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马萨诸塞州的研究显示,“夜猫子”似乎更容易患上2型糖尿病

马萨诸塞州的研究显示,“夜猫子”似乎更容易患上2型糖尿病

1年前
马萨诸塞州的研究显示,“夜猫子”似乎更容易患上2型糖尿病
一项研究发现,晚睡的人似乎更容易患上2型糖尿病。 研究人员发现,晚睡的人更容易做出不健康的生活选择,如吸烟、饮食不良和体重过重。 然而,好消息是,晚睡的人只要保持健康的生活方式,就可以大大降低患糖尿病的风险。 所以,如果你是个夜猫子,不要担心,只要保持健康,你也可以过上美好的生活。
来源:WCVB Boston ·阅读原文

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