起来就比现在强



我一直在说自己是普通人,我不觉得这是缺点,反而一直引以为傲。

普通人没什么包袱,可不就是啥啥都挺平庸,天赋平平。

大学时期的我,是不是放在人群里一眼找不出的普通~


但是!普通人的唯一一个好处就是,行动起来肯定就比现在强。

看,左边是我20岁,右边是我40岁,看完是不是不太怕老了

这就是我的心态,当年音频课程被投诉了,我能咋办呢?继续练习呗,每天公号的文章都录音,虽然现在离专业主播还差得远,但对比我自己进步很多了啊。

后来拥抱短视频,每周需要拍摄。我为了节省成本,就开始学着自己化妆。

现在看看那时候的妆容,真的“惨不忍睹”,慢慢学,慢慢练,慢慢了解自己的风格,一直到现在,我的现场活动或者一些节目录制,我都不需要化妆师了。


作为博主,互联网会把我的很多方面放大,但每次我收到“无情的吐槽”,都会提醒自己,普通人不就是这样,需要一个学习曲线的过程,那就慢慢来,行动起来总比以前强。

在新书里看过我经历的云闺蜜说,这哪是自传啊,就是一个普通女孩认真成长的心路历程


2、普通人自知:跨出“最难”的第一步



心态问题解决了,接下来就要到很多人会说的“拖延症”问题了。不少人会觉得,我哪怕认识到自己是普通人,我也想改变提升,但总是在拖延,怎么办?

我其实也会的,而且我特别知道这就是人性,我从不对抗人性。如果真的做起来很痛苦,我肯定也坚持不下来。

所以呢,每当我想要开始改变,我都会问自己,立马可以开始的最简单第一步是什么?

提高口头表达的第一步,反正公号每天要写一篇推文,那么我就写完录个音,不管录得好坏,就一遍。

提高化妆的第一步,先买个粉底外加一支口红,接下来每次出镜自己涂个粉涂个口红,不管画得怎么样,就这样出镜了。


减肥的第一步,每天接女儿放学的时候,我就步行去她的幼儿园,也开始买一些运动服,白天就穿上,这样还省去了换衣服的麻烦。

我的日常穿搭,就是穿上外套见人,脱了衣服运动

而且我定下规则,就是只要做了就好,哪怕很差我也不重新做(所以一开始的公号录音或者视频形象,的确不太好)。

这么一想,我就觉得痛苦小了,负担变小了,那就能开始。

拍得不理想的时候愁吗?也愁啊,但我会安慰自己“下一条更好”,就又能继续了

这就是“微习惯”的力量,要跨出最难的第一步,最关键的就是需要去真正地拆分第一步,让它变得简单到难以拒绝,觉得我就是可以开始。

当然,关于如何迈出第一步,我的新书《一半一半》里面还提到了“最初的99天”法则,还有“70-20-10”的学习模型,我这里就不剧透了。感兴趣的朋友们,可以去新书里找答案,相信会更加清晰。


3、普通人预期:建立内部激励系统



最后需要解决的问题就是,行动一段时间了,觉得没有提高啊,周围人也都在泼冷水,搞得自己很内耗怎么办?

