Bendi新闻
>
那些经常用手机“护眼模式”的人,后来都怎么样了?
那些经常用手机“护眼模式”的人,后来都怎么样了?
4月前
另外,比起手机护眼,人眼早就自带了护眼模式。
人类的眼角膜可以拦截280-315nm的紫外辐射(UVB),晶状体可拦截315-380nm的紫外辐射(UVA)。最终突出重围抵达视网膜的“蓝色军团”,只剩下1%~15% 400 nm~460 nm和40%~65% 460 nm~500 nm的蓝紫光辐射,这一套下来效果碾压护眼模式。
根据eMarket报道数据显示,2021年中国成年人每天看手机的时间超过3.1小时,比2020年增长了14.6%。而让现代青年的双眼不堪重负的,更多是熬夜玩手机带来的视觉疲劳,这是护眼模式无力解决的。
如果你和手机如胶似漆,无法分离,建议把屏幕调节到合适的亮度,保持合适的姿势和距离,每隔20分钟就休息20秒,用手按摩眼周,转动眼球。这些方式都能让紧绷的双眼喘上一口气。
当又一个深夜,你关上手机,睁着布满血丝、有些微痛的双眼,你也许会明白,虚拟世界的新奇刺激,远不如雨后窗外的新叶治愈,过载的双眼远不是一个简单的护眼模式就能救赎的。
真正的护眼模式,还是妈妈的那句唠叨:少玩会手机,多出去活动!
参考文献
本文经授权转载自较高端人类(ID:xinji656),如需二次转载请联系原作者。欢迎转发到朋友圈。
微信扫码关注该文公众号作者
来源:果壳
相关新闻
那些追着“郭有才”流量去菏泽的人,后来怎么样了?那些试图靠“抠”打败消费主义的年轻人,都怎么样了?选择出国学纯艺的那些人,后来怎么样了?吃减肥药的人,后来都怎么样了?那些高考失利的人,后来怎么样了?看完《我的高考笑忘书》你就不内耗了那些长期去美容院的妈妈,后来都怎么样了?那些每天戴隐形眼镜的女孩,后来都怎么样了那些长期口服玻尿酸的姑娘,后来都怎么样了?能与圆明园媲美的北宋皇家园林“艮岳”,后来怎么样了张雪峰“劝不动”的新闻专业学生,后来怎么样了?“结婚17年,我爱上了别的男人”:精神出轨的女人,后来怎么样了?他是国家一级演员,被印在了“冥币”上,想打官司却找不到人,后来怎么样了?那些坚持用了10年美容仪的人,如今都变成啥样了?每天喝咖啡的人,后来怎么样了?为了恋人放弃梦校的人,后来怎么样了?天天吃保健品的人,都怎么样了选择出国学纯艺的人,后来怎么样了?10年前读热门专业的人,现在都怎么样了?辞职开店的人,现在都怎么样了?彩票中大奖的年轻人,后来怎么样了海港大桥部分车道已关闭!加入NZ国籍的华人,后来都怎么样了?他们说出心里话:没想好这些事,别轻易入籍!第一批去新疆的人,“尸斑”都变淡了在县城买房的年轻人,现在都怎么样了那些咬指甲的孩子,后来怎么样了?