女性最强反PUA指南:高手如何回怼“渣男”?
文|贝小戎
套用托尔斯泰的话来说,好男人都是相似的,坏男人却各有各的坏。所以“渣男”防不胜防。有的渣男还很有隐蔽性,使用各种隐蔽的、曲折的PUA手法来操纵女性。
《时代》周刊一篇文章说,有一种操纵者,看上去乐于助人,但他每做一件好事,都会附加一种期待。如果你没有满足他的期待,就显得你没有感激之情。“利用社交规范和对回报的期待,是最常见的操纵形式。”比如一位销售,会给你优惠,你就应该购买他卖的东西。交往对象会送你花,然后期待回报。
还有一种操纵,是先提出一个小的合理的要求,然后再提出更大的要求,或者相反,先提出一个大的要求,被回绝后,再提出一个小的要求。
《凪的新生活》剧照
美国作家蔡斯·希尔在《对不起,你有毒》一书中说:“虽然操纵手段花样百出,但操纵者还是有一些共同的伎俩和特征的。”
2020年,美国作家妮可·特尔西尼出版了《艺术和生活中需要避开的男人》一书,她说,女性应该远离以下五种男人:
1.说教男,总用一种高高在上的态度解释事物;
2.忧虑男,用虚伪的担忧贬低或批评你;
3.喜剧男,如果你没有被他们那些无聊的性别歧视、种族歧视笑话逗笑,他们会说你没有幽默感;
4.性学大师,相信自己对女人和性无所不知;
5.屈尊男,是忧虑男的近亲,总会喋喋不休地谈论(他们想象中的)女性感受来贬低她们。
《仅此一次的爱情》剧照
《今日心理学》和蔡斯·希尔总结的要警惕的PUA的常见套路:
1.他们会创造主场优势,所以要提防那些不管什么活动,都得由他们决定会面地点的人。
“你想在这里吃饭,他们就非要在那里;你想去东边购物,他们就非要去西边;你说去你家——不行,必须去他家。我们不想让友谊的小船说翻就翻,所以往往忍不住答应他们,却不曾想过他们的目的是把你从舒适区拉出来,拽进他们的控制范围。”
2.他们努力摸清你的底细
“如果你注意到某个人总是让你先发表看法,那么这也有可能是一个危险信号。你肯定觉得他们只是出于礼貌,但实际上他们只是想确认你的基本想法。在你说完之后,他们甚至可能还会提出一些看似很有深度的问题。他们这么做的目的是让你敞开心扉,以便发现你的弱点,从而精准拿捏你。”
3.知识霸凌
“有些人很爱采取连珠炮式发言,抛出一堆事实和数据,让人觉得他们懂得比谁都多。他们还几乎不给你时间做决定。他们玩弄这两种伎俩是因为他们想让一切都按自己的想法来,不想让你有时间换个角度看问题。这种事不一定只发生在工作场合,朋友或家人在安排活动时也有可能这样做——喋喋不休地跟你说着各种信息,强调他们计划的优越性,然后就催你立刻决定,好赶快预订场地之类。”
4.总爱开不合时宜、令人讨厌的玩笑
“如果某个人总是拿你开玩笑,而且这些玩笑伤害了你的感情,那么这个人就是一个操纵者。在其他人看来,他们只是在开玩笑,没什么恶意。但实际上他们完全清楚这个笑话会让你难受,他们甚至还会说是你太敏感,这无疑是在你的伤口上撒盐。”
5.装傻充愣
他们说自己不知道怎么用洗衣机,不了解你的报税单,或者搞不明白某项新技术。他们通过装傻,就能把事情推给你,因为你会发现给他们讲解就是白费唇舌,还不如自己干更快。
心理操纵和说服就很难区分,操纵是偷偷地让他人从自己的视角看问题,从而从中谋利,但操纵者会搞得好像他们不会从中获得好处。“假设我在向某人卖车。那个人带着六个孩子过来的,显然他们需要一辆家庭用车。但我努力说服他,他应该买一辆只有两个座位的敞篷车,来重温一下年轻的感觉。因为这样我拿到的佣金多一倍。”
《爱情神话》剧照
对付PUA很重要的一点是要“广交良友。你身边的朋友中见多识广的人越多,操纵者就越难孤立你。更重要的是,如果你身边有一群善良、积极的人,你就能够自由地讨论问题,交流观点,从而拓宽视野,丰富阅历,提升直觉。”
我们设想《繁花》里的汪小姐会遇到的PUA,看该如何应对:
1.投射:投射是指一个人把自己的感觉转移到另一个人身上,推卸责任。比如一个愤怒的操纵者会指责被操纵者总是生气,或者一个说谎的人怀疑伴侣也在说谎。一个想当科长的人说汪小姐有野心,想当科长。
对策:不要把自己的同情投射到他身上。
2.转移话题,你说宝总不该自己独闯诸暨,他说你虽然出了车祸,但身体无恙。
对策:继续陈述事实,重新回到正题。
《繁花》剧照
3.给你贴标签,说你总是一个什么样的人。
对策:坚持对自己的认知。
4.永远对你不满意,提出更高的要求。你这个检讨不够深刻。
对策:不要老觉得做得还不够多。
《沉睡花园》剧照
蔡斯·希尔说,要想摆脱他人的操纵,就要学会说不,把自己的需求放在首位,停止自责,把注意力重新转移到操纵者身上,“让他们意识到他们错了,以及你已经识破了他们的伎俩。要做到这一点,你需要问一些比较尖锐的问题:你觉得这样公平吗?你对我提的要求合理吗?我在这件事上有发言权吗?你是问我还是通知我?”或者,“我不让你吃排骨了吗?”
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