孩子肾衰竭,长不高!只因妈妈喜欢这种调料!悔不当初...
与“小孩子哪有腰”一样,家长很少将孩子与一些疾病联系到一起。
我也是如此,总觉得孩子那么小,怎么可能会有......
可现实却是,疾病不会因为孩子小,就会格外宽容,只能说相对成人而言,概率较小而已。
可能很多人看到新闻标题时,第一时间都在想:
“孩子家长当时在做什么,怎能出现这样惊险的意外”?
而事情经过是:
男孩在妈妈厨房做饭的阶段,误以为100毫升装的“美林布洛芬混悬液”是橙色饮料,然后整瓶喝下,这才导致了危险一幕。
好在有惊无险,在医护人员的救助下,男童脱离危险,要是再晚送一会,后果不堪设想。
但是这件事,确实也给很多家长警醒,在养娃过程中,容错率很低,每一步,我们都要走得稳妥且仔细。
而关于儿童肾衰竭,现在早已不是个例。
有娃之后,我从来不敢将娃与一些危险疾病联系到一块。
以至于每次从别的渠道知晓孩子所患疾病之时,都会仔细对照自身,来查漏补缺。
日常生活中,类似事例不在少数,之前一高三生3小时吃4片止痛药,导致了肾衰竭。
药物使用,一定要注意以下几点~
妥善收管家中药品
在孩子年幼之时,家长一定要妥善放置家中药品,放在孩子看不见且够不着的地方。
为了防止悲剧发生,希望大家都能努力做好以下几个小点:
用药安全
①用完药品记得及时归位,不要随便放置;
②瓶装药品,用完一定要随手盖上盖子,并放置好;
③高速孩子,甄别药丸与糖果,不要吃五颜六色的药丸;
④家长做好监督工作,直到完成整个用药环节;
前文两岁男童误喝退烧药,还有14岁男孩误喝百草枯......都是教训。
家长们千万要引以为鉴,努力做到以上几点。
不要让自己的一时疏忽,成为孩子安全与健康的威胁。
注意用药安全
像吃止疼药过量导致孩子肾衰竭的情况,也是在给大家警醒,要重视用药安全。
最基本的就是在用法用量上,要更为严谨一点。
有医嘱就谨遵医嘱,没有医嘱就按照药物说明书,尤其要看清儿童和成人用量的区别。
对于年龄再小一点的孩子,区分会更加细致,精确到月龄,我们都要多留心,最好买药时多问下医生。
因为“病从口入”,身体上出现的大部分毛病,其实多少都与饮食习惯有关。
需要注意的一点是,要控制孩子的每日盐摄入量,小心盐多必失。
顾名思义,盐摄入量超标,会加重孩子的心脏和肾脏负担。
其实不仅是孩子,成人亦是如此,吃盐过多,时间久了,对身体健康也会造成影响。
关键是孩子的器官发育不完全,肾脏功能不足以渗透过多的盐。
如此一来,那些无法自主排泄出去的钠,就会滞留在身体内,加重肾脏和心脏的负担。
短期可能没啥大的影响,但经年累月积攒下,也会导致器官功能受损,严重会肾衰竭。
除此之外,高盐饮食也可能会引发以下问题:
·影响呼吸道健康;
·影响钙吸收,继而影响孩子长高等;
·引起高血压。
故而,家长有必要帮助孩子养成低盐饮食,不仅在日常做菜时要少油少盐,对于一些其他食物,也要注意甄别。
根据《中国居民膳食指南2016》*指示,对小月龄孩子的每日盐摄入量,做了如下规定:
需要注意的是,家长尽量不给1岁内的宝宝吃盐,1岁后要严格控量。
具体我们可以这样做:
①选购食品看成分表
妈妈们在选购食品时,无论是零食还是糕点,一定要养成看营养成分表的习惯。
关注营养成分表上『钠含量』的标注,尽量选择1000mg以下的食品。
②做饭时合理控制盐量
我所说的控制盐摄入量,不仅仅是炒菜时少放盐,也要注意一些食物中的隐形盐。
比如像调味料酱油等都含有盐,以及常吃的面条、馒头等等,都有一定的含盐量。
这就强调大家,对照上表“不同年龄段盐摄入量”后,我们要综合控制孩子每日饮食,来达到低盐效果。
记得要跟家中老人做好沟通,让他们改掉多吃盐的习惯哦~
常见食物含盐量可参考下面:
1克盐含量≈15毫升酱油≈3克味精≈35克挂面≈1个茶叶蛋
可以根据上图食物举一反三,控制每日盐摄入总量哦~
③少给孩子吃零食和外卖
孩子都爱吃零食,这无可厚非,我也不建议大家一刀切,让孩子彻底不接触零食。
但我们要控制量以及零食的品类。
比如像薯片之类高盐食品,能不吃就不吃,吃的话也要严格控制每日摄入量。
养娃路漫漫,需要家长们不断上下求索。
无需过度焦虑,但也千万别抱有任何侥幸心理,稳扎稳打才是最优解。
像用药安全,是必须刻在骨子里的认知,一不小心就会酿成大祸。
而吃盐问题上,就像小刀割绳一样,会一点点影响孩子的身体健康。
家长也要提高意识,健康饮食,不要高盐高油。
希望所有孩子们,都能健康快乐成长,做更好的自己,迎接光明的未来!!!
*本期内容由妈妈手册原创,千万妈妈都在看的科学育儿手册。主编:晨妈,分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念,陪千万父母共同成长。
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