哈佛发展心理学的实验室曾经有过一个著名的心理学实验，来探究婴儿是否具有天生气质，答案是肯定的。
实验人员给一批四个月大的婴儿一些新鲜的感官刺激，譬如听一些新的声音，闻一点新的味道，看一些从没见过的新玩具。前18个宝宝对这些小刺激都显得平静放松，甚至会显示出兴趣。可只有第19个宝宝不太一样，一切新鲜的事物都会令他焦躁不安和大哭不止。当时设计这个实验的发展心理学家杰罗姆·卡根，将这个特殊的19号宝宝这种与众不同的天生气质，命名为高反应型（high-reactive）。根据四百多名这类婴儿的多年的跟踪调查结果来看，高反应型的宝宝，长大一些之后会成为那种很难带的幼儿，他们通常难以接受新环境新事物，很容易畏惧退缩，遇事的情绪反应也很大。当他们长大成年，也有很大几率成为那种经常压力激素水平很高，特别容易焦虑的人。导致婴儿高反应的生理基础，就是“高敏感”，这种婴儿的大脑中用于“预警危险”的杏仁核，以及控制压力激素皮质醇合成的神经轴，都特别容易被唤醒，导致他们的感觉特别敏锐，所以很小的刺激都会让他们难以承受，反应很大。
很显然，我家的毛头，出生就是经典的高敏感高反应宝宝。摊上了这样一个孩子，等于选择了养育游戏中的hard大师级模式。他的婴儿和幼儿时期确实堪称灾难，芝麻绿豆大的事情也要闹到天翻地覆，脾气极其古怪，行事喜怒无常，经常把我搞得崩溃不止。好在他逐渐适应习惯作为一个小朋友的日常之后，就变得稳定很多。我还曾经在他7岁那年写文章感叹，这孩子总算不像小时候那么难带了，而且他很敏感的个性特点带来的优势开始逐渐显现，譬如他更爱守规矩，更有想象力，情感丰富细腻善于关心人，等等（《那个难养难搞的高需求熊孩子，后来怎么样了？》）。让老母亲很是欣慰。但是，他高敏感的初始设定并不会因为年龄的增长而改变，一旦他遭遇到更新鲜的刺激，超过了他之前锻炼出来的阈值，他就又会故态复萌，无法自控的紧张焦虑，压力爆表，乃至情绪崩溃。高反应气质的孩子在人群中的比例并不低，占20%左右，也就是说大概五分之一的孩子都会让父母有不可理喻乃至怀疑人生的感觉，他们经常怀疑是不是自己做错了什么，把孩子教错了，惯坏了？可这并非是谁的错，而是高敏感孩子天生气质如此，并没有任何办法能让他们变得“正常”一点，我们只有接纳他们的这份特殊，他们才可能带着这一份特殊渐渐的成长起来。
观察高敏感亲生儿子十年，橙子总结出以下高敏感孩子的行为逻辑。如果你也有一个高敏感的孩子，就好好读完吧，一方面多了解他们的内心世界，另一方面主要防止自己不被亲生孩子气死。
对于普通孩子来说很平常的刺激，对于高敏感孩子来说可能就是难受至极，无法承受的。直射在脸上的阳光，吸尘器的声音，水泼到身上的感觉，沐浴乳的香味，陌生环境带来的不安……这些看似很无所谓的事情，对高敏感孩子来说都可能是人生挑战，他们需要慢慢的接触，渐渐的习惯，可能需要很多次，身体感官才能熟悉并适应这种刺激。如果强行要求他们快速适应，他们就会整个崩溃掉。所以高敏感的孩子会喜欢旧的熟悉的事物，喜欢一些特定的秩序，讨厌陌生的新鲜的任何人事物，但他们并非不能迎接挑战，只不过在尝试新事物新环境的时候要非常的“慢热”，需要很多时间，分很多步骤，并且频繁的尝试，才能成功适应。这并非是他们故意矫情，实在是因为神经太细承受不来啊！毛头7岁的时候去牙医诊所年度检查，还会因为别人碰他嘴巴而哇哇大叫，因为医生手套的味道不停的作呕，后来因为要矫正牙齿，一个月就要去一次牙医诊所被各种扒嘴巴，哭了几次之后也是能够完全脱敏，任凭牙医摆布了。
高敏感的孩子感受能力特别强，所以他也会非常轻易的感知到身边人的情绪，一些普通人很难觉察到的微表情小动作，他都会很重视。甚至不用你说出来，他就知道你的态度想法，你是认真还是敷衍，是心情好还是不耐烦，是真耐心还是压着火儿，他们比你自己还清楚。所以高敏感的孩子好像特别容易被惹翻掉，你不用打不用骂，只要心里冒出一丝一毫的不满，就足够他们感受到，并且陷入焦虑不安的情绪当中难以自拔。因此对于高敏感孩子来说，人越多，他就越不舒服。因为他能感受到的情绪和想法太多了，然后他就忍不住不停的解读别人是不是对自己有意见，审视自己是不是做错了，在内心上演各种小剧场，把自己累得筋疲力尽。