无休止的「情绪劳动」，我真的受够了！｜征集

国际科技财经移民娱乐民生时事体育

Bendi新闻

10月前

最近有个概念很火，家务中的「情绪劳动」。美国女性主义作家和记者 Gemma Hartley 专门出了一本书讨论这个概念。

简单来说，情绪劳动是人们（当然，大多数时候是女性）为了让周遭人感到舒适和快乐所做的没有酬劳、不被看见的工作。许多情绪劳动的核心，都是为了确保每件事情能顺利完成而承担的精神负荷。

比如：

▨ 留意家里各种易耗品的存量并及时补充。

卫生间不是有源源不断的卷纸，牙膏也不是挤完就有新的等着。

▨ 购买物品和服务更是一项繁重的情绪劳动。

你需要货比三家，做评估和选择，和客服沟通，下单，后续还可能要退换货。所以 Gemma Hartley 母亲节那天提出自己最想要的礼物是一份房屋清扫服务：「对我来说，这个礼物与其说是打扫屋子，不如说我终于可以摆脱家务责任一次。我不必打电话向多家家政公司询价，不必研究及比较每家公司的服务质量，不必付款及预约清扫时间。我真正想要的礼物，是摆脱脑中那个老是纠缠着我的情绪劳动。至于家里打扫后干净如新，那不过是额外的收获罢了。」

▨ 有些家务劳动是保姆也没办法做的，因为情绪劳动的本质就是「无法外包」

小说《到 19 号房间去》里的女主人，家里有一个女佣人，为了摆脱繁重的情绪劳动，只好雇了一位年轻的女佣人管理那位佣人，但最终发现无论如何无法将「女主人」的劳动外包出去。

▨ 安排周末活动、规划日程：去哪里玩、怎么去、和谁去？

▨ 对对方提出要求，并思考以什么样的方式提出要求才不显得「唠叨」「抱怨」

这些劳心费神的情绪劳动不但无处不在、没完没了，而且不被看见、无法转移。长此以往，给默默承担的一方带来了巨大的压力以及负面情绪，比如：

▨ 朋友小象：「情绪劳动大都不是有形的，比如把碗洗干净、把晾衣架的衣服收回来，你和对方理论，他会说你不就买了个卫生纸吗？吃力不讨好。」

▨ Gemma Hartley 曾在书里也分享过：一个箱子扔在地上好几天，挡在路中间，很碍事，需要放回原位，但丈夫就能一直视而不见。当她提出时，丈夫不以为然「其实你只需叫我把它放回去就好。」Gemma Hartley 眼里泛泪：「这正是症结所在，我不希望这种事还要我开口要求。」

因此，情绪劳动需要被讨论，被看见，所以我们今天邀请你来分享那些你一直在默默承担的、你眼中的「情绪劳动」（点击蓝字就可以分享）。

我们会整理成文发表在下周的公众号上，期待你的参与👏