遗憾...

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遗憾...

3月前

图：gudim_public

X水电是我用来收息的票，已经成了我的第一重仓股。

它不断创新高，使得我账面收益挺可观。

妥妥被喂饱了。

三年以前我就不停提它，我朋友兴奋地问：你买得特别早，现在收益率特别高吧？

遗憾呀，并没有。

当年买得不够凶，买少了。

我总想着等价格跌下来，再狠狠地买。结果...水电这三、四年来一路绝尘。

我只能一路流口水，一路捏着鼻子“高价买”；

今年初我也不跟自己较劲了，不等它崩了。

狠狠买了一大笔。

让它成为了我账户的扛把子。

怪我当年无知，拿了一部分钱买主动基金。年少不知水电好，错把基金当成宝。

靠时间来修复伤痕吧。

可惜，现在很多热钱也疯涌进水电。炒高了价格的同时，也可能会造成它短线波动风险。

水电很吃时间这碗饭的。

它每年稳稳分红，如果持有的人足够长寿，不断累积复利，它收益会很惊艳。

如够你活得足够久，再加上长期持有生息，等同于抱有一台印钞机。

一

回到今天主题。

我最近在看一本书，也和人的时间有关，叫《超越百岁：长寿的科学与艺术》。

有点儿意思。

它讲的是怎么投资自己的身体，变得更健康、长寿。

最好是“要超过100岁”

演绎的其实也是时间的价值。

很多人忽略了一点——

寿命和财富有着密切关系。

比如巴菲特的90%以上的身家，是65岁后攒下来的；

又比如持有长寿收息股，慢慢涨也有惊艳的收益。

又比如，我们国家也有“高退休金老人”，每月定期领取一两万的退休金，活成了一台印钞机。

寿命在财富中的重要性不用置疑。

这本书的作者是一位美国的医学专家，他先给了个明确结论——

你会因为啥而死亡？

如果你为人谨慎，没有发生意外事故，那很可能会死于四种慢性衰老性疾病：

1）心脑血管疾病。比如，心脏病；

2）各种癌症；

3）神经退行性疾病，比如老年痴呆（阿尔茨海默症）；

4）2型糖尿病，以及相关代谢功能障碍；

作者管它们叫“四骑士”

我猜大概是谁也逃不过的意思吧

一般死于7、80岁

当然，7、80岁指的是平均年龄。

有人会相对幸运一些，发病更晚、寿命更长、受折磨更少。

比如家族有“长寿基因”的人。

作者引用了一个统计数据：

如果你是百岁老人的姐妹，那你自己活到这个岁数的可能性会增加8倍；

你是百岁老人的兄弟，可能性要增加17倍；

一个人中了长寿的卵巢彩票，如果恰好他又是一个美国股民。

他这张卵巢彩票就有点大了。

啥都不用做，反正股市就蹭蹭涨；

叠加长寿基因，成为百万富翁，似乎概率还挺高？

二

作为中国人，嗯...如果你中了基因彩票。

我感觉重点是要考虑收息股，社保养老金，年金险这些的。

因为它们等同于终身领钱。

当然，基因彩票中奖者是少数。

作者举例说：

每3333人里，只有1个人能活到百岁以上。

活到110岁以上就更稀罕了——

从概率上来讲，“世界上每出现1位超级百岁老人，就会有大约9个亿万富翁”

比马云珍贵。

反过来讲——

如果你沾了基因霉运呢？！

尤其是一类人：有相关家族史、遗传病史的人。

像作者自己。

他有几位叔叔早逝，都死于心脏病；父亲也得过心肌梗死，植入了一个支架。

“在我家族里，能活到退休年龄，就算表现优异了”

所以作者虽然是健身达人，身体倍儿棒，游泳横渡过30公里宽的海峡。

但他去体检时，整个人都慌了。

“我才35岁左右，但我的动脉却像一个55岁的人”

明显落后同龄人。

也是因此，他才写了这本书。

沾了基因“霉运的人”，我会建议，尽量在各种细微迹象出现之前——

买健康险做好风险对冲。

最早买、越是身体健康时买，对冲风险的效果越大。

牺牲一些金钱收益，来换未来的人生曲线更稳定平滑。

三

除了考虑基因之外——

也要自己多努力，尽量延长寿命。

把抵抗四骑士、延长寿命融入到日常生活里。

作者给的建议是：

1）好好的吃饭。2）坚持运动。3）足够的睡眠。

以及4）重视自己的情绪健康。5）适当吃点药物和补充剂。

比如睡眠。

好好睡它几个月，能解决身体80%的问题。

像四骑士疾病里，最难治的一种——

阿尔茨海默症

作者说，睡眠能有效对抗阿尔茨海默症，因为睡眠能修复大脑。

打扫神经里的垃圾。

如果不好好睡觉，像我现在这样

老年痴呆的风险会上升很多。

再比如说：

好好刷牙、用牙线；经常蒸个高温桑拿、好好运动。

这些都能有效对抗阿尔茨海默症，以及其它慢性病

除了日常保持运动、睡眠和健康饮食。

还要做好早期筛查：尽早查、频繁查。

比如说癌症——

“在几十种不同类型的癌症中，医学界对5种癌症有公认的、可靠的筛查方法：

肺癌、乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌和宫颈癌。”

那我们就可以隔个几年就去做一次胃肠镜、低剂量肺部CT...之类的

尤其是中年人。

...

我一直调侃说，巴菲特成为全球巨富，有一半的秘诀是：

他活得久。

这是玩笑，但也是事实。

总体而言，如果寿命更持久，身体更健康。

那复利会更见奇效，那成为富人的概率也会大大加大。

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来源：越女事务所

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