高敏感的孩子也因此特别受不了批评，因为他总能强烈感受到你批评他时所附带的否定态度，这导致他很难理性看待批评。所以他不太会就事论事，一旦遭到批评就满脑子都是琼瑶式的抓马剧场：我是不是很糟糕很差劲儿？妈妈是不是在针对我？她是不是早就嫌弃我讨厌我了？天啊我以后要怎么办……就这样越想越崩溃。总而言之，高敏感孩子虽然渴望社交和亲近人类，但是因为太容易受到情绪感染和态度上的伤害，所以他很多时候宁愿独处，或只跟自己信任的人发生交流。高敏感的孩子是天生的悲观主义者，因为他们联想能力特别强，又总是处于紧张警戒和防御的状态，于是就会无法抑制的将所有事情往最坏的结果想。接下来就要赶紧做出行动准备，预防这种可能的发生，从而减缓自己的焦虑感。这样的行为逻辑会让高敏感孩子总是显得非常古怪和偏执。
当一点水淋到脸上，他会联想到自己会被淹水窒息，然后就会拼命挣扎；皮肤破了一点，他会觉得自己整个身体都坏掉了，一定要闹着现在马上“治好”。当然，孩子长大一些，生活经验多了，倒也不会一直这么幼稚，但是他们依然会被很多的异想天开的悲观想法所困扰。
譬如说毛头开家长会，需要我们给他写“父母评定”，这个东西下周二开学交给老师就好了，但是他在周四就催着我和他爸爸写出来，我说还有好几天呢不着急，他就十分崩溃不停的嚷嚷，完全沉浸在自己交不上父母评定尴尬场面的可怕想象中不可自拔。追着屁股催着我们把评定写完，他才算放了心。也因为高敏感孩子的悲观，他们会格外的难以承受“挫败感”，犯了点小错就特别容易崩溃，倒也不是多怕失败，只是因为失败对于他们来说并不仅仅是失败本身，而是失败可能带来的一大堆糟糕悲惨的结果。钢琴弹错了一个音，他会一下子联想到以后会在台上出丑；一道题算不出来，他会认为自己也许是个白痴智障会被嘲笑；总而言之，由于他们脑洞太大，本来就脆弱的安全感完全hold不住，总是忍不住想太多，给自己营造出一种要大祸临头的幻觉，当然也就格外容易叽叽歪歪婆婆妈妈惶惶不可终日了。
综上，对于高敏感的孩子来说，这个世界太难了。他们总会看见华丽锦袍下面藏着的虱子，因为二十层鸭绒被下面的一颗豌豆而感到不舒服，被蝴蝶拍打翅膀带来的微风所惊扰。紧张、担忧、不安以及焦虑是他们性格的底色，所以高敏感的孩子经常动不动就顶着一张很臭的脸，因为很莫名其妙的小事而哼哼唧唧抱怨连天，给父母以非常糟糕的养育体验。什么才能让他变得皮实一点，抗挫一点，不那么大惊小怪，不那么小题大做？说实话，这件事并不能做到，就算你的孩子看起来变成那样了，他也只不过是把那些焦虑隐藏起来，然后在余生中不断的否定和讨厌自己罢了。虽然显得非常矫情麻烦，可高敏感的特质并非是孩子人生路上的阻碍，反而是一种难得的天赋。这种孩子因为感受力很强，所以通常更富有想象力创造力以及艺术气质。他们会难以克制的不停自我反省和改进，看上去显得勤奋又自制，其实都是因为过于有危机感，自己吓唬自己的结果。他们还有着近乎于读心术般的同理心，别人的想法他总能瞬间秒懂。这些都是相对于普通大多数更钝感一些的人来说，超能力一般的存在。只不过这个超能力需要付出一些代价，那就是高敏感孩子总是会对自己不满意，心思太重，不太容易感受到幸福和满足，经常活得很累。那么，就让我们当父母的，多给高敏感的孩子一些幸福和满足吧！经常抱抱他们，不停的告诉他们不要紧的，没关系的，你做得非常好，我很爱你，他们会倍感安慰治愈，也会从中获得抵抗自己焦虑的力量。愿每个像毛头一样高敏感的小孩，都能被温柔以待。他并非喜欢找麻烦，只是需要更多耐心、鼓励和关爱，就算他的幼年时代经常会作天作地让人绝望，依然会成长为一枚个性独立，自律自省，体贴温柔的好孩子。
❤
姐妹们都知道橙子在温哥华，和大家有时间差，所以给大家推荐下我的专职话事人“大管家”，大家快来扫码加她！
（如果你已有大管家的微信，就不用重复加啦）
大管家贴心又靠谱，姐妹们有文章、育儿、商品等方面的任何问题，都可以随时找她，包转达，包解决，包满意！
跟随橙子一起“云养娃”的姐妹，参照下图给【说说咱家娃】加个“星标★”，这样就不会错过新文章啦。
热文推荐 点击题目即可跳转
——| 教育 · 科普 |——
◆ “你去死吧”“我要杀了你”，孩子学会放狠话，你的第一反应很重要！
