来源：男孩派（ID：boy666dj） 作者 | Seven暑假过去大半了，趁开学前，我带儿子回了趟乡下老家。本意是想让儿子放松一下，在大自然中和小伙伴们疯玩几天，体验一下童年的野趣。以前老家的孩子们最爱在村口的池塘里捞泥鳅，在山野里捉蚂蚱，但此刻，漫山遍野格外“宁静”，完全不见孩子们的身影。走进我哥家的客厅才发现，小侄子以及几个邻居小孩正围坐在一起，每人拿着一个手机埋头“开黑”，嘴里还时不时发出“打打杀杀”的声音。据嫂子说，自从放暑假之后，小侄子每天从早到晚就是捧着手机玩，作业基本碰都没碰过，她每天还要去镇上干活，无暇顾及，只好由他去了。她说，回农村后发现，村里的孩子已经不会去山上游玩，河里摸鱼了。他们只会待在家里玩手机，精神一个比一个萎靡。
图片来源：@摆摆摆底下有句特别扎心的评论——不只是农村的孩子，穷人家的小孩都这样。随着移动互联网的进一步发展和低龄人群手机持有比例的提升，一个残酷的真相正在浮现：相信很多人都有过这样的经历，原本计划玩一把游戏、刷10分钟短视频，但是一不留神，大半天就过去了。我们不停地点开一个个视频、一把接一把地打游戏，就是因为受到了多巴胺的影响。就连拼趣网（全球十大热门社交网站之一）的前总裁都坦言：白天，自己打造着让无数人为之上瘾的社交媒体；可晚上回到家，自己却也沉迷其中，根本没办法放下手机。成年人尚且如此沉迷手机，更何况大脑发育不成熟，缺乏自制力的孩子。真人秀《放学后》中有个女孩叫悠悠，每天放学回家第一件事就是躺在沙发上玩手机。刚开始还能到点即停，后来愈发沉迷，每次至少要刷两小时。有的孩子藏起手机，半夜三更躲在被子，一刷就是一个晚上；有的孩子溜进父母房间，拿走手机躲在衣柜里一玩就是一个下午；
还有的孩子，威胁家长不买手机就自杀，不给玩游戏就离家出走……2018年一项研究发现，每天使用智能手机超过 7 小时的 9-10 岁儿童，大脑前额叶功能会严重退化。前额叶是大脑负责主观高级思维的重要区域，它的退化会对孩子产生诸多负面影响：比如专注力下降、注意力不集中、认知能力受损、神经和记忆变得迟钝……她的小外甥刚上初中本来成绩很好，在班级经常进前五，结果前几年在家上网课，迷上了一款游戏。后来回去上课的时候，他开始精神萎靡、坐不住、无法集中注意力，成绩一路下滑。最后中考又没有发挥好，被“分流”去了一所中专学校。“王者荣耀十分钟就有个兴奋点，吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而短视频甚至要追求一分钟一个兴奋点。”多少孩子在捧起手机的那一刻，就已经掉进了欲望的陷阱。那些精彩刺激的手机游戏和越刷越上瘾的短视频，正让无数本该拥有绚烂璀璨人生的孩子，走向堕落的深渊。他告诉我，现在很多孩子上课犯困、注意力不集中，不是因为别的，就是因为晚上熬夜玩手机。如今整个镇只有40%的孩子能上普通高中，其他的都被分流进职校或者直接辍学打工。
哪怕顺利升入高中，每年能考上二本及以上的大学的孩子，一只手都数得过来。儿子儿媳长年在外务工，孙子从小就跟着她和老伴生活。2020年，因为孙子总是蹭堂哥家的网玩手机，为了方便，蔡梅就在家里安装了一个Wifi。每到寒暑假，作业随便应付两下就丢在一边，抱着手机玩个昏天地暗。“这年代，别的小孩都在玩手机，他要玩我们做爷爷奶奶的也管不住。而且现在的小孩很敏感，万一出个啥事，咱做老人的心里也承受不住。”可令蔡梅后悔不迭的是，孙子本来成绩优异，因为沉迷手机一落千丈，中考时只考上了当地的普通高中。这些父母早已习惯了孩子被淘汰、被分流，却从未想过“寒门难出贵子”背后的深层次原因。
