用完变白肺？夏天这种防晒产品劝你慎用！

图片: 黄仔 | 撰稿: 六魔镜 | 责编: 阿月

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Hello大家早上好。

夏日炎炎，防晒成了我们护肤的必修课。防晒喷雾因其便捷性而广受欢迎，然而，近期的一些报道却让我们对这种看似无害的产品产生了疑虑。

想象一下，一个阳光明媚的早晨，你站在镜子前，拿起防晒喷雾，轻轻一按，喷雾如细雨般洒落在脸上。突然，你感到一阵剧烈的咳嗽，晚上，呼吸变得异常困难。这不是电影情节，而是真实发生在一位20岁年轻小伙身上的故事。

根据央视的报道，一位20岁的年轻小伙子在使用防晒喷雾时，不慎出了点意外。他把喷雾吸进了肺里，产生了过敏反应，导致肺部出现 「白肺」。

▲图片来源：央视新闻

所谓的「白肺」是指重症肺炎在X线或CT检查下的表现，患者肺部呈现一大片的白色状态。当肺部发生过敏性反应，肺部的组织通透性增加，会引起肺水肿的病变，从而导致急性过敏性肺炎。

这个新闻不禁让我们担心，看似无害的防晒喷雾，真的安全吗？而且我们不止一次看到明星们使用防晒喷雾的cut，用法和用量都不对，就算大家在使用时屏住呼吸，防晒喷雾的气溶胶也可能悬停在空气中，在你下一秒恢复呼吸时被吸进肺里。

▲图片来源：Giphy

防晒喷雾的潜在危害

1. 吸入性风险

防晒喷雾从出口喷出的那一刻，就会在空气中形成无数微小的气溶胶，它们就像一群调皮的小精灵，在空气中跳跃，不经意间就可能闯入我们的呼吸道，这些成分不能被肺泡细胞代谢，长此以往会沉积在肺部，产生异物反应。

2.皮肤刺激和过敏

某些防晒剂和其配方成分可能会引起皮肤刺激或过敏反应，造成皮肤红肿、瘙痒或出疹。

3.眼部刺激

如果防晒喷雾不慎喷入眼睛，可能会引起眼睛疼痛、红肿或刺激感，严重时甚至可能导致角膜炎或其他眼部疾病。

▲图片来源：Giphy

4.呼吸道刺激

除了可能导致「白肺」外，吸入防晒喷雾的化学成分还可能引起呼吸道刺激，导致咳嗽、胸闷或呼吸困难。

5.易燃易爆风险

防晒喷雾中的推进剂如丁烷、丙烷等是易燃的，如果在使用时遇到明火或高温，可能会引发火灾或爆炸。另外，防晒喷雾这类罐装带压力且含有易燃成分的物品，在车内受热易发生膨胀甚至爆炸，留下安全隐患。

6.环境危害

防晒喷雾中的化学成分如果被广泛释放到环境中，可能会对生态系统造成负面影响，比如污染水源或影响海洋生物。

▲图片来源：Giphy

7.防晒效果打折扣

如果防晒喷雾没有均匀涂抹或用量不足，可能无法提供足够的防晒效果，导致皮肤晒伤或晒黑。

虽说有上述风险，大部分的问题可以通过正确的使用来降低发生的概率。

破解方法：防晒喷雾的正确打开方式

1. 避免直接喷涂面部

防晒喷雾不要直接喷在面部，它会形成气溶胶，这些包含着液体或固体小颗粒的悬浮物很容易经鼻腔、口腔吸入到呼吸道、消化道中。

2. 喷涂后均匀涂抹

正确的喷洒方法，其实是喷嘴靠近手心，喷在手心后拍匀，再拍到需要防晒的皮肤区域。重复上述步骤，以确保防晒喷雾在皮肤表面均匀成膜，不留空隙。这样可以有效防止紫外线在防晒霜薄弱位置照射进来，伤害皮肤。

▲图片来源：Giphy

3. 注意使用环境

使用防晒喷雾时应避免在高温或明火附近或吸烟时使用，以免发生意外。同时，避免在刮风时使用防晒喷雾，因为这会使防晒喷雾更难覆盖住皮肤，并且增加意外吸入风险。

4. 适量使用

我们之前的文章反复给大家介绍过，如果使用防晒霜来涂抹面部，通常要一元硬币体积那么多，而防晒喷雾该如何换算用量呢？整个面部需要3~4喷，也就是需要余出那些可能作为气溶胶逸出手心的量。

如果你觉得这么用很难坚持，那防晒喷雾就不是你的第一选择，凭借魔镜我多年坚持防晒的经验，今天必须再帮大家梳理一下，如何选择适合自己的「防晒工具」。

▲图片来源：Giphy

防晒大作战：除了防晒喷雾，我们还有哪些选择？

1. 穿着防晒衣物

选择UPF≥40，紫外线透过率小于5%，并标注了相应国家标准的防晒衣、防晒帽等紫外线防护产品，在标签上应该可以看到国家标准的编号GB/T 18830-2009和UPF值。

现在的防晒口罩，如果标注只能用7天，就多一天也别用，大部分的防晒口罩在水洗50次以内都会保留防晒能力。

防晒衣、防晒帽、防晒口罩清洗的时候注意尽量冷水洗，不要长时间浸泡，阴凉地方晾干，不要暴晒。

我们日常的衣服虽然没有标识，但是也有级别不等的防晒能力，如果不想买「防晒衣」，也可以选择普通衣物，普通衣物通常织纱更紧密、面料更厚、颜色更深，相对于织纱松散、厚度薄、颜色浅、棉麻材质的织物，莱卡或者涤纶材料的织物防晒能力更高。

▲图片来源：Giphy

2. 防晒伞

防晒伞是将紫外线隔离剂贴合于布料上，相当于利用抗紫外线薄膜来达到抗UV防晒效果。常说的黑胶、银胶，都是指紫外线隔离剂涂层。在选择的时候，也可以认准UPF≥40标识。

3.使用防晒霜

防晒霜，夏日里的隐形斗篷，不仅为我们的皮肤提供持久而不间断的保护，还像一位忠诚的守卫，全天候抵御紫外线的侵袭。日常通勤选择SPF≥15和PA++~+++的产品，户外活动选择SPF≥30和PA+++~++++的产品。

防晒霜的优势在于它的持久性，一旦涂抹，就能在皮肤上形成一层保护膜，无论室内还是户外，都能提供保护，相比防晒口罩、防晒帽而言，它的应用场景显然更广泛，不会出现匆匆出门忘记戴帽子的「拍大腿事件」。

科学护肤，防晒先行。防晒喷雾虽然方便，但使用不当也会带来健康风险。

正确使用防晒喷雾，并结合其他防晒措施，可以帮助我们在享受夏日阳光的同时，保护好自己的皮肤，希望今天的内容能够帮大家解除一些防晒喷雾的使用误区及安全性困扰，也能给大家补充一点「防晒工具」，让大家对光防护更得心应手。

防晒不仅仅是为了防晒黑，更是为了防光老化，预防皮肤癌等更严重的皮肤问题。

让我们一起科学防晒，享受健康、快乐的夏日生活吧！

早安，我爱这个世界。