Bendi新闻
>
90岁女私教激情带课,全程让人乍舌,她就是健身行业之光!

90岁女私教激情带课,全程让人乍舌,她就是健身行业之光!

11月前





「FitnessHot健身 」是14年1月成立推出的健身频道,主编健身十余年,内容面向头部健身教练和爱好者,只输出原创健身内容。


  FitnessHot内容包含:健身圈见闻、训练科普、健身课程、最新运训科学等。



2024/FitnessHot

你没看错!不开玩笑,是真的 90 岁!

这位特别的私教在前两年已经很火,今年她90岁,被称为健身行业的光,她像所有人证明,私教并不是青春饭。

她叫Nahida,在黎巴嫩的一所健身房担任教练,所有人都以为她50岁,认为她非常有责任心,50岁的身体能高强度代课真的很不容易,直到她60岁的儿子来到健身房找妈妈。

随之而来的是铺天盖地的报道。


她的课常年爆满,还是这种操课,光嗓子一般人都受不了。


但是她却还在亲自代课,犹如刘耕宏一般激情澎湃,说90岁你敢相信?


有一些慕名而来的会员一度怀疑人生,我竟然跟不上90岁的老人???


下面是Nahida 两年前就很火的报道,真的太让人难以置信。


重点并不是 90 岁,
而是在这个基础上,
她居然还能保持这样的活力和身材。
不说年龄,
光从她的姿态和精神状态,
50 岁真的不能再多了!


“年龄只是一个数字。”
对于 90 岁的Nahida来说。
可现在多少 20 多岁的年轻人,
已经把“不服老不行”这句话当做自己的口头禅。


什么老太太,这是姐!

该视频也很快引起无数网友在线感叹,
“我还不如一个90岁的老太太……”


这位姐从 50 岁开始健身,
现在已经是第 40 个年头。
起初只是因为膝盖的问题,
渐渐的便爱上了健身运动。

这本身是一件非常励志的故事,
但永远不缺沙雕网友:
“终于找到 50 岁再健身的理由。”


健身多年的她,
至少已经为一千位女性授课。
这个数据就是身为健身教练的荣耀。

她说:
“如果我不帮助别人,神会不高兴的。”


在她教过的学生之中,
甚至有比她小 70 岁的。
而在这些学生的心中,
她并不像一个健身教练,
而更像一个妈妈。
她不仅是她们的榜样,
未来也希望成为她那样。

90岁的她,
她远比同龄人更有活力,
却更加健康自信。

运动之后,
改变的并不只有身材和健康,
生活的意义也会更加丰富。



采访她的这条视频引发了无数人的点赞和转发。都知道网络是年轻人的平台,几乎所有人的观点都出奇的一致。那就是觉得自己不如这个 90 岁的老太太。

除了对健身爱好者的激励,她如今她更是成为私教行业的光,如果你热爱这个行业,不管别人如何,是光明或黑暗,只要你保持进步和热爱时间会给你答案。


对于一般爱好者,翻到这种十分励志的视频,内心也会稍微波动一下。

许多人又想要拥有全场瞩目的身材,又想要青春永驻,又想要重获健康和活力,但总是因为懒而找借口,迟迟不肯行动和坚持,这大概就是大部分年轻人的现状。


当到了容颜老去的时候,看着镜中臃肿且没有青春气息的自己深深后悔。

人家从 50 岁开始健身,到 90 岁依然保持青春和活力。那从 20 岁开始呢?不仅身材更好,样貌也更加的年轻。


趁年轻,越早运动越好,你能收获的肯定不止是好身材!

今天开始,不要让自己后悔。



👇👇👇


福利时间:


跑步运动专业袜
今天公众号活动买就送!
下次优惠不知道什么时候,
赶紧囤货吧!




— END —

健身多年,科普多年,感谢遇见。


👇👇👇


号主简介,关于健身的十年。


微信扫码关注该文公众号作者

来源:型男中心

相关新闻

送给女儿最好的礼物就是从小学舞蹈!湾区小班制2-10岁女娃秋季舞蹈课来啦! 冠军老师亲自教!!帮朋友做“担保人”!她拿钱跑到国外 22岁女被逼下海接单还债花式行骗!澳洲健身私教到处借钱不还,华人大学生“损失惨重”!就是要不回...店里发现大量现金!6华人被捕;华女让人在美国接她 刚上车就被遣返她离异带两娃,63岁健身,66岁一口气能拉10个引体!我服了....27岁女博士确诊HIV阳性,被传染的途径让人无法接受!离谱!美24岁女老师“教室激战”男学生 还想把人带回家 遭全美通缉26岁男子晒出自己的健身照,打脸无数人,90%的肌肉男都不如他!带儿再婚... 美国老公陪教英文、健身“视如己出”,华女叹:苦尽甘来!"爽"不认人!美女私教引诱多名学生发生关系,连朋友小孩都不放过。疯了!让 39kg 女明星教减肥,这综艺是想害人停经吗?!心疼她!20岁中国女留学生命丧停车场,死因成谜,生前那么优秀...噩耗!她才31岁,华人女留学生被刺身亡,嫌犯是同校24岁美国男,家属:希望早点归国"入土为安"。事关国本和党的性质,绝不能让别有用心的人带偏了方向!“西医是邪恶的”!加州华人中医师致女病患中毒死亡!曾让她停药,并接受拍打拉筋治疗...一个人带火一座城!25岁郭有才刷屏,越扒越心酸…扯白||26年后再看,她还是活得这么让人羡慕!唏嘘!28岁中国女留学生砍人后自杀:反锁卧室痛哭!名校硕士毕业!“左右狂摆!”中国夫妻来纽第三天,差点连人带车冲下桥!公路之旅该如何玩?最强攻略来了!澳洲最长寿!祝她110岁生日快乐!自称e人,百岁还在开车突发!大量澳洲留学生被拒签,200多家澳洲私校面临倒闭!教育行业成千上万人将失业...天之骄子!美国女神童10岁考进大学,17岁读完博士。周杰伦突然狂赞一名澳洲人,“仍然不想输”!90岁还在做这事, 媒体曝真实身份,竟是...够大胆!21岁女想把56磅大麻带上机,谁知行李裂开露马脚,价值高达$18万…
logo
联系我们隐私协议©2024 bendi.news
Bendi新闻
Bendi.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Bendi.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。