教育部统计数据显示，2023年义务教育阶段农村留守儿童的数量是1550.56万。而另一项来自武汉大学中国乡村治理中心的调研则发现：40.4%的留守儿童有自己的专属手机，49.3%的留守儿童会经常使用长辈手机。其中看短视频和玩游戏是他们主要的上网娱乐方式，占比分别是69%、33.1%。67.3%的家长认为孩子出现了手机沉迷的趋势，21.3%的家长认为孩子严重沉迷手机，情况十分严重。
1500万个留守儿童背后，沉迷手机孩子的数量，难以想象。
却不知道，所有命运馈赠的礼物，都已在暗中标好了价格。手机看似神通广大，能连接广阔的世界，却成了千万个孩子打破宿命，实现阶层跃迁的最大阻碍。随着科技的不断进步，手机的普及已经成为时代的趋势，我们也无法逆转。但同样是持有手机，有的孩子沉溺其中，有的孩子却只把它视为学习工具，背后那道关键的“闸门”，说到底还是父母。万不要把时代的错扣在孩子们的头上，然后痛心疾首地指责：想要帮孩子抵御手机的侵蚀，以下几点建议，供各位家长参考：作者何艳娟讲过一个故事，一位老同学跟她求助，说之前工作忙，孩子一直丢给公婆带。现在儿子15岁了，成天就想着打游戏，软硬兼施也无济于事。何艳娟很为难，孩子已经过了最佳教育期，改变的希望很渺茫，她只能建议同学多花时间陪陪孩子。然而一年后，这位家长却找她报喜，说儿子考上了重点中学。其实，父母切实的关心和陪伴，才是拯救孩子“手机成瘾”的最好解药。《中小学生及家长网络游戏认知与态度研究》报告显示：孩子沉迷电子产品与亲子间关系密切相关。也就是说，父母与孩子越亲密，越关爱孩子，孩子越不会沉迷于电子产品。也许对于被迫为生计奔波的农村父母来说，经常陪伴有些困难，但我仍希望父母尽可能地把孩子带在身边。哪怕不在孩子身边，也可以多和孩子传达关心和爱，让孩子知道，自己并不孤单。
你有没有发现，当一个孩子有自己特别感兴趣的事情，比如踢球、跳舞、画画的时候，是绝对想不起来玩手机的。心理学家米哈里也提出，人在从事喜欢、有挑战且擅长的事时，更容易体验到全神贯注的状态。想要让孩子远离手机，不妨帮孩子建立多元化的兴趣爱好。平常可以多观察孩子的兴趣点，在孩子空闲无聊的时候，带他去打球、学跳舞、爬山……甚至可以去干干农活、看一些闲书等等。当孩子与其他事物建立了链接，获得了更持久的乐趣，他就会忘记虚拟世界中那些短暂如泡沫般的快感了。面对时代洪流，想通过隔绝的办法来避免孩子接触手机，几乎是不可能的。堵不如疏，如果孩子实在想玩手机，可以注意以下2点：- 限制孩子使用不良的App和游戏等，可以打开青少年模式，培养孩子健康的使用习惯；
- 引导孩子看一些高质量的内容，比如一些制作优良的动画片、纪录片、电影等等。
“不管是手机、游戏还是视频，它们所起到的作用完全取决于我们自身的打开方式。”选择高质量的内容，不仅可以防止孩子过度沉迷，还能高效率的向大脑输送知识，开阔眼界。孩子最宝贵的“花期”一旦耽误了、荒废了，势必会留下终身的遗憾。父母唯有时刻警惕，做好孩子身前的那堵墙，才能帮他们抵挡外界的诱惑，还他们一片干净的天地。本文来源于男孩派（ID: boy666dj），关于养育男孩的干货，这里都有；关于养育男孩的苦甜，这里都懂；家有小男孩，欢迎关注男孩派。