这个现象真的就是贯彻我新书的主题之一,我当年二本生一心想要去外企,因此变得和周围人格格不入,有人甚至会说,我所做的这些努力,根本不是追求梦想,而是在做梦。

一直到现在,我每次的新折腾,都会收到你们一部分人的善意劝慰:大J,你不适合XXXX,你还是专心写文字吧。

我每次要开始做一个新的改变,开始之前都会反复问自己,真的想做吗?如果是真的想,那么接下来我就会建立一个内部激励系统。

因为我是个高敏感,我太知道自己容易受到外界声音的影响了,所以我会提前规避。

坚持录音1周,连续一周每天化妆,奖励自己XXX。

我有手账本,上面会记录自己每天的小成就,然后自己对照着自己的进度,时不时给自己小小的或者大大的奖励。

没有什么是一杯奶茶不能解决的,有,那就两杯~


的确,我坚持录音哪怕5周,10周,三个月,半年,在别人看来进步也很小,但“坚持了那么长时间”这件事本身就很棒了,这是我们需要建立的内部评价体系。

不要小看这些“坚持”的小事,我们都是从小事中积累力量,也是从小事中习惯放弃。

我这些年一路走来可以说有一点小小成就了,我发现,当年每个阶段都会给我泼冷水的朋友,基本上都是健忘的。

劝我不要出镜的,曾经就劝我不要写稿,但现在夸我写文字很好;劝我不要直播的,曾经就劝我不要出镜,但现在就夸我短视频很自然。

所以,学会屏蔽外界干扰,也是我们减少内耗很关键的能力。

而除了建立内部评价系统外,我的新书里还提到了,怎么按下暂停键,如何增强“我值得”的配得感,等等,大家也可以去细看。


03
理顺自己,才能带好孩子

这些年我越来越觉得,真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。就像我坦然把这些黑历史写在我的书里全部分享后,我反而更有了力量。我更有底气去面对接下来的人生起伏。


更加关键的是,我养育也更加松弛和自洽,我不会再和“别人家的孩子”比较,相反,我花了更多精力去发现小D的优点,我接纳她的缺点,就像我接纳自己的黑历史一样。



我们每个人都有缺点,但这不妨碍我们无条件地爱自己,爱孩子,然后我们带着欣赏的眼光去看到自己的另一半,让自己成为自己。


对,让自己成为自己,这不就是最理想的教育状态吗?


此刻我书房的这本书已经在小D的书桌上了,因为听了我的黑料后,她说她想读读我这本获奖的书。



而就是这么巧,这段时间我也陆续收到了你们的反馈,说自己家小学生也拿着我的书在看。



好开心啊!原来我都有这么多00后、10后的云闺蜜了👇🏻


我本以为,这本书会是我送给小D18岁的成年礼之一,没想到眼下的娃娃们都能看懂了!



还给我写了一封又一封温暖的信~


还有好多可爱的云闺蜜给我留言说,想留一本给自己的孩子,甚至还有说“这本书超值,可以传代了”——自己读完了给女儿,女儿的女儿还能继续读…


来自当当书友的点评👇🏻


还有后台云闺蜜的留言👇🏻



我突然发现,其实我还是写了一本“育儿书”。只不过这本书里没有了一个又一个的育儿方法,但有让我们父母可以不那么焦虑的视角,更有了传承给孩子们的“附近”的榜样力量。


再次感谢每一位购买了我新书《一半命运设定,一半我来决定》的你们。


就让这本书,成为一份温暖和爱的礼物,给所有想努力更想要幸福的你带去力量。


喜欢这本书?戳这里进入当当购买哦👇

大J叨叨叨


非常感谢来当当给我新书写点评的朋友们,每一条我都认真看了,真的特别特别感动。


分享我一路走来的经历和收获能同样给大家带来鼓舞和力量,还有扎扎实实的帮助,我就觉得这本书写得很值!


上周说,要在当当点评里找10位云闺蜜送出京润的珍珠项链,但选的时候可难倒我了,你们的点评每一条我都想珍藏,哪一条都舍不得删~


所以今天除了10份京润的珍珠项链,我另外准备了5支Evereden的唇釉,送给以上15位小伙伴(珍珠和唇釉是随机发放哦,先到先得)


我的小心意,希望你也喜欢


因为当当留言的朋友大部分都是匿名的,所以名单就没法做了,大家记得仔细看文章里的当当点评截图,来认领自己的留言哦~


加粗提醒:这15条评论,就是我放在上面的文章的,看到了自己的评论的,一定记得去认领啊!


领奖日期截止于日期5月5日,找小助理(微信号:djxdpony)提供点评截图和地址,把我给大家的礼物抱走吧~


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来源:大J小D

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